Zdravé raňajky ❉ Acai Bowl Recept Anna; Jablká

bowl

Ahoj ahoj všetci tam vonku. Včera bol štátny sviatok a ja som konečne mal čas opäť nafotiť raňajky, teda také, ktoré sú trochu pekné a instagramovateľné. Moja sestra bola na návšteve a ráno už nemohlo začať lepšie: Spať. Pripravte si našu Acai misku na raňajky v pokoji a tichu a potom si na balkóne vychutnajte fialové smoothie misky. Takže také krásne!

Acai (v skutočnosti sa píše Açaí) je bobule, ktoré je doma v amazonských dažďových pralesoch. Fialovú krásku si môžete kúpiť napríklad vo forme ovocného prášku, ako sušené celé bobule alebo ako mrazené ovocné pyré z acai.

Açaí sa považuje za superpotravinu.

Superpotravina, pretože je veľmi bohatá na antioxidanty, má údajne protizápalové účinky a môže vám pomôcť pri chudnutí. Okrem toho je klasifikovaný ako veľmi dobre tolerovaný (môžem len potvrdiť).

Na svoju vegánsku a paleo inšpirovanú misu na acai používam väčšinou mrazené ovocné pyré z acai. Podľa môjho názoru misky acai chutia vždy obzvlášť čerstvé a krémové.