Výhody skladania pre efektívne chudnutie
Spravidla sa používa na skladanie profesionálna tepelná deka. Táto tepelná prikrývka sa používa na báze infračervených lúčov. Podľa výrobcov je svetlo penetráciou cez pokožku lepšie schopné detoxikovať organizmus tým, že v saune vyvoláva potenie.
Problém tohto argumentu samozrejme spočíva v tom, že za odstránenie toxínov z tela sú zodpovedné obličky a pečeň. Jediným účelom potenia je ochladiť nás.
Tvrdenia na podporu chudnutia sú ešte tenšie. Jednoducho neexistujú dôkazy o tom, že zahriatie pokožky môže spôsobiť, že sa tuk rozpustí, spáli alebo rozpustí vo vnútri.
Ak sa tak stalo, ľudia mohli vynechať telocvičňu a schudnúť rovno do sauny. Aj keď sauny môžu byť prospešné pre zdravie kardiovaskulárneho systému, nikdy nič nenasvedčovalo tomu, že hrajú pri chudnutí konkrétnu úlohu.
V skutočnosti vydal americký úrad pre kontrolu potravín a liečiv od roku 1984 varovanie pre spotrebiteľov, v ktorom varuje, že neexistujú „vedecké ani klinické dôkazy na podporu používania telových zábalov alebo saunových oblekov na reguláciu hmotnosti“.
Fanúšikovia tejto metódy tvrdia, že tieto výrobky eliminujú celulitídu a hrudky alebo umožnia „redukciu na mieste“.
Aj keď telové zábaly môžu pôsobiť dojmom úbytku hmotnosti vďaka prísnejšiemu vzhľadu pokožky, súvisia skôr s dehydratáciou ako s čímkoľvek iným. Zvyčajne trvá deň alebo dva, kým sa pokožka vráti do pôvodného stavu.
Z tohto dôvodu nič nenasvedčuje tomu, že by zábaly mohli spôsobiť, že sa ľudia budú cítiť slabší, ale budú sa cítiť lepšie a sebavedomejšie, čo je veľkým plusom.
Ale nakoniec, pokiaľ ide o chudnutie a jeho udržanie, jedinou skutočnou cestou k úspechu je strava, pohyb a trochu vytrvalosti.
Niektoré zo zložiek používaných pri kúpeľných procedúrach - rozmarín, med, maslo, hlina, čokoláda, eukalyptus - znejú skôr ako v kuchyni alebo na záhrade, nie ako v kúpeľoch. Ale tieto zložky sa používajú v rôznych druhoch telových obalov vo forme populárnej kúpeľnej liečby.
Nanesenie povlaku na telo sa môže cítiť dobre. Niektoré kúpele odporúčajú skladanie tela ako relaxačné a zvlhčovacie ošetrenie.
Iní však tvrdia, že skladanie s konkrétnymi výrobkami je spôsob, ako detoxikovať, chudnúť alebo sa vysporiadať s celulitídou - tvrdenia, ktoré by mohli zájsť až príliš ďaleko.
Keď boli záhyby pred niekoľkými desaťročiami prvýkrát ponúkané, boli použité ľanové plachty, hovorí Susie Ellis, prezidentka priemyselnej skupiny SpaFinder, Inc., v New Yorku. Neskôr sa všeobecne nazývali bylinkovým obalom.
Zavinovanie tela je termín, ktorý znamená viac ako bylinné záhyby, a dodáva, že sa stali populárnymi v 80. a 90. rokoch. Nakoniec ľanové plachty nahradili plastové alebo termálne postele.