Werner Langbauer Správna výživa kultúr s dlhou životnosťou - sv

správna
Správne kombinovanie živého jedla a živej vody pre dlhý a zdravý život

Werner Langbauer bol chorý sám predtým, ako prišiel do kultúr dlhovekosti, s komponentmi napr. Z TCM (tradičná čínska medicína) a ajurvédy, a začal svoj život prehodnocovať ako úspešný manažér. Jeho vlastná história liečenia - založená na dlhodobých alergiách, potravinovej intolerancii, sennej nádche, neurodermatitíde a astme - ho potom pred viac ako 20 rokmi viedla k osobnému a profesionálnemu obratu. Dlhé roky bol odborníkom na zdravú výživu a vyvinul vlastnú „poctivú kuchyňu pre vitalitu“ s názvom Gourmetvital, ktorú odovzdával na seminároch, kurzoch varenia, školeniach pre hotely a podnikové kuchyne a varil u popredných medzinárodných kuchárov.

Jedným z jeho mnohých záväzkov je „podpora zdravia na pracovisku“ v spoločnosti LINDE AG a školenie jej ocenených firemných reštaurácií, ukážka príkladu posilňovania zamestnancov prostredníctvom zdravého stravovania a pitia dostatku dobrej pramenitej vody na podporu udržiavania denných požiadaviek a intelektuálnych schopností. . Na svojich školeniach a prednáškach často vysvetľuje: „Pravidelne dávame svojim autám kvalitný motorový olej, ale často do seba napchávame prázdne kalórie, nealkoholické nápoje znečisťujúce pankreas, lacné oleje znečisťujúce pečeň a lieky, hormóny a pesticídy Znečistené jedlo z plastových nádob, ktoré do neho znečisťuje náš organizmus a bráni zdravému bezproblémovému chodu metabolizmu. Kto tomu rozumie a aké je to ľahké, mení svoj život! ““

Odborník preto odporúča kuchyňu s čerstvými výrobkami, vysokým podielom zeleniny a bylín, vysoko kvalitnými nenasýtenými mastnými kyselinami a chuťovými prísadami pre fermentáciu, doplnenú o sacharidy s dlhým reťazcom, ako je bulgur, a zložky rastlinných bielkovín, ako je tempeh, tofu, saitan a náhrady mlieka v súlade s kultúrami dlhovekosti. Výrobky ako ryžové mlieko a ovsený krém. Na jeho domovskej stránke je veľa bezplatných receptov. Werner Langbauer tiež školil hotelových kuchárov v Bio-Thermalhotel Falkenhof v Bad Füssingu a v Landhoteli Mauthäusl v Schneizlreuth, oba hotely St. Leonhards, a pravidelne ponúka prednášky. V kombinácii a správne pripravená táto vitálna kuchyňa chutí nielen fantasticky, čo presvedčí aj šéfkuchára LINDE Kurta Stümpfiga, ale telu dodá životne dôležité látky a energiu pre zdravý metabolizmus. Správna výživa pre dlhý život.

Tu si môžete pozrieť video o zdravom kulinárskom umení Wernera Langbauera:
Video

Tu sa dozviete viac o podpore zdravia na pracovisku v spoločnosti LINDE AG:
Podpora zdravia na pracovisku

Tu nájdete informácie o „Wernerovi Langbauerovi na Bavorských dňoch výživy“:
Bavorské dni výživy