Vyzerala som ako marshmallow Táto mama je úprimná a zábavná, čo sa týka jej stravy po diéte
Chudnutie nie je ľahké, najmä po dvoch tehotenstvách. Ale také vtipné, ako o tom píše austrálska mama blogerka. Je to návykové na klikaniach!
„Počula som, že z dojčenia vyzerám ako otrhané kura“ - ale to vôbec nie je pravda: „Bohužiaľ som patrila k tomu percentu, ktoré nakoniec vyzeralo ako marshmallow!“ Tieto a podobné vyhlásenia robia z čítania príspevkov Rachelle Rowlingsovej na Instagrame skutočne jedinečné potešenie z čítania!
Tridsaťdvaročná blogerka z oblasti módy a mamičiek zo Sydney informuje na svojom webe o svojom živote dvojnásobnej matky - a s jemným zmyslom pre humor! Napríklad píše o nasledujúcom instagramovom obrázku: „Prisahám, že perina a župan sú momentálne jediné, ktoré mi vyhovujú!“
Rachelle: Práve zablokovala prírastok hmotnosti .
Ale predovšetkým, Rachelle Rowlingsová hovorí o tom, ako sa mamičkám ako vy skutočne darí po ich tehotenstve. Najmä keď už nemáte telo, na ktoré ste boli zvyknutí: Austrálčanka si pamätala, ako uvádza „dailymail.co.uk“, že bola vždy atletická a ako mladá veľa športovala. Keď však kilá prišli s deťmi, urobila to, čo ostatní „normálni ľudia“, ktorí bojujú s priberaním: „Iba som„ prežrala “svoje pocity a vyhýbala sa fyzickej aktivite, ako sa len dalo.“
K nasledujúcemu príspevku napísala: „S novorodeným dieťaťom v ruke, batoľaťom a natrhnutou dlaňou, prudko otraseným kokteilom bezcitnosti, detským tukom. A prsiami, ktoré konkurujú Ayers Rock.“
Nahliadnite za fasádu
Ak si dnes preklikáte jej obrázky na Instagrame, nič z toho nebude viditeľné. „To, že si dám červený rúž, aby som išla na toaletu a vtlačila svoje telo do kožných odevov, ešte neznamená, že sa na 99 percent úplne nerozpadnem,“ hovorí. Najviac ju teší množstvo komentárov jej nasledovníkov: „Najlepšie je, keď ma kontaktujú ďalšie mladé matky a poďakujú mi.“
Ale boli aj tieto ďalšie dni: „Po dvoch cisárskych rezoch a troch šťavnatých čokoládových tyčinkách bolo sklonenie a zviazanie topánok jednoducho vyčerpávajúce,“ píše pod obrázkom. „Potreboval som zastávku v boxoch a niekoho, kto by mi podal pohár vody, len aby som vyšiel po schodoch.“ V určitom okamihu jej to stačilo: „Cítila som sa mizerná a boľavá a roztrhaná a tak nevhodná.“
Jedného dňa to kliklo
Jedného dňa vstala z postele a zacvaklo: Bez toho, aby sa ponorila do výhovoriek, išla na svoju prvú hodinu pilates. "A išla som znova. A znova. A stala sa mojou druhou prirodzenosťou," píše na Instagrame. „Zrazu som mala pocit, akoby mi z ramien zdvihli váhu - fyzicky aj psychicky.“
Samozrejme, po dvoch tehotenstvách to spočiatku nebol Pilates jednoduchý. Mala by však vynikajúceho trénera, ktorý jej pomáhal pokračovať: „Som na seba taký hrdý, že som sa nevzdal!“ To, čo jej stále pomohlo opäť sa dostať do fitka, bola zmena stravovania: Odvtedy Rachelle prisahala na úplne vegetariánsku stravu.