Kalórie Korenie Čerstvé kôprové listy - kalkulačka kalórií

Kompletné výživové informácie, odhadované denné množstvo, štítok, názory a tipy týkajúce sa jedla - výhonky.slabute.ro

čerstvé

  • Kalórie
  • Súvisiace
  • CZE
  • Názory
  • snímky
  • fórum

Ak stále neviete, ako pridať jedlo „Čerstvé kôprové listy“ do kategórie „Korenie“, prečítajte si novú sekciu užívateľskej príručky.

Nutričné ​​hodnoty

  • * CZE% hodnoty na 100 g
  • 2%Kalórie 43 kcal
  • 2%TUKY 1,12 g
  • 0% Nasýtené tuky 0,06 g
  • Polynenasýtené tuky 0,095 g
  • Mononenasýtené tuky 0,802 g
  • cholesterolu 0 mg
  • 3%Sodík 61 mg
  • 3%sacharidy 7,02 g
  • 8% Vláknina 2,1 g
  • -% Zaharuri - g
  • 4%bielkoviny 3,46 g
  • - vitamíny
  • - ťažba
  • - Iné
  • * Hodnoty vypočítané pre požiadavku 2000 kcal za deň.
Kalorická hustota
Distribúcia kalórií na živinách
Tuky (mastné kyseliny)
  • 1,12 tukov, spolu (g)
    • 0,06 nasýtených tukov (g)
    • 0,095 polynenasýtených tukov (g)
    • 0,802 Mononenasýtené tuky (g)
    • - Trans-tuky (mastné kyseliny) (g)
    • 0 Cholesterol (mg)
    • 0,013 Omega-3 mastné kyseliny (g)
    • 0,082 Omega-6 mastných kyselín (g)
    • - CLA (konjugované kyseliny linolové) (g)
sacharidy
  • 7,02 Sacharidy, spolu (g)
    • 2,1 vlákno (g)
    • - Škrob (g)
    • - Cukry, spolu (g)
      • - Sacharóza (g)
      • - Glukóza (g)
      • - Fruktóza (g)
      • - Laktóza (g)
      • - Maltóza (g)
      • - Galaktóza (g)
Bielkoviny a aminokyseliny
  • 3,46 bielkoviny, spolu (g)
    • 0,014 tryptofán (g)
    • 0,068 treonínu (g)
    • 0,195 izoleucín (g)
    • 0,159 leucín (g)
    • 0,246 lyzínu (g)
    • 0,011 metionín (g)
    • 0,017 cystínu (g)
    • 0,065 fenylalanín (g)
    • 0,096 tyrozín (g)
    • 0,154 valín (g)
    • 0,142 arginín (g)
    • 0,071 histidínu (g)
    • 0,227 alanínu (g)
    • 0,343 Kyselina asparágová (g)
    • 0,29 kyselina glutámová (g)
    • 0,169 Glycín (g)
    • 0,248 prolín (g)
    • 0,158 serínu (g)
    • - Hydroxyprolín (g)
vitamíny
  • - Betaín (mg)
  • 150 folátov, celkom (mcg)
    • 0 vitamín B9 (kyselina listová) (mcg)
    • 150 folátov (v potravinách) (mcg)
  • 7718 vitamínu A (IU)
    • 0 retinol (mcg)
    • - Beta-karotén (mcg)
    • - Alfa karotén (mcg)
    • - Kryptoxantín (mcg)
    • - Lykopén (mcg)
    • - Luteín + zeaxantín (mcg)
  • 0,058 vitamín B1 (tiamín) (mg)
  • 0,296 vitamín B2 (riboflavín) (mg)
  • 1,57 vitamín PP/B3 (niacín) (mg)
  • 0,397 vitamín B5 (kyselina pantoténová) (mg)
  • 0,185 vitamín B6 (mg)
  • - Vitamín B8 (cholín), spolu (mg)
  • 0 vitamín B12 (mcg)
  • 85 vitamín C (celková kyselina askorbová) (mg)
  • Vitamín D (UI)
    • - Vitamín D2 (mcg)
    • - Vitamín D3 (mcg)
  • - Vitamín E (alfa-tokoferol) (mg)
    • - Beta-tokoferol (mg)
    • - Gama-tokoferol (mg)
    • - Delta-tokoferol (mg)
  • - Vitamín K (mcg)
ťažba
  • 208 Vápnik (mg)
  • 6,59 Železo (mg)
  • 55 horčík (mg)
  • 66 fosfor (mg)
  • 738 draslík (mg)
  • 61 Sodík (mg)
  • 0,91 zinok (mg)
  • 0,146 meď (mg)
  • - Fluór (mcg)
  • 1 264 mangánu (mg)
  • - Selén (mcg)
Iné
  • 2,45 Zvyšok (g)
  • - Alkohol (g)
  • 85,95 voda (g)
  • - Kofeín (mg)
  • - Teobromín (mg)

Všetky práva na preklad názvu potraviny do rumunčiny sú vyhradené komunite Slabute.ro. Akákoľvek publikácia, reprodukcia a rozmnožovanie bez súhlasu spoločnosti Slabute.ro sa bude riadiť podľa zákona č. 8/1996.

CZE - odhadovaná denná suma

CZE% Čerstvý kôpor necháva stratiť 0,5 kg/týždeň.
Musíte byť zaregistrovaní a pripojení.

CZE% Čerstvý kôpor odchádza na chudnutie podľa stanoveného cieľa.
Musíte byť zaregistrovaní a pripojení.

CZE% - Odhadované denné množstvo na 100 g z Čerstvé kôprové listy pre osobu vážiacu 70kg (dospelý) na úrovni fyzickej aktivity Normálne a kalorická požiadavka 2 000 kcal/deň.

Informácie

V súčasnosti neexistujú žiadne ďalšie informácie o „Čerstvom kôprovom liste“.

Popis výrobcu

Momentálne neexistuje žiadny popis pre "Fresh Dill Leaves"

Názory na jedlo

Najlepšie chudé mravce!

Menu uložené v počítači výživy
Partnerstvá

Chceš byť partnerom slabý? Kontaktujte nás na e-mailovej adrese [email protected]

Monitorovanie, porozumenie a denník vašej stravy a fyzickej aktivity sú veľmi dôležité pre zdravý život a správne chudnutie. Pomocou nutričného počítača na Slăbuţe je možné robiť tieto veci a dosahovať výsledky, ako to dokázali už desaťtisíce členov, jednoduché:

  • Pridajte jedlo, ktoré jete
  • Pridajte svoje aktivity
  • Zobraziť výsledky, odhady a tipy
  • Aktualizujete ponuky v kalendári
  • Prezrite si svoje vývojové tabuľky

Aby ste mohli využívať výživový počítač na Slăbuţe, musíte sa prihlásiť alebo zaregistrovať, ak ešte nemáte účet.