C; Musíme diverzifikovať svoje detské jedlá, každodennú inšpiráciu

Diverzifikovať stravu dieťaťa znamená postupne zavádzať do stravy dieťaťa nové potraviny a textúry. Znamená to tiež prechod od stravy založenej výlučne na mlieku k pestrejšej strave. Začnite s pridaním obilnín, ovocia a zeleniny do jedálnička vášho dieťaťa predtým, ako doň zaradíte mäso, ryby alebo vajcia.

musíme

Postupne dieťa prijme silnejšie jedlo. Ak spočiatku bude tolerovať zemiakové ovocie a zeleninu, časom to skonzumuje s inými textúrami, ktoré zahŕňajú nakrájané a nie kašové prísady.

Prečo začať diverzifikovať stravu vášho drobca?

Ako som už spomínal, odporúča sa začať s diverzifikáciou jedálnička vo veku 5 alebo 6 mesiacov. V tomto veku sú malé deti psychologicky a fyzicky pripravené začať jesť rôzne jedlá.

Tento krok je obzvlášť dôležitý pri emocionálnom a psychomotorickom vývoji malého dieťaťa. Dieťa sa namiesto sania naučí žuť. Okrem toho zavedenie nových prísad do stravy dieťaťa podporí aj jeho zmyslový vývoj. Budete schopní rozlíšiť konzistenciu, chuť, vôňu alebo farbu.