7 prekvapivých faktov o ulceróznej kolitíde - tipy na rok 2020
Video o zdraví: Účinne detoxikujte telo! (November 2020).
Či už ste novo diagnostikovaní, ostrieľaní veteráni alebo ošetrovatelia niekoho s ulceróznou kolitídou, poznať fakty je dôležité.
Čím viac viete o tomto niekedy oslabujúcom stave, tým ľahšie sa s ním vysporiadate.
Ak máte ulceróznu kolitídu, poznáte silné kŕče, bolesti brucha a naliehavosť toalety, ktoré môže spôsobiť vzplanutie. Čo však možno neviete, je týchto sedem faktov.
1. Existujú rôzne typy kolitídy
Mnoho ľudí je prekvapených, keď sa dozvedia, že existuje niekoľko typov kolitídy podľa oblasti alebo oblastí, ktoré postihujú, podľa Crohn's & Colitis Foundation of America (CCFA). Pri ulceróznej proktitide je zápal obmedzený na konečník. Proktosigmoiditída ovplyvňuje konečník a sigmoidálne hrubé črevo. Pri ľavostrannej kolitíde prechádza zápal z konečníka do ohybu sleziny v blízkosti sleziny. Ulcerózna kolitída panvice postihuje celé hrubé črevo.
2. Tehotenstvo je po operácii stále možné
Na odstránenie hrubého čreva je niekedy nevyhnutný chirurgický zákrok. Pri pokuse o otehotnenie je dôležité si uvedomiť, že vaša plodnosť môže byť po kolektómii s CCFA alebo J-vakom mierne znížená. V takom prípade môžete byť vy a vaše dieťa ako prví operovaní, ak sa dá operácia odložiť. Po operácii môže čakanie rok pred počatím pomôcť vyhnúť sa pooperačným komplikáciám, ako je obštrukcia alebo pád ileostómie. Pre niektoré z nich tehotenstvo prináša ďalšie výhody, ako je pokles a vzplanutie svetiel, tvrdí CCFA.
3. Spánok musí byť súčasťou vášho liečebného plánu
Ľudia sú niekedy prekvapení, keď sa dozvedia, aké dôležité je správne množstvo spánku pre ich zvládanie chorôb, hovorí MD Ashkan Farhadi, riaditeľka Centra pre tráviace choroby MemorialCare Medical Group v Costa Mesa v Kalifornii.
U žien s ulceróznou kolitídou, ktoré majú menej ako šesť alebo viac ako deväť hodín spánku denne, je podľa štúdie zverejnenej v klinickej gastroenterológii a hepatológii v novembri 2014 zvýšené riziko vzplanutia. DR. Farhadi odporúča vytvoriť dobrý spánkový režim tým, že idete spať a prebúdzate sa každý deň v rovnakom čase a spálňu udržiavate v chlade a tme, aby mohla lepšie spať.
4. Ulcerózna kolitída môže byť vo vašich génoch
Asi 10 až 25 percent ľudí s ulceróznou kolitídou má brata, sestru alebo rodiča, ktorí majú ulceróznu kolitídu alebo inú bežnú formu zápalového ochorenia čriev (IBD). Skupinou s vyšším rizikom IBD sú Židia aškenázski alebo východoeurópskeho pôvodu. Vedci sa domnievajú, že genetika zohráva určitú úlohu, ale zatiaľ musia nájsť konkrétny spôsob dedenia, hovorí MD Neville Bamji, ktorý pracuje v New York Gastroenterology Associates a je klinickým pedagógom v medicíne v nemocnici Mount Sinai v New Yorku. Aj keď neexistuje spôsob, ako zabrániť rozvoju ulceróznej kolitídy s vedomím, že sa vyskytuje vo vašej rodine, môžete zistiť príznaky a skôr sa porozprávať so svojím lekárom.
5. Zlá strava nespôsobuje ulceróznu kolitídu
Jedným z najviac frustrujúcich faktov o ulceróznej kolitíde je to, ako málo sa vie o jej príčinách. Vedci sa domnievajú, že sa spája niekoľko faktorov, ktoré spôsobujú, že váš imunitný systém napadne vaše črevá. Zatiaľ čo genetika a spúšťače životného prostredia môžu prispieť k rozvoju ulceróznej kolitídy, zlé nie, hovorí Farhadi. Diéta, rovnako ako stres, môže vaše príznaky zhoršiť, ale nespôsobuje ulceróznu kolitídu.
6. Kolitída môže postihovať viac ako vaše hrubé črevo
Účinky ulceróznej kolitídy sa môžu rozšíriť na hnačky, kŕče a bolesti brucha. Možnými prejavmi sú bolesť kĺbov, vredy na koži, začervenanie očí a obličkové kamene. U niektorých ľudí môžu určité príznaky predpovedať vzplanutie, zatiaľ čo u iných sa môžu prejaviť prvé príznaky choroby. Asi 5 percent ľudí s ulceróznou kolitídou má podľa CCFA tiež hepatitídu a cirhózu.
7. Ulcerózna kolitída je bežnejšia, ako by ste si mysleli
Aj keď je to choroba s príznakmi, ktorá vám môže byť trápna, keď ju máte, ani zďaleka ju nevidíte na vlastnej koži. Kolitída postihuje približne 700 000 Američanov a 30 000 ľudí má každý rok diagnostikovanú IBD. Ali Lambert Voron (37) z Briarcliff Manor v New Yorku má ulceróznu kolitídu asi 10 rokov. Po diagnóze bola prekvapená, keď sa dozvedela, koľko ľudí pozná niekoho, kto bojoval s kolitídou. Voron, ktorá tiež trpí alopéciou universalis, autoimunitným ochorením, pri ktorom prišla o vlasy, keď mala 16 rokov, bola ohromená a vďačná za to, že si vypočula príbehy, ktoré s ňou ľudia zdieľali. Rovnaký typ povzbudenia nájdete aj v skupine na podporu kolitídy.