Čo sa stane s vašim telom, ak prestanete jesť! Ničivé účinky hladovej stravy
Jednou z najtoxickejších možností rýchleho chudnutia je však hladová strava. Mnoho ľudí upadlo do tejto pasce a buď sa u nich vyskytli vážne zdravotné problémy, alebo dokonca zomreli. V prvých hodinách nie sú účinky také ľahké spozorovať, pretože telo začne konzumovať zásoby tukov a vitamínov. Po viac ako 8 hodinách sa však začína objavovať slabosť, závrat, podráždenosť, nesústredenosť.
Tí, ktorí odolávajú viac ako 72 hodín, začnú mať problémy so žalúdkom kvôli žalúdočnej kyseline, ktorá sa nemá čo rozpúšťať, s pečeňou a pankreasom, ktoré už nemajú čo ďalej spracovávať, a srdce začne vzdať kvôli všeobecnej slabosti a nedostatku látok tak potrebných pre ľudské telo. U niekoľkých ľudí, ktorí sa uchýlili k tejto extrémnej diéte, sa pozorovalo, že rýchlo zhodili pomerne veľké množstvo kilogramov, ale nakoniec sa svojich vnútorných orgánov vzdali. Ak sa táto diéta uplatňuje dlhšie ako 14 dní, osoba, ktorá ju dodržiava, môže dokonca zomrieť, zvyčajne na infarkt myokardu.