Žiť zdravo s SM - strava a očkovanie

Mnoho ľudí so sklerózou multiplex (SM) sa obzvlášť zaujíma o správnu stravu. Výskumy z posledných rokov však predovšetkým naznačujú, že má zmysel jesť vyváženú stravu a dávať pozor na svoju váhu, ako žiť podľa špeciálnej stravy.

Obsah

Pre ľudí s SM v zásade platia rovnaké stravovacie odporúčania ako pre zdravých ľudí: pozornosť by sa mala sústrediť na jedno vyvážená zmiešaná strava lož, teda strava, ktorá sa skladá z veľkého množstva obilnín a rastlinnej potravy a obsahuje skôr nízkotučné mliečne výrobky. Ideálne sú aj dve jedlá z rýb týždenne, naopak mäso by nemalo byť nevyhnutne každý deň na stole, rovnako ako vajcia alebo dezerty.

Účinnosť špeciálne Diéty na sklerózu multiplex zatiaľ nebolo preukázané. Preto je lepšie ich nepoužívať. Niektoré diéty tiež viac škodia zdraviu ľudí s SM, pretože môžu viesť k nedostatkom výživy.

Mali by im venovať pozornosť aj tí, ktorí majú SM, dosť na pitie. Nemusí to však byť viac, ako je všeobecne odporúčaný jeden a pol až dva litre denne. Okrem vodovodu alebo minerálnej vody sú na splnenie požiadavky na vodu vhodné aj bylinkové alebo ovocné čaje a zriedené ovocné alebo zeleninové šťavy.

Video: Roztrúsená skleróza (MS)

Prehliadač nemôže prehrať toto video.

Očkovanie

Očkovanie má chrániť pred chorobami. Nie všetky očkovania sa však odporúčajú proti skleróze multiplex. Obzvlášť pri cestách do zahraničia by mali postihnutí ľudia včas zistiť, ktoré očkovania by sa mali a môžu vykonať.

Ľudia s SM by sa mali všeobecne vyhnúť očkovaniu počas akútneho vzplanutia.

Tzv Základné očkovania resp Očkovanie s Mŕtve vakcíny sú pri roztrúsenej skleróze zvyčajne bezproblémové. Patria sem napríklad očkovanie proti:

Tetanus, záškrt
chrípka
TBE (začiatkom letnej meningoencefalitídy)
Hepatitída typu A
Žltačka typu B.
Pneumokoky

Ale kto Imunosupresíva lieky, ktoré potláčajú imunitný systém (napr. účinné látky azatioprín, mitoxantrón alebo natalizumab) - by mali žiadny Očkovanie s Živé vakcíny prijímať. V prípade roztrúsenej sklerózy sa preto očkovanie živými vakcínami všeobecne neodporúča, bez ohľadu na to, aká základná liečba sa používa. Živé vakcíny sa používajú napríklad na nasledujúce očkovania:

Váš lekár vám povie, ktoré očkovania sú v jednotlivých prípadoch vhodné a možné.

Fakty o roztrúsenej skleróze

Skleróza multiplex alebo skrátene SM je chronické zápalové ochorenie centrálny nervový systém - teda mozgu a miechy.

Fakty o roztrúsenej skleróze

Niektorí tomu hovoria MS „Choroba s tisíckami tvárí“, pretože príznaky a priebeh môžu byť také odlišné.

Fakty o roztrúsenej skleróze

V Nemecku sú okolo 120 000 ľudí postihnutých čs.

Fakty o roztrúsenej skleróze

MS je druhou epilepsiou druhé najčastejšie neurologické ochorenie v Nemecku.

Fakty o roztrúsenej skleróze

MS je tiež najbežnejšou poruchou nervového systému mladý dospelý: Prvé príznaky sa zvyčajne objavujú vo veku od 20 do 40 rokov.

Fakty o roztrúsenej skleróze

SM je spôsobený zápalom kože Myelínové obaly z nervových vlákien mozgu a miechy. Doteraz nie je presne známe, prečo k nim dochádza.

Fakty o roztrúsenej skleróze

Je však známe, že určitých faktorov hrať úlohu pri tvorbe, .

Fakty o roztrúsenej skleróze

. ako sú reakcie imunitného systému na vlastné tkanivo tela a genetické vplyvy.

Fakty o roztrúsenej skleróze

Niektoré infekcie môžu byť spojené aj s neskoršou SM, ako napríklad infekcia vírusom Epstein-Barr alebo chlamýdiami.

Fakty o roztrúsenej skleróze

Možné Príznaky MS zahŕňajú poruchy videnia, abnormálne pocity na koži (mravčenie v rukách a nohách), bolesť nervov alebo ochrnutie svalov.

Fakty o roztrúsenej skleróze

MS zvyčajne beží v nárazoch a z dlhodobého hľadiska sa zhoršuje.

Fakty o roztrúsenej skleróze

Jedno stlačenie trvá niekoľko dní až týždňov a potom zvyčajne úplne ustúpi.

Fakty o roztrúsenej skleróze

Existuje Rizikové faktory, ktoré môžu u pacientov s MS vyvolať vzplanutie. Patria sem napríklad stres, výkyvy hormónov a vírusové infekcie.

Fakty o roztrúsenej skleróze

A vyliečiť momentálne nie je možné, .

Fakty o roztrúsenej skleróze

. ale s správna terapia choroba postupuje pomaly a relapsy sa vyskytujú menej silno.

Fakty o roztrúsenej skleróze

Ako bude choroba postupovať individuálne, je ťažké predvídať. Výhľad v ČŠ však často býva lepšie, ako si myslíš.

Fakty o roztrúsenej skleróze

Mnohé sú postihnuté aj po dlhej chorobe stále zamestnaní alebo schopní riadiť svoju domácnosť relatívne bez obmedzení. Do fóra: Choroba - Každodenný život - Život

Spĺňame kritériá transparentnosti afgis. Logo afgis predstavuje vysoko kvalitné informácie o zdraví.

Pre dôveryhodné informácie o zdraví sa riadime štandardom HONcode. Skontrolujte to tu.