Bulímia a chudnutie - vaše skúsenosti - fórum

Re: Bulímia a chudnutie - vaše skúsenosti

Ahoj Dixie, no bohužiaľ ťa musím sklamať. Je pravdepodobnejšie, že priberiete, ak k ****. Tiež som zo začiatku schudla a dnes mám ďaleko nadváhu a to aj napriek k ***.
Ak ti môžem poradiť?

Zastavte čo najrýchlejšie. Pravdepodobne budete na začiatku priberať, ale potom sa vraj telo vyrovná a vrátite sa k normálnej váhe.

Prestaňte s tým, kým nemôžete prestať.

Re: Bulímia a chudnutie - vaše skúsenosti

Mám tendenciu chudnúť (spočiatku veľa a rýchlo) alebo si väčšinou svoju váhu udržím. Ale pamätám si obdobie minulého roku, keď som nabral pár kíl, aj keď sa moje FA až tak nezmenili.

Môj lekár povedal, že to má niečo spoločné s trávením a vstrebávaním.

Re: Bulímia a chudnutie - vaše skúsenosti

Ahoj Dixie,
Cítil som sa ako ty, chvíľu som tak tvrdo jedol a pribral som aj na dvojcifernom rozmedzí . potom som začal zvracať. Pre mňa sú to teraz dva roky a tiež sa cítim veľmi zle (dnes som sa predstavil v úvodnej oblasti)

Vyrovnala sa vám potom váha? A ako dlho to tak bolo?
Máte niekoho, kto o tom vie?
Rád by som vám teraz povedal niečo dobré, ale keď je to pre mňa zase také zlé, vždy priberiem aj napriek zvracaniu. Iba v dňoch, keď nie som doma, nejem takmer nič, a ak je to len útok večer, váha sa znova zníži. Pre mňa sa v priemere dlho nezmenilo nič (NG) to, ako som doteraz zvládol, je pre mňa záhadou, hore, dole, hore, dole atď.

Re: Bulímia a chudnutie - vaše skúsenosti

Ahoj, tak som pribrala. Schudla som, až keď som nejedla alebo takmer nejedla a zvracala som, čo som jedla.

Ak sa stravujem normálne, môžem jesť veľa a udržiavať si dobrú váhu. Skutočne však trvá určitý čas, kým sa metabolizmus opäť zmení a nebude fungovať ako predtým. Jediná vec, ktorá skutočne pomáha, je nosiť vrecovité oblečenie a prekonať prechodné obdobie. Šport mi vždy veľmi pomohol, pretože umožňuje vnímať svoje vlastné telo inak.
VLG

Re: Bulímia a chudnutie - vaše skúsenosti

to je veľmi ťažké povedať
záleží to od závažnosti poruchy stravovania a pod

a dva roky som nevracal a to sa v skutočnosti nenazvalo vyrovnanie
ale vyrovná sa to, pretože vaše telo chce tiež normálne fungovať

A tiež chcem povedať, že veľa ľudí chudne, keď sa ich metabolizmus opäť vyrovnal a vy naďalej žijete zdravo
pretože život je pre teba dôležitý, že?

Starajte sa o seba a buďte silní a starajte sa o seba a chcel by som poradiť všetkým, ktorí sledujú toto vlákno tu alebo fórum všeobecne
nikdy sa nevzdávaj nádeje a nehovor, že to nemá význam
je možné, že máte také fázy, ale nejako to prekonáte
a potom to bude len krajšie
G

Veda pozná odpoveď
pretože to je veda,
ktorý vytvára rozmanité vedomosti,
prostredníctvom ktorého človek zhromažďuje ťažké vedomosti,
dokázať, že niečo vieš,
tvorí s bielou vestou a s čistým svedomím.

Re: Bulímia a chudnutie - vaše skúsenosti

Tiež si myslím, že sa líši od človeka k človeku, ako rýchlo sa telo a psychika zotavia z bulímie. Mal som to veľmi silné viac ako 3 roky, každý deň. Dokázal som to veľmi obmedziť a už rok sa stravujem pravidelne, dosť a hlavne na svoje pomery celkom uvoľnene.

Zmenu v číslach (váhe) neviem vyjadriť. Čo sa týka oblečenia, mal som však pocit, že po pol roku, keď som prvýkrát zvýšil denné množstvo kcal na úroveň blízku odporúčanej dennej požiadavke, som iba postupne priberal. (v jednocifernom rozmedzí), ale som rád, že som to potom prijal, alebo že pre mňa bolo dôležitejšie, aby som mohol naďalej jesť v normálnych množstvách (ktoré som si predtým vždy zakazoval), pretože mesačne, teda po 10- Po 12 mesiacoch sa moje telo skutočne výrazne zlepšilo!

už nie som taký kritický voči svojmu telu, dokážem zniesť plný žalúdok alebo z neho dokonca čerpať uspokojenie/upokojenie, napríklad pred pracovným dňom, pretože viem, že jedlo mi dodáva energiu a je opäť spálené. Viem, aké množstvo môžem zjesť, aby som udržal svoju váhu/pocit tela. a pokiaľ mám dostatok pohybu v každodennom živote a trochu športujem, máme tiež dobrý pocit.

A keď som si nedávno vyskúšal nohavice z môjho chronického bulimického obdobia, zapadli. Takže som nebol naozaj štíhly z jedenia + zvracania (vlastne, logicky.). Teraz to však tiež akceptujem, keď sa mi štipnú nohavice, pretože sa to môže do 1-2 dní znova zmeniť a nezávisí to od jedla v takom rozsahu, ako by si bulimici predstavovali.