Vôňa; Definícia, účinok a tipy na nákup EDEKY
Vonné oleje sa používajú pri takzvanej aromaterapii. Majú vraj rôzne účinky. Čo sú to však vonné oleje, ako sa používajú a na čo treba pri kúpe prihliadať? Zistite teraz všetko, čo potrebujete vedieť!
Vonné oleje: výroba a účinky
Vysoko koncentrované prírodné oleje, ktoré sa získavajú okrem iného z kvetov, listov, plodov a semien rastlín, sa nazývajú vonné oleje alebo tiež éterické oleje. Extrakty sa vyrábajú rôzne v závislosti od produktu. Napríklad oleje sa z rastlinného tkaniva odstránia destiláciou s vodnou parou. Ďalšími výrobnými metódami sú lisovanie za studena a extrakcia.
Hovorí sa, že jednotlivé oleje majú počas aromaterapie rôzne účinky v závislosti od rastliny. Napríklad oleje z levandule, neroli a ruže majú údajne upokojujúci účinok, zatiaľ čo výťažky z citrusových plodov alebo mäty piepornej sú povzbudzujúce.
Aplikácia vonných olejov
V aromaterapii sú rôzne spôsoby použitia vonných olejov. Týmto spôsobom môžete rastlinné extrakty kozmeticky integrovať do svojej starostlivosti o pleť a aplikovať alebo vmasírovať do svojho tela alebo tváre. Vonné oleje nájdete tiež v prísadách do kúpeľa, ako sú bylinné kúpele, sviečky alebo mydlá. Pomocou difuzérov môžete distribuovať a inhalovať olej podľa vášho výberu doma ako mimoriadne jemnú hmlu.
Spoločné pre všetky aplikačné metódy: spôsob ich pôsobenia. Týmto spôsobom sa molekuly vône dostanú vždy do vášho nosa, odkiaľ vysielajú signály do limbického systému v mozgu a ovplyvňujú tak vašu pohodu.
Tipy na nákup vonných olejov
Pri nákupe dávajte pozor na výraz „prírodný“, aby ste si kúpili produkt vysokej kvality. Takto deklarované oleje tvoria 100 percent rastliny, ktorá je uvedená na štítku. Kvalitné výrobky sú často ocenené ekologickou pečaťou. Ďalšími znakmi kvality sú označenie výrobného procesu a botanický názov spracovanej rastliny.
Ak hľadáte ďalšie tipy na relaxáciu a wellness, prečítajte si naše články Domáce kúpele, sauna a relaxačné kúpele.