Zoštíhľujúca šťava z dvoch ingrediencií

šťava

Aj keď sa sezónne ovocie pomaly začína objavovať, jar je vhodný čas na využitie všetkých zdrojov na načerpanie vitamínov, najmä aby ste sa vyhli sezónnym vírusom.

Ovocie a zelenina vám zároveň môžu pomôcť nielen načerpať nové sily, ale aj schudnúť, čím sa zbavíte tukovej vrstvy nahromadenej v chladnom období.

Ideisanatoase.ro dnes predstavuje šťavu iba z dvoch zložiek, ktoré dokážu zázraky pre zdravie a krásu. Môže byť vyrobený z pomarančov a mrkvy, v mixéri a podľa chuti môžete doliať vodou, podľa toho, aký stupeň zriedenia chcete.

Na pohár džúsu potrebujete pomaranč a asi tri mrkvy.

Táto šťava pomáha spaľovať tuky, zlepšuje zrak, stimuluje rast vlasov a nechtov. Budete pružní a plní vitality a vaša pokožka bude zdravá a hydratovaná.

Mrkva je bohatá na beta karotén, vitamín B, vápnik, horčík, draslík, železo a kyselinu listovú.

Pomaranče sú bohaté na vitamín C, s antioxidačnými vlastnosťami, dôležitými pri produkcii kolagénu. Podporujú imunitu a pomáhajú liečiť mnohé choroby. Pomáha tiež pri vstrebávaní železa a vápniku.