Burn® spaľovač tukov
menej tukov (kvôli zvýšenému spaľovaniu tukov)
+ viac svalov (kvôli zvýšenému tréningovému výkonu)
= optimálna postava (10 až 12% telesného tuku)
Fantastický 100% prírodný Spaľovač tukov pre športovcov s vynikajúcou podporou v týchto oblastiach:
- znížené percento telesného tuku vďaka zvýšenej lipolýze (mobilizácia tukových zásob na výrobu energie - konečne možná!)
- Nekonečná sila so silovým a vytrvalostným tréningom vďaka zvýšenej produkcii energie a rýchlosti metabolizmu
- Zvýšenie rýchlosti rastu svalov a vytrvalosti (max. hypertrofia) vďaka vyčerpaniu svalových rezerv počas tréningu
- zvýšená rýchlosť spaľovania tukov vďaka aktivácii a stimulácii metabolizmu tukov v tele (aj vo fáze regenerácie)
- viac motivácie a lepšia koncentrácia vďaka podpore kognitívnych funkcií mozgu (viac sily začína v hlave)
Pri diéte NEDOSTANETE telesný tuk, ale svalovú hmotu
„Jesť menej kalórií je základom väčšiny diét. Ale vieme, že výsledky sú zlé a krátkodobé. ““
George Bray, Pennington Biomedical Research Center
Prečo diéta môže zničiť vašu kondíciu a postavu
- Vaše telo chce prežiť čo najdlhšie. Ak si všimne, že hladuje (pretože konzumujete menej kalórií ako spaľujete), chráni si svoje najcennejšie energetické zásoby: konkrétne tukové zásoby. Pretože tuk je najhojnejším zdrojom energie v tele.
- Vaše telo však robí aj niečo iné: Znižuje potrebu kalórií, aby jeho zásoby vydržali čo najdlhšie. Preto vaše telo teraz začína rozkladať svalové tkanivo, pretože svalové tkanivo spotrebúva veľa energie.
- Štúdie preukázali, že až 70% hmotnosti, ktorú stratíme diétou, stratené svalové tkanivo je. To znamená, že ak ste pri diéte stratili 10 kg, stratili ste tiež až 7 kg svalov - nie tukov.
Jojo efekt
Ale zhoršuje sa to. Ak teraz prestanete s diétou a budete opäť normálne jesť, vaše telo spotrebuje menej kalórií ako pred diétou (pretože ste teraz stratili všetko toto cenné svalové tkanivo a pretože telo spomalilo metabolizmus).
Pretože sa vaše telo chce pripraviť aj na ďalší hladomor, ukladá si rýchlejšie a viac kalórií vo forme telesného tuku.
Dlhodobý výsledok kalorickej stravy je preto takmer vždy rovnaký: menej svalov, viac telesného tuku. Cítite sa horšie ako predtým, máte menej energie a sily ako predtým a vaša postava je tiež horšia ako predtým (viac tuku vo vzťahu k svalom).
Spaľujte tuky a zároveň budujte svalovú hmotu
S Burn® teraz môžete podporiť svoje telo pri uvoľňovaní tukových zásob. Telo to dokáže Znížte telesný tuk, zatiaľ čo zároveň vaše Naštartujte výrobu energie a skutočné Dosiahnite svalové alebo vytrvalostné zisky môže - vďaka zvýšenej intenzite tréningu.
Akú hladinu telesného tuku chcete dosiahnuť?
| Tieto hodnoty platia pre mužov. Pre ženy platia rôzne hodnoty. | |||
| Kulturistika | 3-4% | 10 - 12% | nemožno udržať, iba na krátky čas |
| Chudá | 6-9% | 15-17% | nemožno udržať dlho a vyžaduje veľké úsilie |
| Atletický | 10 - 15% | 20 - 22% | sa dá dosiahnuť a udržiavať pomocou veľmi dobrého tréningu, veľmi dobrej výživy a dostatočného zotavenia |
| dobrá postava | 15-20% | 20 - 30% | ľahko dosiahnuteľný a udržiavateľný |
| Nadváha | 20 - 30% | od 35% | |
| Obézny | od 30% | od 40% | |
Telesný tuk a vzhľad u mužov
Pre dobrú postavu potrebujete nielen menej tuku, ale aj viac svalov
Dvaja muži dole majú zhruba rovnakú hodnotu tuku (okolo 10%). Rozdiel: muž vľavo nemá takmer žiadne svaly, muž vpravo má atletickú svalovú štruktúru.
Cieľ: tvorba atletických svalov a hodnota tuku 10 - 12% (pre mužov) alebo 20 - 22% (pre ženy)
Ak ste len štíhli a chudí, nevyzerá to dobre (pozri obrázok vľavo).
Dokonalé telo máte, keď máte 10 - 12% telesného tuku ako muž a 20 - 22% ako žena A zároveň budovanie atletických svalov (Obrázok vpravo).
Pre mnohých športovcov, ktorí sa venujú silovému tréningu a zameriavajú sa na budovanie atletických svalov, je často ťažké dosiahnuť a udržať hodnotu tuku okolo 10 - 12%. Ale presne na tom záleží.
mäsitý vzhľad s 15% telesného tuku Ak máte veľa svalov, ale váš telesný tuk je viac ako 15%, rýchlo získate mäsitý vzhľad. Tuk nielenže zakryje vaše svaly, ale aj vyzeráte mäsitejšie, ako ste, pretože telesný tuk dodáva vašej svalovej hmote nepekný, deformovaný objem. Vaša ťažko získaná svalová hmota je takmer na úkor vášho vzhľadu.
Burn® vám môže pomôcť nájsť ideál ♂ 10–12%/♀ 20–22% telesného tuku a zároveň jeden atletické budovanie svalov dosiahnuť.
Rozdiel medzi Burn® a bežnými spaľovačmi tukov
Ak porovnáte náš Burn® s inými spaľovačmi tukov, zistíte, že Burn® obsahuje viac aktívnych zložiek. Nie sú to však iba účinnejšie látky, ale s Burn® je vynikajúca aj kvalita aktívnych zložiek. Prax ukazuje, že z toho vyplýva jeden lepší, holistickejší, zdravší a rýchlejší účinok.
Teraz dosiahnite cieľovú hmotnosť a postavu
Zostaňte bdelí vo svojej hlave. Spaľujte telesný tuk. Budujte svaly.
Objednajte si svoj Burn® ešte dnes a začnite chudnúť, budovať svaly a zlepšovať svoj športový výkon.
Kombinácia s High T Pro Growth 191®
Spojte Fatburner Burn® s našim prípravkom na budovanie svalov Growth 191®, aby ste dosiahli optimálne výsledky.