Batoľa so zápchou - Príčiny a opatrenia - Dobrý deň, rodičia

Ak má batoľa zápchu, hrozí začarovaný kruh: Pretože príliš tvrdý pohyb čriev spôsobuje bolesť, takže sa postihnuté deti snažia utlmiť veľký biznis. To však len zhoršuje nepohodlie. Naučte sa, ako pomôcť malým deťom so zápchou.

Moje batoľa má zápchu?

Zápcha u detí nie je vždy jednoznačne zrejmá. Pretože aj keď majú deti od dvoch rokov stolicu zvyčajne každé dva dni až trikrát denne, tráviaci rytmus je u každého dieťaťa iný. Ak však vyprázdňujete črevá menej ako dvakrát týždenne, stolica je dosť tvrdá a suchá, dieťa nechce ísť na toaletu alebo sa objavia príznaky ako bolesť žalúdka, potom by sa mala brať do úvahy zápcha. Známkou toho môže byť aj špinavé spodné prádlo.

Batoľa so zápchou: Je to spojené so stravou?

Ak malé deti trápi zápcha, stojí za to sa najskôr bližšie pozrieť na jedálny lístok. Zmena stravovacích návykov môže niekedy pomôcť regulovať pohyby čriev. Mnoho potravín má účinok na posilnenie stolice, a preto by sa mali jesť len málo.

Zlé jedlá pre zápchu

Patria sem napríklad:

Banány a mrkva
Sladkosti ako čokoláda, puding a kakao
Biela múka ako v rožkoch, sucháre a hrianky

Sladkosti by však nemali byť z jedálnička zrazu vyňaté. Pretože batoľa môže za trest zažiť zápchu, aj keď jej symptómom nemôže pomôcť.

Dobré jedlá pre zápchu

V každodennej strave by sa mali uprednostňovať potraviny bohaté na vlákninu, to znamená celozrnné výrobky, hnedá ryža, musli, orechy a zemiaky. Okrem množstva zeleniny patrí do jedálnička aj ovocie, napríklad slivky, hrušky, jablká, melóny, marhule alebo figy. Aby sa zabránilo zápche u malých detí, je tiež dôležité piť dostatok vody a dostatok pohybu.

Zápcha u detí: začarovaný kruh tvrdých stolíc a bolesti brucha

Pri zápche malých detí, ktorú sprevádzajú bolesti žalúdka a bolestivé vyprázdňovanie, hrozí začarovaný kruh. Z dôvodu strachu z veľkého podnikania brzdia stolicu a snažia sa jej vyhnúť. To však ešte viac prehĺbi zápchu batoliat a súvisiace bolesti pri vyprázdňovaní sa zhoršia.

Zistiť tento vzorec znova je ťažké, preto má návšteva pediatra zmysel. Môže dočasne odporučiť preháňadlo, čapíky (napr. Glycerínové čapíky) alebo masti na zmiernenie bolesti, ktoré sa nanášajú na konečník pred stolicou (v prípade poranenia alebo zápalu v análnej oblasti). Takéto opatrenia by sa mali používať iba v prípade zápchy u batoliat, rovnako ako klystíry po konzultácii s lekárom. V individuálnych prípadoch môže byť sprievodná psychoterapeutická terapia užitočná aj pri zbavení detí strachu z veľkého podnikania.

Batoľa so zápchou: psychologické príčiny

Rovnako ako pri mnohých ochoreniach v detstve, za dlhodobou zápchou môžu byť aj psychologické dôvody. Napríklad nový súrodenec, prvé týždne v škôlke alebo sťahovanie. Súvisiace starosti a stres môžu spôsobiť zažívacie ťažkosti. Za zápchou niekedy stoja aj problémy s „pustením“. Malé deti niekedy majú pocit, že ich pohyb čriev je ich súčasťou a možno by ich nehádzali na toaletu.

Ak sa však vyskytnú ďalšie príznaky, ako sú zranenia, poruchy spánku alebo neobvyklé správanie, malo by sa brať do úvahy aj sexuálne zneužívanie. Takéto zmeny by mali rodičov prinútiť nastražiť uši, aby v prípade podozrenia vyhľadali odbornú radu (kontaktné miesta, napríklad www.gegen-missrauch.de a www.dunkelziffer.de).

Príčina: prílišný tlak počas tréningu na nočník

Aj to je podceňovaná príčina zápchy: batoľatá počas tréningu na nočník vyvíjajú príliš veľký tlak. Pokarhanie, nátlak alebo dokonca trest majú negatívny vplyv na návyky na toalete. Hrozí, že potom sa záchodový tréning zvrhne v mocenský boj medzi rodičmi a dieťaťom, z ktorého je ťažké opäť vypuknúť. Namiesto toho by mala pri návšteve nočníka alebo toalety vládnuť príjemná, uvoľnená a pozitívna atmosféra.

„Nehody“ v nohaviciach sú súčasťou a mali by sa prijímať pokojne, nech už sú akokoľvek nepríjemné a frustrujúce. Niektoré batoľatá, ktoré sú skutočne suché, stále potrebujú pre svoj veľký podnik plienku. To tiež nie je zlé, je to úplne normálne a nie je dôvod na zúfalstvo. Ak jednoducho nerobíte tému záchodového tréningu, ale dieťaťu umožníte ísť vlastným tempom, zvyčajne to funguje samo.

Čo pomáha proti zápche?

Vyhýbajte sa zápcham, ako je príliš veľa sladkostí, banánov, tekvíc alebo pšeničných výrobkov
Jedzte stravu s vysokým obsahom vlákniny s množstvom celozrnných výrobkov, ale aj ovocia a zeleniny, ako sú slivky, marhule, brokolica, hrášok alebo fazuľa.
Uistite sa, že vaše dieťa pije dostatok. To pomôže udržať stolicu mäkkú.
Podporujte svoje dieťa v cvičení. Týmto sa spomalí trávenie.
Jemné brušné masáže môžu tiež stimulovať trávenie.
Niekedy môže pomôcť prisľúbiť dieťaťu malú odmenu, keď má vyprázdňovanie.

Kedy by som mal navštíviť lekára, ak má moje dieťa zápchu?

Ak majú batoľatá zápchu, je lepšie navštíviť lekára včas, aby sa vaše dieťa neobávalo veľkých obchodov. Pediater potom môže predpísať lieky na zmäkčenie stolice, ktoré uľahčí stolici vaše dieťa. Napriek tomu by ste mali v prvom rade zvážiť práve spomenuté tipy, aby ste regulovali trávenie na prirodzenú bielosť.

V zásade platí, že ak je v stolici krv, veľké bolesti alebo všeobecne, ak sa obávate o trávenie a zdravie svojho dieťaťa, je potrebné požiadať o radu pediatra. Iba on môže určiť, či existuje potravinová alergia alebo iné ochorenie.