Všetko čo sa týka pečene, očisty pečene a žlče
Pivné brucho: odkiaľ pochádza a ako sa ho zbavíte?
Pochádza pivné brucho vlastne z pitia piva? Alebo má pivné brucho iné príčiny? Čo môžete urobiť, aby ste sa zbavili pivného brucha?
Ostropestrec mariánsky: ideálne pre pečeň, črevá a žlč
Ostropestrec mariánsky je známa pečeňová rastlina. Môže však byť užitočný pri takmer akomkoľvek chronickom ochorení, pretože má protizápalové, imunostimulačné a antioxidačné účinky. Vysvetľujeme, ako používať a dávkovať bodliak mliečny.
Desmodium adscendens - liečivá rastlina pre pečeň a dýchacie cesty
Desmodium (Desmodium adscendens) - tiež známe ako žobrácka bylina - je rastlina, ktorá pochádza z Afriky a Južnej Ameriky. V tamojšom ľudovom liečiteľstve sa už mnoho rokov používa na rôzne sťažnosti. Vedecké štúdie potvrdzujú, že rastlina je obzvlášť aktívna z hľadiska ochrany pečene. Desmodium môže chrániť pečeň pred poškodením chemickými látkami alebo alkoholom. Pretože Desmodium má tiež relaxačný účinok na priedušky, liečivá rastlina sa môže používať aj pri astme a bronchitíde.
Z mäsa môže pochádzať tuková pečeň
Každý, kto trpí tukovou pečeňou, by si mal určite skontrolovať svoju stravu. Jedna štúdia zistila, že napríklad cukor môže viesť k stukovateniu pečene, ale rovnako tak môže dôjsť aj k mäsu. Spočiatku necítite mastnú pečeň. To však časom môže viesť k dysfunkcii pečene, vrátane cirhózy a rakoviny pečene. Cukrovka sa tiež vyvíja oveľa rýchlejšie, ak je pečeň mastná. Najmä ľudia s nadváhou by mali kvôli konzumácii mäsa výrazne obmedziť konzumáciu mäsa.
Selén znižuje riziko rakoviny v pečeni
Riziko vzniku rakoviny pečene závisí od mnohých faktorov. Výška hladiny selénu je jednou z nich. Tí, ktorí majú veľmi nízku hladinu selénu, majú výrazne vyššie riziko vzniku rakoviny pečene - podľa nemeckej štúdie zo septembra 2016, ktorá bola zverejnená v časopise American Journal of Clinical Nutrition. Hladinu selénu je možné ľahko skontrolovať a optimalizovať pomocou stravy alebo doplnku výživy.
Mastná pečeň: hlavné príčiny
Pečeň je všeliek v tele. Ich úlohy sú rozmanité: detoxikácia, trávenie tukov, regulácia cholesterolu, ukladanie vitamínov a oveľa viac. Takmer polovica všetkých ľudí už trpí tukovou pečeňou. Najdôležitejšie príčiny sú rýchlo zistené: tuk, cukor a nedostatok pohybu. Našťastie sa pečeň môže vždy dobre regenerovať, dokonca aj po vážnom poškodení. Ale aj keď je pečeň všeobecne veľmi nenáročná, zastaví regeneráciu okamžite po konzumácii cukru - aj keď sa konzumuje inak zdravá strava.
Pseudo čistenie pečene pomocou pôstu, džúsu a olivového oleja
Pečeň nepochybne potrebuje podporu, aby si mohla napriek všetkému stresu modernej doby z času na čas vydýchnuť. Z tohto dôvodu vedie človek v pravidelných intervaloch - z. B. raz ročne - pečeň očistiť.
Tučná pečeň podporuje srdcové choroby
Pokiaľ ide o tukovú pečeň, mnohí si myslia, že je to dôsledok príliš veľkého množstva alkoholu. Nielen alkohol však môže spôsobiť ochorenie pečene, ako je napríklad stukovatenie pečene. Tzv. Nealkoholická tuková pečeň je primárne spôsobená obezitou, nedostatkom pohybu a nesprávnou výživou.
Kapsaicín z papriky chráni vašu pečeň
Je dobre známe, že chilli chutí horko - a práve táto horká látka zvaná kapsaicín je mimoriadne zdravá. Štúdie ukazujú, že kapsaicín môže chrániť pečeň pred poškodením. Progresiu už existujúcich problémov s pečeňou bolo možné zastaviť aj pomocou kapsaicínu. Ak teda chcete robiť svoju pečeň dobre, mali by ste si pravidelne do svojej stravy zaraďovať chilli alebo kajenské korenie alebo brať kapsaicín ako doplnok výživy.
Mastná pečeň: Našťastie je to reverzibilné
Jeden z troch dospelých v priemyselných krajinách ju už má: tukovú pečeň. Spočiatku si ich takmer nevšimnete, pretože pečeň bolí len zriedka. Príčiny stukovatenia pečene nie sú nové: nezdravá strava, príliš veľa sacharidov a málo pohybu. Dobrou správou však je, že stukovatenie pečene je reverzibilné. A s tým pomáhajú probiotiká. Probiotiká nielen zabraňujú tukovým ochoreniam pečene, ale vedú aj k rýchlejšiemu terapeutickému úspechu pri existujúcich tukových ochoreniach pečene.