ZDRAVÁ CESTA K SVOJIMU SNÍMU! Dámske fitnes Berlín
krásna blondínka s fitnes životným štýlom, športovým oblečením, behá a skáče s vlasmi v pohybe na izolovanom pozadí rôznych farieb
Náš program pre vaše telo!
Bez ohľadu na to, či chcete schudnúť, tonizovať telo, budovať svaly alebo jednoducho zvýšiť svoju kondíciu - pre každého máme ten správny program!
Optimálnou kombináciou športu a výživy dosiahnete s našim programom dlhodobý úspech - bez jojo efektu!
Sprevádzame vás na vašej ceste a ukážeme vám, ako môžete dosiahnuť svoju vysnívanú postavu zdravo a efektívne. Náš program je individuálne šitý na mieru každému jednotlivcovi, aby bolo zaručené, že budú splnené vaše osobné ciele. Začnite teraz a opäť sa cítite dobre vo svojom tele.
Program: 3 mesiace všestrannej podpory
Školenie 2x 30 minút týždenne s našim osobným trénerom - buď v štúdiu (iba pre ženy) alebo online (tiež pre mužov)
Výživa 1x 30-minútová výživa týždenne
Naša služba: Osobná podpora počas celej doby
Akčná cena: 500 € (Vyžaduje sa členstvo - aj pre bezplatných členov!)
Váš tréning
Motivujúce, individuálne a efektívne!
V našom programe sa spoliehame na osobný tréning 3x 30 minút týždenne - náš osobný tréner sa o vás stará individuálne. Krátke a efektívne školenia umožňujú dosiahnuť viditeľné a viditeľné výsledky a tiež sa ľahšie integrujú do každodenného života. Kontinuita je tu kľúčom k úspechu. Pretože na doplnenie zásob energie potrebuje telo po každom tréningu prestávku. Telo sa pomocou pravidelných tréningov naučí lepšie zvládať nové záťaže. Vysoko intenzívny intervalový tréning podporuje najmä spaľovanie tukov v tele, takže kilogramy sa rýchlo rozplývajú. A čo je najlepšie: vďaka efektu afterburn sa veľa energie spáli aj po tréningu (až 24 hodín). Svaly sa navyše naučia lepšie koordinovať a kardiovaskulárny systém sa stane odolnejším, čo v krátkom čase zvýši vašu výkonnosť a uľahčí váš tréning.
Náš osobný tréner poskytuje potrebnú motiváciu a je na vašom boku s radami a činnosťami počas tréningov. Pomôže vám pri správnom prevedení cvikov a poradí, na čo si pri každom cviku treba dať pozor. Takto neriskujete žiadne bolesti ani zranenia a naučíte sa cvičiť správne. Iba vy a náš osobný tréner pracujete na svojich cieľoch, aby ste sa plne sústredili na seba a svoje ciele.
- Rýchly pokrok prostredníctvom efektívneho individuálneho tréningu
- Viac zábavy a motivácie pri tréningu
- Individuálna starostlivosť
- Dlhodobý úspech
Tvoje dieta
Jednoduché, vyvážené a vhodné na každodenné použitie
„Ste to, čo jete.“ Nedostatok času v stresujúcom každodennom živote alebo nedostatok vedomostí o vyváženej strave sú často dôvodom neoptimálnej stravy. Vďaka tomu sa často používajú nezdravé jedlá. Tieto však nie sú schopné poskytnúť potrebné živiny pre ľudský organizmus. Môže to mať dlhodobé nepriaznivé účinky na fyzické zdravie a duševný stav. Pomôžeme vám a budeme vás sprevádzať na ceste k vyváženej strave. Chudnutie nesmie byť obeťou, ak si ho chcete dlhodobo udržať. Preto sa spoliehame na vyváženú každodennú stravu bez zákazov. Každý týždeň si na 30 minút sadnete s našim osobným trénerom a prediskutujete svoj individuálny koncept výživy. Žiadne zákazy - jedzte to, čo vás robí šťastnými, ako aj tipy a triky, ktoré zapadajú do vášho každodenného života a dajú sa dlhodobo implementovať.
- Koncept individuálnej výživy
- Osobná starostlivosť
- Tipy a triky vhodné na každodenné použitie
- Žiadne zákazy - jedzte to, čo vás robí šťastnou
naša služba
Osobné, flexibilné a spoľahlivé
Počas celej doby sme po vašom boku so slovami a skutkami a podporujeme vás na vašej ceste k tomu, aby ste sa stali blahobytným telom. Ak máte akékoľvek otázky týkajúce sa tréningu alebo výživy, sme tu pre vás samozrejme vždy.
- Sme tu pre vás: všestranná podpora po celú dobu
- Záruka vrátenia peňazí: Ak nebudete spokojní do dvoch týždňov, dostanete peniaze späť!
- Vaša motivácia: Ak ste svoj cieľ dosiahli na konci troch mesiacov, získate poukaz na masáž u nás v hodnote 50 €.