Voda s hrozienkami na detoxikáciu a chudnutie
Stres, znečistenie a spracované potraviny ȋ zabraňujú udržaniu zdravia pečene a implicitne fungovaniu tela pri optimálnych parametroch. Na zabránenie výskytu určitých chorôb je nevyhnutná detoxikačná kúra, ktorá sa vykonáva niekoľkokrát ročne.
Jednou z metód eliminácie toxínov a udržiavania zdravia pečene, ktorej úlohou je čistenie krvi od akýchkoľvek nečistôt, je liečba hrozienkami, tradičnou metódou ruského pôvodu, silnou a účinnou.
Hrozienka pomáhajú eliminovať toxíny
Hrozienka sú skutočným obkladom pre žalúdok, a to vďaka vysokému obsahu vlákniny, ktorá pomáha regulovať prechod črevou. Môžeme teda povedať, že hrozienka majú mierny laxatívny účinok, zabraňujú zápche a prispievajú k rýchlejšej eliminácii toxínov z tela. Dôležité zdroje draslíka a horčíka, pomáhajú znižovať kyslosť žalúdka a vylučovať toxíny z tela, čím zabraňujú riziku artritídy, dny, obličkových kameňov alebo srdcových chorôb. Hrozienkový katechín je silný antioxidant, ktorého úlohou je chrániť pred škodlivým pôsobením voľných radikálov.
Hrozienka - ako si ich vyberieme
Okrem detoxikácie pomáha hrozienková kúra vylučovať prebytočnú vodu z tela, preto je užitočná aj pri chudnutí. Pri detoxikačnej liečbe pečene si vyberte najtmavšie alebo najhnedšie hrozienka, zdravé a konzistencie vhodné (nie mäkké alebo príliš tuhé). Mali by ste sa vyhnúť svetlým, žltým, hladkým a lesklým hrozienkam, pretože sú chemicky ošetrené oxidom siričitým a nemajú žiadne zdravotné výhody. Práve naopak.
Detoxikačná kúra s hrozienkami
Recept začína ráno, keď sa varí trochu vody, do ktorej sa pridá pohár hrozienok (50 g). Hrniec zakryte a po 10 - 15 minútach sa hrozienka veľmi dobre opláchnu vo vode z vodovodu.
Ďalej prevarte čistú vodu, ktorá sa nechá vychladnúť a ktorá sa potom nechá pri izbovej teplote. V 250 ml kadičke. poukladajú sa umyté hrozienka, na ktoré sa zaleje prevarenou a ochladenou obyčajnou vodou. Hrozienka sa v tejto vode nechajú stáť 24 hodín v dobre zakrytej nádobe. Po uplynutí tejto doby vypite vodu, v ktorej boli príslušné hrozienka, tekutinu podávanú ráno, nalačno. Po 10 minútach zjedzte hydratované hrozienka a pred prehltnutím ich dobre požujte.
Po ošetrení
Po ukončení liečby sa voda zahreje a naleje do pohára odolného voči vysokej teplote. Pacient leží v posteli minimálne 30 minút a maximálne 3 hodiny, pričom fľašu drží s veľmi dobre zohriatou vodou na pravej strane brucha. Ďalšou možnosťou je držať obklad s teplou vodou na pravej strane brucha alebo vak, do ktorého bola pridaná horúca soľ. Počas dňa liečby budete konzumovať veľa čistej vody a najmenej 8 pohárov tekutín, v intervaloch 10 - 15 minút (po malých dúškoch): prírodné ovocné a zeleninové šťavy, čaje na obličky, pečeň a črevá.
Trvanie liečby
Takýto postup na detoxikáciu pečene sa robí maximálne 2-krát týždenne počas 2 týždňov. Liečba sa môže opakovať až 4 krát ročne.
Kontraindikácie
Detoxikačná liečba je kontraindikovaná u ľudí so srdcovými chorobami, cukrovkou alebo metabolickými chorobami (bulímia, anorexia).