Výživové poradenstvo OVIVA
Online poradenstvo v oblasti výživy - s OVIVA veľmi individuálne a zároveň osobné. Zadarmo pre členov AOK.
Výživové poradenstvo OVIVA - individuálny koučing od odborníkov
Diéta hrá hlavnú úlohu vo vašom zdraví a pohode. Ako však vyzerá vyvážená strava? Na čo si dať pozor? Ktokoľvek môže zistiť pomocou výživovej rady OVIVA podporovanej aplikáciou.
Takto funguje OVIVA
Máte k dispozícii rôzne programy. Vďaka aplikácii môžete sledovať jedlá a dozvedieť sa veľa informácií o správnej výžive. Trvanie programov sa pohybuje od 4 do 14 týždňov.
Aké programy robí OVIVA
The „Individuálne výživové poradenstvo“ vám pomôže nájsť zdravú výživu, ktorá je optimálne prispôsobená vašim potrebám a ktorá zahŕňa niekoľko stretnutí s odborníkom na výživu. Týmto spôsobom sa naučíte, ako nájsť cestu späť k väčšej pohode bez toho, aby ste sa obetovali a bavili sa.
„Inteligentná výživa bez obáv“ ukazuje cestu k zdravšiemu stravovaniu a objasňuje bežné otázky. Čo vlastne znamená vyvážený? Naozaj sa musím toľko obmedzovať, aby som sa zdravo stravoval? Toto a ešte oveľa viac vypracujete s podporou odborníka na výživu a nájdete tak lepšiu rovnováhu.
„Jedzte inteligentne, zostaňte motivovaní“ sa zameriava na trvalé a predovšetkým udržateľné pozitívne zmeny stravovacích návykov. Spolu s odborníkom na výživu budete aktívne pracovať na zmene svojich stravovacích návykov, dozviete sa všetko o emocionálnom stravovaní a o tom, ako už nemôžete nechať na seba pôsobiť zlé svedomie.
„Jedzte chytro, konajte inteligentne“ prispieva k podpore zdravia čriev pomocou zdravej výživy a tým k podpore druhého najväčšieho imunitného systému v našom tele.
„Super deti jedia s mozgami“ je pre rodiny s deťmi vo veku 6-12 rokov. Pomáha položiť základy zdravej rodinnej stravy. Naučte sa, ako sa zdravé stravovanie stáva súčasťou rodiny, a zmocnite seba a svoje dieťa.
Koučovanie certifikovanými odborníkmi na výživu
Každý z programov sa začína a končí osobnou radou od certifikovaného odborníka na výživu, napríklad telefonicky alebo chatom. Odborníci môžu s vami stanoviť individuálne ciele a prispôsobiť program vašim potrebám. Takto spolu získate to najlepšie zo svojho zdravia.