Všetko o antikoncepcii!
Moderný životný štýl teraz ponúka žene prístup k informáciám a odtiaľto možnosť otvorenejšieho prístupu k jej vlastnej sexualite, s väčšou zodpovednosťou a väčšou kontrolou. Moderné antikoncepčné prostriedky, ktoré sa používajú správne, vám umožňujú zvoliť si správny čas na narodenie dieťaťa, vyhnúť sa devastačným účinkom potratu, ale tiež znížiť riziko kontaktu so sexuálne prenosnými chorobami. Informujte sa, aby ste mohli robiť správne rozhodnutia!
Aké vedľajšie účinky môžu mať antikoncepčné prostriedky?
Mnoho žien pociťuje nepríjemné účinky pri užívaní hormónov, či už na začiatku používania alebo po dlhšom čase. Prírastok hmotnosti, zníženie libida, zadržiavanie vody, preťaženie pečene sú najbežnejšie vedľajšie účinky tela pri užívaní perorálnych kontraceptív. V lekárňach však existujú produkty, ktoré pôsobia proti týmto nepríjemným vedľajším účinkom. Spravidla obsahujú rastlinné látky, antioxidanty, diuretiká, stimulanty libida a môžu sprevádzať dlhodobé užívanie antikoncepčných tabliet.
Ako môžem začať užívať tabletku a ako rýchlo sa prejaví jej účinok?
Tabletku môžete začať užívať od prvého do piateho dňa menštruácie. Účinok sa nainštaluje do siedmich dní a počas tejto doby sa odporúča paralelne používať ďalšiu antikoncepčnú metódu. Tabletku teda budete brať nasledujúcich 21 dní každý deň. Môžete ho užiť ráno alebo večer - zvolíte správny čas dňa, ale ak medzi dvoma dávkami oneskoríte viac ako 12 hodín, antikoncepčný účinok sa stratí a nasledujúcich sedem dní budete musieť súbežne používať inú metódu.
Ak vo vašom balení zostáva menej ako sedem piluliek, mali by ste si vziať ďalší blister hneď, ako ho dokončíte. Po sedemdňovej prestávke - počas ktorej by mala prísť menštruácia - začnete znova užívať tabletku. Ak užijete tabletu v prvý deň menštruácie, budete okamžite chránená.
Ak ho užívate piaty deň menštruácie, počas nasledujúcich siedmich dní budete musieť používať ďalšiu metódu antikoncepcie.
Musím užiť tabletku každý deň v rovnakom čase? Tabletka ovplyvňuje moje menštruácie?
Nezáleží na tom, či si ho dáte ráno alebo večer, ale skutočne je potrebné vyvinúť rutinu súvisiacu s tabletkou. Tabletka zvyčajne robí menštruáciu pravidelnejšou, kratšou, menej výdatnou a menej bolestivou.
Ak si ju zabudnete vziať, budete stále chránení, ak ju užijete do 12 hodín od času, kedy by mala byť - ale nie je dobré to robiť príliš často. Ak uplynulo 12 hodín od užitia, stále ste chránení, ak užijete ďalšiu tabletu v balení. Ak uplynulo viac ako 12 hodín, mali by ste tabletu užiť jednu po druhej, ale nasledujúcich sedem dní používajte ďalšiu metódu antikoncepcie.
Jedinou výnimkou je, keď vám v balení zostane menej ako sedem tabliet - v takom prípade choďte priamo na ďalšie balenie bez zvyčajnej sedemdňovej prestávky, aby ste sa ubezpečili, že ste chránení. Počas nasledujúcich siedmich dní používajte aj ďalšiu metódu antikoncepcie. Je veľmi dôležité správne užiť prvých sedem piluliek z každého balenia.
Ak zabudnete užiť dve alebo viac tabliet v prvých siedmich a na konci predchádzajúceho balenia ste mali pohlavný styk, choďte k lekárovi, pretože možno budete potrebovať núdzovú antikoncepciu.
Bol som chorý a zvracal som - to ovplyvňuje antikoncepčné ošetrenie?
Zvracanie môže skutočne ovplyvniť tabletku, ak k nej došlo tri hodiny po užití. V takom prípade budete musieť používať inú metódu antikoncepcie, pokiaľ vám bude nevoľno, a ubezpečiť sa, že ste chránení počas nasledujúcich siedmich dní - ak je v balení menej ako sedem tabletiek, ihneď prejdite na ďalšie balenie bez pauza. To isté platí, ak trpíte vážnym záchvatom hnačky.
Prečo nie je dobré zneužívať „ráno po tabletke“?
Tabletka ráno po užití je núdzová antikoncepcia s vysokou dávkou hormónov, ktorá bráni naviazaniu oplodneného vajíčka na krčok maternice a spôsobuje potrat skôr, ako sa vytvorí embryo. Tabletka ráno po užití funguje na princípe bombardovania hormónmi (levonorgestrel), s účinkom podobným progesterónu, ktorý má za úlohu zmiasť telo a vytvárať pocit, že ste už tehotná, a zabrániť tak fixácii vajíčka.
Metóda núdzovej antikoncepcie sa zvyčajne nemá používať namiesto metódy antikoncepcie. Núdzovú antikoncepciu používajte iba v krajných prípadoch, ako je nechránený pohlavný styk, prasknutie kondómu pri pohlavnom styku, vylúčenie vnútromaternicového telieska, nesprávne použitie bránice, zlyhanie prerušeného pohlavného styku, sexuálne napadnutie. Časté používanie núdzovej antikoncepcie môže spôsobiť menštruačné poruchy.
V ktorých situáciách sa perorálna antikoncepcia neodporúča?
Existujú situácie, v ktorých sa perorálna antikoncepcia z dobrých dôvodov neodporúča:
• Ak máte viac ako 35 rokov a fajčíte mnoho rokov, antikoncepčné pilulky môžu zvýšiť riziko srdcového infarktu;
• Ak trpíte určitými chorobami, ako je cukrovka, ochorenie pečene alebo srdca;
• Ak máte menej ako 16 rokov a premýšľali ste o antikoncepcii na reguláciu menštruačného cyklu, mnoho lekárov si myslí, že by ste sa mali tejto myšlienky vzdať a počkať ešte niekoľko rokov;
• Ak máte alebo ste mali rakovinu prsníka alebo pečene;
• Depresia alebo duševné choroby predstavujú väčšie riziko, ak pacientka užíva antikoncepciu;
• Ak trpíte chorobami, ako sú kŕčové žily, tromboflebitída, aktívna hepatitída, epilepsia alebo krvné zrazeniny;
• Počas dojčenia.
Perorálna antikoncepcia ma môže chrániť aj pred sexuálne prenosnými chorobami?
Tabletka vám neposkytuje ochranu pred pohlavne prenosnými chorobami. Pokiaľ si teda nie ste istí sexuálnou minulosťou partnera, odporúča sa súbežne s tabletkami používať kondóm.
Niektoré antikoncepčné prostriedky spôsobujú potrat?
Antikoncepcia neprerušuje zavedené tehotenstvo, a preto nespôsobuje potrat. Pilulky, injekcie, implantáty a vnútromaternicové telieska zabraňujú otehotneniu, najmä prevenciou ovulácie a/alebo oplodnenia a tiež zriedením hlienu krčka maternice (ktorý blokuje spermie).
Koľko druhov antikoncepčných metód existuje? Ako nájdem ten najefektívnejší?
Antikoncepčné prostriedky spadajú do štyroch hlavných kategórií:
• Bariérové metódy určené na zabránenie vstupu spermií do maternice - mužský a ženský kondóm, bránica;
• Hormonálne metódy, ktoré dočasne menia spôsob fungovania vášho reprodukčného systému - monohormónové tablety, kombinované tablety, vaginálny krúžok, subdermálny antikoncepčný implantát, antikoncepčná náplasť, injekčné antikoncepčné prostriedky;
• Metódy založené na identifikácii plodného obdobia - nebezpečné a neodporúčané - kalendár, meranie bazálnej teploty;
• Iné metódy, chirurgické alebo mechanické - IUD, vnútromaternicové teliesko (IUD), implantácia IUD uvoľňujúceho meď.
Musíte si nájsť najjednoduchšiu a najpohodlnejšiu metódu, aby ste si mohli skutočne užiť bezstarostnú lásku. Podrobné rady získate od svojho rodinného lekára, gynekológa alebo špecialistu na klinike plánovaného rodičovstva alebo v stredisku pre zdravie párov a reprodukčné zdravie.
Musím sa obávať, ak krvácam medzi menštruáciami?
Ak ste si zabudli vziať tabletky alebo ste ich nezobrali včas, môžu sa medzi menštruáciami vyskytnúť krvavé škvrny, takže je veľmi dôležité v ich užívaní pokračovať. V každom prípade by ste mali ísť k lekárovi a porozprávať sa - najmä ak ide o nový problém.
Simona Paun
Sieť pomoci farmaceuta