Detoxikácia vás zbaví akné

Hovorí sa, že akné sa objavuje v dôsledku nezdravých potravín, ktoré konzumujeme, takže detoxikácia vás zbaví nepríjemného a nepekného akné, ktoré sa vyskytuje, keď je náš svet milší.

Detoxikačné vlastnosti, ako je čistenie hrubého čreva alebo pečene, môžu zmeniť vašu bezvládnu pokožku na vašu zasnenú porcelánovú pokožku.

Príčiny akné

Pred bojom proti akné je niekoľko príčin:

• Nedostatok aktivity - Šport stimuluje krvný obeh vo všetkých oblastiach a okysličuje bunky, čím ich zbavuje toxínov.
• Vonkajšie faktory - nadmerná hygiena, krémy alebo kozmetika môžu vyvážiť pH pokožky.
• Stravovanie.

Čo jesť, keď máte akné

Dermatológovia odporúčajú ľuďom so sklonom k ​​akné vylúčiť zo svojho jedálnička potraviny s vysokým glykemickým indexom, napríklad čokoládu, sýtené nápoje alebo zmrzlinu, ale tiež zo smažených alebo mliečnych výrobkov, červeného mäsa a potravín bohatých na jód. Stimulujú mazové žľazy a produkujú nadbytočný keratín a maz. Všetky tieto jedlá nahraďte čerstvou sezónnou zeleninou a ovocím a vypite dva litre tekutín denne.

Paralelne s detoxikátorom môžete pôsobiť aj zvonka: použite masku z hliny a medu - eliminujete tak nadbytočný maz a pôsobíte proti mazu.

Jedného dňa detoxikácia

Ak je vaša pokožka náchylná na akné a mastná, odborníci odporúčajú pravidelnú detoxikáciu, preto je jednodňová detoxikácia šikovným riešením. Snažte sa mať každý mesiac detox a vyberte si deň voľna, aby ste nespotrebovali všetku energiu.

Jednodňový detoxikačný program:

---