Výživová medicína Berlín - lekárka Brigitte Gallwitzová - zdravé chudnutie

medicína

V nutričnej medicíne nie je strava riešením

Z hľadiska výživy nie sú diéty často úspešné. Diéty zvyčajne zastavia váš metabolizmus. Ale práve naopak Podporujte metabolizmus je a musí sa o ne usilovať.

Aktuálne štúdie v oblasti nutričnej medicíny potvrďte, že akonáhle je metabolizmus opäť neporušený, telo sa mu podarí vyrovnať sa späť na nutrične zdravú váhu.

The správne spaľovanie tukov, a teda zdravý metabolizmus v zmysle výživovej medicíny, začína správnou stravou a je posilňovaný cvičením, kompenzáciou deficitov živín a fázami regenerácie. Týmto cieleným zvýšením bazálneho metabolizmu tela sa spaľuje veľa tukov a tým Vaše zdravie a pohoda sa z dlhodobého hľadiska výrazne zlepšia.

Mnohé z novoročných predsavzatí patria do oblasti medicíny výživy:

  • chcem sa viac starať o svoje zdravie
  • Chcem sa stravovať zdravšie
  • chcem schudnúť pár kíl
  • chcem sa viac venovať športu
  • chcem prestať fajčiť
  • chcem piť menej alkoholu
  • Chcem ísť skôr spať
  • a oveľa viac!

A potom? Čo sa s tým stane? Spravidla to funguje niekoľko týždňov, ale kúsok po kúsku sa vrátite k starej rutine - dobré uznesenia padajú bokom.

Problém je v tom, že veľa z nás nevie klasifikovať napríklad to, čo Zdravé stravovanie znamená nevedieť, ako stavať stres z toho, ako si natrénujem prúd fyzické možnosti podľa toho, aké „triky“ existujú na získanie Cigarety odstaviť.

Ak na vás skutočne záleží, prečo si nenechať odborne pomôcť odborníkom?!

Pozrime sa, kde sú slabé miesta vo vašom organizme - to ide s vami anamnese, Vyšetrovania a laboratórium –A potom vám to ukážem, ako dosiahnuť svoj cieľ. Všetky individuálne na mieru pre vás a vaše potreby.

O pár mesiacov uvidíte, že je to jednoduchšie, ako si myslíte a úspech vás bude motivovať!

V tejto súvislosti želáme všetkým dobrý štart do nového roka!

úprimne
Vaša Brigitte Gallwitzová

PS:
Rád vás o tom informujem Príležitosti na implementáciu vašich uznesení v oblasti nutričnej medicíny. Jednoducho ma kontaktujte na [email protected] alebo na tel: +49 (0) 30 330 08 178. Teším sa na stretnutie.

Prečo by ste mi mali dôverovať ako výživovému poradcovi?

Nutričná medicína je interdisciplinárny lekársky odbor, ktorá využíva súčasné vedecké poznatky na prevenciu, liečenie a zmiernenie chorôb.

Kedy Špecialista na všeobecné lekárstvo Mám ďalšia kvalifikácia výživového poradcu získané. Moje dlhoročné skúsenosti praktického lekára sa tak spájajú s najmodernejšími poznatkami o výživovom poradenstve. Ako člen Nemeckej spoločnosti pre výživovú medicínu e.V. (DGEM) a Spolkovej asociácie nemeckých odborníkov na výživu (BDEM) mám prístup k aktuálnym výsledkom výskumu, ktoré sú obsiahnuté v pokynoch pre výživu. Vo vašom vlastnom záujme si prosím vyhľadajte lekársku pomoc v prípade problémov, pretože k tomu dôjde k ich označeniu Výživový poradca alebo výživový poradca spravidla nie sú chránenými pracovnými názvami.

Ďalej som členom pracovnej skupiny Gastroenterology and Mitochondrial Dysfunction (AGMID), kde si európski odborníci vymieňajú informácie o najnovších poznatkoch výskumu mikrobiómu a jeho vzájomných vzťahoch s funkciami tela (os brušno-mozgová, os brušno-pečeňová). Tieto neustále aktualizované zistenia sú začlenené aj do výživového poradenstva.

Výživové poradenstvo v 3 krokoch: anamnéza, diagnostika, terapia

V nutričnom poradenstve tvoria okrem podrobného dotazovania iba meranie zloženia tela a meranie pokojového metabolizmu, ako aj doplňujúce laboratórne hodnoty iba to, že bezpečný základ pre dôkladnú a holistickú analýzu (Vytvorenie rizikového profilu prostredníctvom laboratórnych testov, ako aj technického vyšetrenia pomocou BIA - meranie zloženia tela - a meranie TÚV Odpočívajúci metabolizmus, fyzikálna skúška a história výživy). Prostredníctvom opakovaných jednotlivých meraní v priebehu výživovej konzultácie, vaše Zdokumentovaný pokrok.

Dôkladná anamnéza v súvislosti s vyššie uvedenými laboratórnymi chemickými rozbormi a diagnostickými prístrojmi vedie k a zdravá diagnóza. Vďaka veľkej rozmanitosti metabolických vzťahov sa jeden používa na diagnostiku rozsiahle skúsenosti ošetrujúceho lekára veľmi nápomocný. S vami bude prediskutovaná diagnóza a prediskutované vhodné možnosti liečby.

Na základe anamnézy a výsledkov vyšetrení sa stanoví diagnóza a a individuálna terapia začalo. Akútne patologické zmeny v tele (patológia) sa v priebehu procesu zotavenia dostanú späť do harmónie so zdravým fungovaním tela (fyziológia). V každom prípade sa používa na lekárske ošetrenie orientovaný na pacienta, a na základe empiricky preukázanej účinnosti, stanovila optimálnu stratégiu prevencie, liečby a úľavy od chorôb. Terapia zahŕňa napríklad zvládanie stresu vrátane HRV (meranie variability srdcového rytmu), zmeny stravovania a v prípade potreby doplnky výživy, šport a tiež IHHT (intervalová terapia hypoxia-hyperoxia).

Kedy môže pomôcť výživový liek/výživové poradenstvo?

Typické klinické obrazy spojené s Liečiteľné metódy výživy a výživové poradenstvo existuje veľa: cukrovka, obezita, črevné choroby, alergie a mnoho ďalších chronických chorôb. Najmä pri chronických ochoreniach je to zdanlivo nekonečné množstvo variantov a vzťahov, ktoré sú klasické Konvenčná medicína čelí veľkým výzvam predstavuje. Tieto zložité vzťahy sú tiež často je ťažké pochopiť v rámci bežného systému zdravotnej starostlivosti. Konvenčná medicína sa preto rýchlo uchýli k jednoduchým riešeniam, ktoré liečia jednotlivé príznaky, ale dôvod Zriedkavé až na dno ide. Vo svojej praxi so zameraním na výživové poradenstvo Teraz sa môžem vysporiadať s vašim problémom v inom kontexte a tým trvalo udržateľným spôsobom prispieť k prevencii, uzdraveniu a zmierneniu vášho utrpenia.

Vďaka správnym radám v oblasti výživy môžeme váš metabolizmus opäť naštartovať

Chronické choroby sú často spojené s metabolickými poruchami. Ak metabolizmus nie je neporušený, môže to viesť k zápalu, prekysleniu a tiež k črevným problémom. V konvenčnej medicíne sa tieto akútne problémy potom liečia, príčiny, a to narušený metabolizmus, sa liečia ťažko alebo vôbec. Tu je prístup k mojim pacientom: nielen bojovať proti symptómom, ale dostať sa až na koniec príčiny. Vo väčšine prípadov je príčinou narušený metabolizmus. Mojou úlohou teraz je pomáhať vám významne zlepšovať metabolizmus prostredníctvom kompetentného výživového poradenstva.

Špecializácia: Poradenstvo v oblasti výživy a mitochondriálna choroba

Mitochondropatie sú choroby spôsobené a Porucha alebo poškodenie mitochondrií spôsobil. V každej bunke tela je veľa alebo dokonca veľmi veľa malých elektrární (mitochondrie), z ktorých Bunky ich energia Respektíve. Mitochondrie dodávajú bunkám energiu vo forme ATP (nazvime to „palivové články“). Napríklad poklesol metabolizmus výrazne pod normálnu hladinu v dôsledku stravovania alebo nedostatku pohybu (t. J Produkcia ATP v mitochondriách na nízkej úrovni), potom z dôvodu týchto obmedzení už mnoho ďalších funkcií tela nefunguje správne. Tieto metabolické poruchy sú spúšťačom širokej škály klinických obrazov. Preto je budovanie a udržiavanie vlastných mitochondrií kľúčom k prevencii, hojeniu a zmierneniu vašich problémov.

Vo svojej lekárskej praxi v Berlíne som tu pre vás so špecializovanými službami, pozitívne ovplyvňovať mitochondrie. Za týmto účelom môžete zvýšiť príjem mikroživín, mastných kyselín a aminokyselín, podstúpiť intervalovú terapiu hypoxiou a hyperoxiou IHHT a zmeniť svoj životný štýl cvičením, výživou a zvládaním stresu: najmä pri metabolických ochoreniach, ako je diabetes mellitus, obezita, chronické pľúcne choroby, slabý výkon, trvalejšie Únava, vyhorenie alebo psychofyzické vyčerpanie; aj sprievodná liečba rakoviny.

Individuálne liečenie obezity

Nadváha a obezita patria medzi bežné zdravotné poruchy, ktoré môžu vyplynúť z existujúcej poruchy mitochondrií. Predovšetkým dochádza k zvýšenej tvorbe zápalových látok v bunkách postihnutých pacientov, čo musíme tiež starostlivo preskúmať. S cieľom diagnostikovať tieto riziká pre vaše zdravie vám ponúkam individuálnu laboratórnu diagnostiku. Pomáha nám odhaliť existujúce deficity životne dôležitých látok, zistiť váš metabolizmus v pokoji v rovnováhe metabolizmu cukrov a tukov a zistiť zloženie tela pomocou analýzy bioelektrickej impedancie BIA. Okrem toho sa meria pokojový metabolizmus; To sa dá použiť na určenie, aké vysoké je zaťaženie kyselinami, do akej miery spaľujete cukor alebo tuky. S tým vytváram komplexný diagnostické východiská, ktoré vám zostavia individuálnu terapiu. Počas liečby je zásadné kompenzovať deficit životne dôležitých látok, iniciovať zmenu stravovania a kombinovať ju s vhodnou formou cvičebnej terapie. Okrem toho je obzvlášť dôležitá intervalová liečba hypoxiou a hyperoxiou IHHT, ktorá stimuluje mitochondrie k optimalizácii spaľovania tukov.

Posilnenie imunitného systému

Možno ste už dlhší čas mohli mať obzvlášť rýchlo pocit nádchy alebo nádchu. Ak sa u vás rozvinú takéto choroby s nadpriemernou frekvenciou, pokojne by to mohlo byť aj jedno Oslabenie alebo znížená funkcia imunitného systému tela za tým. Výsledná citlivosť na choroboplodné zárodky zo vzduchu alebo z iných prenosových ciest tiež veľmi závisí od stavu vašich mitochondrií. Za to ti ponúkam udržateľná podpora a posilnenie vášho imunitného systému a imunitná ochrana vášho tela hlboká diagnostická a terapeutická pomoc. Navštívte ma s vašimi osobnými záujmami v mojich úradných hodinách. Potom budem s vami s kvalifikovaným poradenstvom a vhodnou diagnostikou.

Prevencia zdravia

Liečba chorôb, ktoré sa vyskytli, obnovenie narušenej rovnováhy vášho zdravia: je to určite časovo náročnejšie, namáhavejšie a nakoniec nákladnejšie ako aktívne udržiavať zdravie v správnom čase a udržiavať ho čo najdlhšie. Som ako Skúsený a angažovaný lekár s dlhoročnými praktickými skúsenosťami po vašom boku a ponúkame vám početné preventívne vyšetrenia, ktoré slúžia tomuto cieľu. Mitochondriálna medicína je zameraním a ústrednou súčasťou mojej praxe.

Medzitým sa ako špecialista 15 rokov profesionálne venujem téme výživová medicína/výživové poradenstvo a metabolizmus a rád vám pomôžem s vašimi problémami s váhou v mojej berlínskej lekárskej ordinácii.

Brigitte Gallwitz
Špecialista na všeobecné lekárstvo
a výživová medicína

Prax pre výživovú medicínu v Berlíne

Klinika praxe THERA
Mommsenstrasse 57
10629 Berlín - Charlottenburg
Mommsenstrasse a Leibnizstrasse

[email protected]
Tel: +49 (0) 30 330 08 178

Časy liečby Theraklinik:
Po - Pi od 9:00 do 17:00

THERACLINK ...

Veľmi blízko ku Kurfürstendammu,
len asi 500 m na stanicu Savignyplatz S-Bahn


Príjemná, priateľská čakáreň


Moderná lekárska prax


V pokojnej a uvoľnenej atmosfére

Služby…

  • kontrola zdravia
  • Dlhodobý krvný tlak
  • Pokojové EKG
  • Meranie pokojového metabolizmu
  • Meranie variability srdcového rytmu
  • Meranie stavby tela pomocou BIA
    (Bioelektrická impedančná analýza)
  • diagnostický ultrazvuk
  • Špeciálne laboratórne testy
    • hormonálny stav
    • oxidačný stres
    • zápalový stres
    • Energetický metabolizmus
    • najmodernejšia diagnostika stolice
  • Cievna elasticita pomocou rýchlosti pulznej vlny

Členstvo ...

Nemecká spoločnosť pre výživovú medicínu e.V. (DGEM) je multidisciplinárne združenie, ktoré si dalo za úlohu podporovať vedecké a praktické problémy v oblasti výživy a metabolického výskumu.

Jednou z hlavných úloh Spolkového združenia nemeckých odborníkov na výživu (BDEM) je propagovať odborné vzdelávanie a ďalšie vzdelávanie odborníkov na výživu a radiť a podporovať členov pri plnení ich lekárskych a vedeckých úloh a konať sami.

Členom výboru AGMID a verejnosti by mali byť známe a nové vedecky podložené poznatky z oblasti nutričnej a preventívnej medicíny zrozumiteľné. Budúcnosť vidíme v medicíne, ktorá sa zameriava na jednotlivca a zahŕňa zložitosti ľudského metabolizmu pri liečbe príčin, nie symptómov.