Hovädzí šalát Keto Anndova keto kuchyňa

Chceli sme na sviatky pocítiť chuť domova a ako ho môžeme cítiť lepšie ako pri hovädzom šaláte ... keto.

Dopadlo to veľmi dobre a veľmi, veľmi podobne ako tradičný šalát. Chutný hovädzí šalát bez zemiakov s podielom tuku 81% a iba 2,5 sacharidov v čistom/porcia. Skončilo to tak rýchlo, akoby nebolo:))

keto

Keto šalát Boeuf

Kľúčové slovo hovädzie mäso, keto, zelenina, nízkosacharidový a hovädzí šalát

Celkový čas 1 hodina 30 minút

Autor Annda`s Keto Kitchen

Zloženie

  • 470 g karfiolu (malý karfiol);
  • 280 g hovädzieho mäsa;
  • 200 g kyslej uhorky (10 kusov);
  • 100 g mrkvy (1 malá mrkva);
  • Himalájska soľ;
  • korenie (alebo chilli semienka);

Majonéza

  • 150 ml avokádového oleja (alebo olivového oleja);
  • 2 žĺtky;
  • 2 čajové lyžičky horčice;
  • Himalájska soľ.

Inštrukcie

  • keto
  • šalát
  • šalát
  • keto
  • šalát
  • keto
  • keto
  • keto
  • keto

Ak sa vám recept páčil a chcete ma v budúcnosti podporiť pri vytváraní kvalitného obsahu, môžete to urobiť kliknutím sem:

Potravinové makrá

  • Tuk: 81%
  • Vláknina: 2%
  • Čisté sacharidy: 4%
  • Bielkoviny: 13%
keto
Nasleduj ma: