Zastavte sa v čokoláde, Montignac fáza I.

prísady:

  • zastavte
    2 hrušky (koľko chcete, tentokrát som ich nechala celé, nabudúce ich nenechám celé)
  • 350 ml vody
  • 3 lyžice fruktózy
  • 70 gr čokolády 85% kakaa

Spôsob prípravy:

  1. Hrušky som olúpala a uvarila vo vriacej fruktózovej vode.
  2. Nechala som 2-3 minúty povrieť, potom som ich po jednom vyberala a ukladala do misiek.
  3. Čokoládu som rozpustila v mikrovlnke, dala som 1-2 lyžice horúcej vody, ale môžete ju dať do sirupu, v ktorom varili hrušky.
  4. Nalejte na vrch čokoládu a hrušky dajte do chladničky.

Čítaj viac.

  • Čokoládový krém s kávou, Montignac fáza I
    Zloženie: 300 ml mlieka 20 gr fruktózy 3 lyžice instantnej kávy bez kofeínu 4 pláty želatíny Dr. oetker 400 tmavá čokoláda (ja som dala 200 gr 70% kakaa a 200 gr 90% kakaa, chuť je veľmi výrazná) 200 ml šľahačky (I
  • Karamelový krém, Montignac fáza II
    Zloženie: 1 liter plnotučného mlieka 8 vajec 1 strúhaný citrón 4 lyžice fruktózy v zložení 4 lyžice fruktózy na karamel Príprava: Mlieko povarte, nechajte vychladnúť, potom zmiešajte s fruktózou, vajcami
  • Protipožiarne kokosové koláče na Vianoce
    Suroviny na 16 koláčov: hnedý cukor/fruktóza/agávový sirup - 100 gr varených žĺtkov - 4 kusy masla - 30 gr rumu/vaječný likér - 3 lyžice strúhaného kokosu - 100 gr čokolády Príprava: Všetky prísady okrem čokoláda,
  • Chocolate Sarlota, Montignac Phase II
    Zloženie: 1 avokádo 1 veľký pohár 400 gr maliny 2 čokoládové tablety 75% kakaa 2 lyžice kokosového mlieka (kokos, voda, emulgátor) 2 lyžice (veľká polievka) agávového sirupu Príprava: Pripravila som
  • parmezán
    Zloženie: cibuľa cesnak baklažán paradajková šťava soľ olivový olej mozzarella parmezánová bazalka Príprava: Baklažán som umyla, dlho nakrájala a potom nechala asi 20 minút vo vode. Nechala som ich dobre odkvapkať, potom som ich posypala troškou soli. Medzitým

Napíš názor

Funkcie, ktoré potrebujete.
  • Výživová kalkulačka
  • Potrebné kalórie
  • Šteklenie
  • Glykemický index
  • BMI kalkulačka
  • Bazálny metabolizmus
  • Evolučné tabuľky
  • Konzumujem kalórie
  • Spoločenstva
  • Tenké časopisy
  • jedálne lístky
  • Doplnky výživy

  • slabý vás zoznámi s výhodami a užitočnosťou Lean Nutrition Calculator ™. Informujte sa nestranne, správne a zdravo. Poučte sa zo skutočných skúseností a získajte výsledky. Sledujte chudú televíziu.

    Slabý svet

    V prezentačnom článku „Ľudia, ktorí vytvárajú Slabý svet“ som vám povedal, že stretnete tých zvláštnych ľudí, ktorí so mnou boli počas celého života. Čítať"

    V prezentačnom článku „Ľudia, ktorí vytvárajú Slabý svet“ som vám povedal, že stretnete tých zvláštnych ľudí, ktorí so mnou boli počas celého života. Čítať"

    V prezentačnom článku „Ľudia, ktorí vytvárajú Slabý svet“ som vám povedal, že stretnete tých zvláštnych ľudí, ktorí so mnou boli počas celého života. Čítať"

  • Úspešné príbehy

    Adina14 je chudobná žena s dlhou históriou v komunite. Je podporovateľkou komunity slabých, ktorá pomáha novým dievčatám s trpezlivosťou, je slabým príkladom a. Čítať"

    Gavris camy je súčasťou úzkeho gangu - má viac ako 30 rokov. Je tiež ôsmym najslabším zo skupiny Slabá generácia 2011. Pozývame vás na čítanie. Čítať"

    Mihaela1006 je vychudnutá žena venovaná komunite, zvláštny muž a určite príklad matky a ženy. Je súčasťou gangu chudých žien, ktoré nasledujú. Čítať"

  • Slabá história

    Z krásneho spojenia medzi skúsenosťami, znalosťami, láskou k ľuďom a vášňou pre technológie sa zrodil „Slabý fenomén“ - komunita výnimočných ľudí, ktorí spolu podnikli možno najdôležitejší krok v ich živote a v ich okolí. byť správne informovaní, osvojiť si zdravý životný štýl a čo je najčestnejšie odovzdať tieto poznatky okoliu, počnúc blízkymi ľuďmi a až po státisíce neznámych návštevníkov, ktorí oceňujú Slabé.

    Podporujte zdravý životný štýl

    montignac