Vzduch v bruchu Ako uvoľniť plyn a plyn u detí
Z akých potravín dostávajú deti benzín? Prečo tým trpia najmä deti? A čo môžete urobiť na zmiernenie príznakov spôsobených príliš veľkým množstvom vzduchu v žalúdku?
To je to, čo pediater Dr. med. Nadine McGowan
Nafúknuté brucho môže byť neznesiteľné nielen v ranom detstve. V niektorých prípadoch je plyn taký bolestivý, že ťažko dýchate. Nie je nezvyčajné, že také dieťa alebo dospelý skončí na pohotovosti, pretože má podozrenie na akútnu situáciu v oblasti brucha, ktorá si vyžaduje operáciu. Príznaky môžu byť také závažné.
Prečo je v žalúdku príliš veľa vzduchu?
Nafukovanie môže mať niekoľko príčin: Napríklad žalúdok, ktorý sa práve „zmiešal“ v dôsledku gastrointestinálnej infekcie, môže byť nafúknutý. U detí je často na vine intestinálna flóra, ktorá ešte nie je úplne vyvinutá. Vzduch v Brucho môže byť spôsobené nadúvaním jedál u niektorých ľudí spôsobené stresom alebo potravinovou intoleranciou. V zriedkavých prípadoch môže byť za tým zápalové ochorenie čriev alebo iný závažnejší dôvod. V prevažnej väčšine prípadov je však plynatosť nepríjemná a nie znepokojujúca.
Tieto potraviny podporujú nadúvanie detí
Potraviny, ktoré spôsobujú plyn, sú hlavne potraviny s vysokým obsahom vlákniny, ako sú napríklad potraviny, ktoré sa nachádzajú v celozrnnom chlebe alebo strukovinách. Ale samozrejme aj „obvyklí podozriví“ ako cibuľa, pór, slivky, fazuľa, kapusta, niektoré druhy syra (napríklad hermelín alebo niva) a tiež hrozno. Zoznam nie je úplný a každé dieťa reaguje inak - jedno dostane hrozné nafúknutie z jedla hrozienok, druhé nie.
Ak pacient trpí neznášanlivosťou na laktózu alebo fruktózu, tieto druhy cukru sa nemôžu štiepiť a viesť k tvorbe plynov, takže je potrebné sa úplne vyhnúť mnohým potravinám. Intolerancia lepku vedie okrem iného aj k Vzduch v bruchu, pretože sú poškodené črevné klky, trávenie už nefunguje normálne a vďaka tomu sa produkuje viac črevných plynov.
Čo pomáha proti nadmernému množstvu vzduchu v žalúdku?
Liečba závisí od príčiny. Ak ste našli jedlo pre seba alebo svoje dieťa, ktoré vedie k obzvlášť silným príznakom plynatosti, mali by ste sa tomu čo najviac vyhnúť - alebo ho konzumovať s niečím, čo spôsobuje Znižuje nahromadenie vzduchu v žalúdku, ako napríklad rasca. Pomáha ale aj zázvor a koriander. Akútne pomáha aj fľaša s horúcou vodou (ale pozor, nie príliš horúca), ktorá črevo uvoľní. Homeopatické lieky (napr. Bellilin, mama natura®, lekáreň) môžu tiež pomôcť uvoľniť žalúdok a črevá od plynatosti.
Semená kmínu zmierňujú plyn u dojčiat
U dojčiat môžete nafúknuté brucho zmierniť čípkami rasce alebo masťou obsahujúcou rascu, ktorou sa bruško starostlivo masíruje. Odporúča sa aj čaj s anízom a feniklom. Pre deti, ktoré sú kŕmené umelou výživou, je možné ich namiesto horúcej vody pripraviť aj pomocou horúceho feniklového čaju. Rovnako dobrý je aj čaj z kmínu, ale mnohým nechutí. Ďalšou alternatívou sú lieky s protiplňujúcim účinkom, ktoré sú dostupné vo forme kvapiek a tabliet. Vo forme kvapiek sú dokonca schválené pre kojencov.
Kedy s plynatosťou navštíviť lekára?
Ak však príznaky pretrvávajú niekoľko dní, je potrebné vyhľadať lekára. Najmä ak existujú ďalšie príznaky, ako je zvracanie alebo hnačka. Našťastie je to zriedka potrebné a nepríjemné príznaky sa zlepšia, akonáhle vzduch opustí nepotrebný vzduch - niekedy s významným negatívnym dopadom na životné prostredie.