Koľko stojí superprofil kurzu jogy
2. júla 2018 ∙ 7 minút na prečítanie
Hľadáte spôsob, ako uniknúť z neustáleho stresu a vyčistiť si hlavu?
Neveríte v lieky a vitamínové prípravky na zvládanie nervozity a stresu a na obnovenie duševnej rovnováhy?
Potom je jóga ako stvorená pre vás!
Pretože pozitívne účinky na vaše zdravie sú veľmi široké:
- vedomejšie dýchanie
- Posilnenie svalov
- Zlepšenie vašej mobility a flexibility
- Rozvoj vašej osobnosti
- lepšie zameranie a pozornosť
- viac sebavedomia
- Spokojnosť a naplnenie
Táto relaxačná technika indického pôvodu je obzvlášť obľúbená u obyvateľov mesta.
Niet sa čomu čudovať: v hektickom každodennom živote veľkomesta je o ňu postarané Rovnováha a relaxácia.
Jóga pre začiatočníkov aj pre pokročilých ponúka vítaný oddych, aby sa zabránilo chorobám spojeným so stresom, ako je vysoký krvný tlak.
Existuje veľa rôznych štýlov: Hatha joga, vinyasová joga, kundaliní joga, aštanga, prenatálna joga a mnoho ďalších.
Všetky však majú jednu spoločnú vlastnosť: zaisťujú relaxáciu a pohodu.
The Ceny za jogu sa veľmi líšia v závislosti od ponuky kurzu. Tu je krátky prehľad!
Aktuálne ceny skupinových lekcií jogy v Nemecku
Za tie roky zmodernizoval staroindický spôsob života a z hippies a outsidera prešiel k masovému hnutiu.
Aj keď jogu v zásade nemožno definovať ako šport, ale aktivitu medzi fyzické cvičenia a osobný rozvoj je, ponúkať tiež veľa jogových štúdií Posilňovne Hodiny jogy.
Ponuka jogy sa za posledné roky rapídne zvýšila, najmä v metropolách a mestských centrách.
V roku 2016 štúdia BYD ukázala, že relatívne bohaté mestá v pomere k počtu obyvateľov majú obzvlášť vysoký počet zariadení na jogu.
Düsseldorf, Frankfurt nad Mohanom a Münster sú zhruba na vrchole, tesne za nimi nasledujú Berlín a Kolín nad Rýnom.
Aj keď sa Mníchov považuje za drahé miesto, náklady na kurzy jogy v bavorskom hlavnom meste nie sú prekvapivo vyššie ako kdekoľvek inde.
Tu je niekoľko Príklady taríf za kurzy v populárnych nemeckých štúdiách jogy:
Karta 10 triedy: 110 € (11 € za kurz)
Jednotný lístok 90 minút: 15 €
Ten pass: 135 € (13,50 € za kurz), mesačné predplatné za ľubovoľný počet kurzov: 65 €
Desať kariet: 140 € (14 € za kurz)
Vo veľkých mestách ako Kolín nad Rýnom existuje obzvlášť rozmanitá škála kurzov jogy. | Zdroj: pixabay
Štúdiá zvyčajne odpúšťajú registračný poplatok, ale aj keď sa cena za lekciu zdá byť nízka, vo väčšine prípadov si musíte kúpiť mesačné predplatné alebo kartu s desiatimi preukazmi.
Ako vidíte, ceny bežných jogových štýlov ako Hatha a Ashtanga sú zhruba rovnaké.
Čo však s exotickými druhmi jogy?
Bikram je najdrahší štýl jogy, a oprávnene.
S takzvanou hot jogou sa koniec koncov spája vysoká miera technického úsilia.
Za účelom vypotiť toxíny a spáliť viac kalórií vo vzduchu v miestnosti pri teplote 40 ° C pri vykonávaní fyzicky namáhavých asán, môžu fanúšikovia Bikram minúť veľa peňazí na jogu.
Bikram hrá medzi druhmi jogy externú rolu, pretože sa praktizuje hlavne v Hamburgu a Mníchove.
Potom je tu to, čo médiá nazývajú „joga hviezd“ Jivamukti, jeden z mnohých moderných prúdov jogy, ktoré nepochádzajú z Indie, ale z USA.
Keďže Kvalifikácia ako certifikovaný učiteľ Jivamukti je obzvlášť drahý pre tento štýl jogy s ochrannou známkou, niekto by si mohol myslieť, že to nevyhnutne ovplyvňuje poplatky za kurz.
Ale je to naopak: náklady na pohybovo náročné ásany s vonnými tyčinkami, mantrovým spevom a modernou hudbou nie sú vyššie ako pri bežných jogových štýloch:
Učitelia jogy sú skutoční všestranní: Koordinujú kurz, ohlasujú a vysvetľujú postavy z jogy, v prípade potreby plánujú nový rozvrh kurzu, venujú pozornosť vlastnému držaniu tela a hudbe.
Ale aby bola zaistená bezpečnosť, musia predovšetkým dohliadať na všetkých študentov a opravovať ich, čo je možné len v malej skupine.
Predtým, ako sa rozhodnete pre konkrétne štúdio jogy, mali by ste sa preto rozhodnúť pre Počet účastníkov kurzu informujte: Aby učiteľ mohol odpovedať na každého jednotlivca, na jednej hodine jogy by ste nemali mať viac ako 10 účastníkov.
Objavte niekoľko rád, na čo si treba dávať pozor pri hľadaní dokonalého učiteľa jogy.
Čím sú menšie skupiny, tým je starostlivosť individuálnejšia. | Zdroj: pixabay
Alternatívy k štúdiu jogy
Jóga medzitým dobyla aj centrá vzdelávania dospelých.
Tam môžete Skupinové ceny za bezkonkurenčné ceny nález: 6 až 8 € za lekciu jogy nie sú nezvyčajné, ale aj tu si účasť často vyžaduje zakúpenie mesačného predplatného alebo lístka desať.
Centrá vzdelávania dospelých zvyčajne zamestnávajú kvalifikovaných učiteľov.
Ale samozrejme tiež Veľkosť skupiny a prostredie rozhodujúce pre faktor dobrého pocitu, najmä preto, že niektoré kurzy sa konajú v telocvičniach alebo konferenčných domoch.
Učenie jogy s bezplatnými návodmi alebo na YouTube sa zdá na prvý pohľad veľmi lákavé.
Je to však skutočne dobrá alternatíva k plateným kurzom jogy?
Video môže vysvetliť, ale nie posúdiť.
Pretože jogové pozície sú niekedy dosť komplikované, odporúča sa kompetentný dohľad skúseného jogína, najmä pre začiatočníkov.
Jedine tak môžete napraviť nesprávne držanie tela a vyhnúť sa riziku poranenia.
Náklady na profesionálneho jogína sú preto zvyčajne dobre investované peniaze.
Napriek tomu môžete svoje prasiatko uložiť pomocou niekoľkých tipov a trikov, ktoré spomíname nižšie v článku.
Jóga medzitým dobyla aj fitnes štúdia. | Zdroj: pixabay
Na základe čoho sa odvíjajú ceny za kurzy jogy?
Momentálne je Priemerná cena za jednu hodinu s jogínom od Superprof okolo 40 €, Ceny sa pohybujú od 20 do 75 EUR za lekciu.
To je v porovnaní so súkromnými kurzami od iných poskytovateľov pomerne lacné.
Náš výskum na internete ukázal, že kurzy so súkromnými učiteľmi jogy sa zvyčajne ponúkajú v cenovom rozpätí od 60 do 80 € a vo väčšine prípadov sa uskutočňujú v ateliéroch jogy.
Nájsť jogína pre domácnosť by bola poriadna bolesť hlavy, nebyť Superprofu!
Naši učitelia rozhodujú, kedy, kde a čo učia. Stanovili si aj vlastné ceny.
Zriekame sa provízií a účtujeme iba poplatok za umiestnenie vo výške 29 €, ktorý vám umožní kontaktovať toľko učiteľov, koľko chcete po celý rok. Samozrejme neprijímate žiadne povinnosti.
Nasledujúce kritériá ovplyvňujú: Ceny našich kurzov:
- Trvanie kurzu
- Vzdelanie a skúsenosti učiteľa
- Stupeň náročnosti kurzu
Tu je niekoľko vysvetlení:
Samozrejme, že aj ona Trvanie hodiny jogy Vplyv na cenu.
Kurz jogy spravidla trvá jednu hodinu (60 minút) alebo jeden a pol hodiny (90 minút), presný priebeh kurzu jogy určí vopred učiteľ.
Napriek všetkému plánovaniu môžu niekedy nastať odchýlky - koniec koncov, úlohou súkromného učiteľa jogy je prispôsobiť sa vašim potrebám.
Učitelia jogy môžu byť za nadmernú dĺžku vždy odmenení. Všetko je teda vecou dohody.
Odporúčame vám informovať sa vopred, aby žiadne otázky nezostali nezodpovedané.
Do Kvalita kurzu jogy Aby ste to zabezpečili, mali by ste sa rozhodnúť pre jogína so školením certifikovaným BYD (profesijné združenie učiteľov jogy v Nemecku).
Pretože učiteľ jogy sa zraneniam a nehodám v dôsledku nesprávneho držania tela môže vyhnúť iba prostredníctvom fundovaných odborných znalostí.
Nestanete sa jogínom zo dňa na deň a tiež sa treba naučiť učiť.
Dobrý učiteľ by mal byť vždy otvorený novým nápadom a pravidelne sa vzdelávať. A toto všetko má svoju cenu.
Ako pravidlo: Individuálne školné stojí viac ako skupinové kurzy.
Skúsenosti učiteľa nakoniec priamo súvisia s úrovňou náročnosti kurzu.
Kurzy jogy pre pokročilých si vyžadujú viac skúseností a zložitejšie školenie učiteľa a sú preto nákladnejšie.
Čím viac skúseností má učiteľ, tým hlbšie musíte siahnuť do vrecka na cvičení jogy.
Vo väčšine jogových štúdií dostanú začiatočníci degustačný kurz za špeciálnu cenu.
V Superprofe platíte zvyčajne až od druhej hodiny, pretože prvá skúšobná jednotka je zvyčajne bezplatná.
Lekcie jogy nezávislé na polohe prostredníctvom webovej kamery: Superprof to umožňuje! | Zdroj: pixabay
Výhody súkromného učiteľa jogy
Celé Nemecko má horúčku jogy.
V súčasnosti existuje 6 000 štúdií jogy a viac ako 100 000 učiteľov jogy po celej krajine.
Druhé sú vo väčšine prípadov živnostník a sami sa rozhodnú, kedy, kde a za akých podmienok budú učiť.
Majitelia malých firiem medzi jogínmi majú zriedka vlastné priestory pre kurzy.
Ak si učiteľ musí prenajať ďalšiu miestnosť na výučbu jogy a vybaviť ju drahým vybavením, logicky sa to prejaví v jeho Poplatky za kurz naopak.
Jeden by chcel cvičiť jogu v útulnej, známej atmosfére.
Aké je teda lepšie miesto ako váš milovaný domov?!
Žiadny problém, ak správny učiteľ jogy býva príliš ďaleko. Internet to umožňuje!
Pretože v Superprofe čoraz viac jogínov ponúka svoje kurzy aj prostredníctvom webovej kamery.
To šetrí stresujúce cesty a umožňuje trendu jogy dobývať vidiecke oblasti ďaleko od štúdií.
Vďaka online kurzom jogy sa bez jogy nemusíte zaobísť ani na služobných cestách alebo víkendových výletoch!
Náš zasvätený tip pre tých z vás, ktorí neustále hľadajú niečo nové a chcú si rozšíriť svoje obzory: Ak ovládate dobre anglicky, môžete nájsť správneho učiteľa jogy (prostredníctvom webovej kamery) priamo v Superprof India!
Väčšina učiteľov, ktorí ponúkajú svoje kurzy prostredníctvom Superprof v Nemecku, učí tvárou v tvár.
Podľa dohody môžete prísť na miesto podľa vášho výberu (napr. Yoga Bochum, Yoga Berlin, Yoga Regensburg atď.) - či už doma alebo v mestskom parku, ak je pekné počasie.
Výhody sú zrejmé: kurz nemôže byť ovplyvnený pripojením na internet alebo zlými svetelnými podmienkami fotoaparátu.
Okrem toho je oveľa jednoduchšie priestorovo vizualizovať niekedy zložité polohy, ak ich nevidíte iba na obrazovke.
Ako sa však dajú znížiť náklady na populárne kurzy jogy?
V zásade: vyberte si svojho učiteľa v závislosti od vášho osobného cieľa vypnuté, nie na prestíž.
V spoločnosti Superprof chceme dať každému šancu podeliť sa o svoje vedomosti s ostatnými.
Môžete si stiahnuť rôzne profily učiteľov jogy nájsť: Okrem jogínov s dlhoročnými skúsenosťami stretnete aj tých, ktorí ukončili učňovskú prípravu, ale sú ešte len na začiatku svojej kariéry a ktorí robia svoje ceny zaujímavejšími kvôli zvýšeniu svojej úrovne povedomia.
Je to veľmi dobrý úvod pre tých, ktorí chcú vyskúšať jogu.
Niektorí učitelia vám dávajú príležitosť trénovať v malých skupinách za atraktívnejšie ceny.
Ak chcete zachovať dôvernosť prostredia, mali by ste trénovať skôr s priateľmi než s cudzími ľuďmi.
Opäť platí, že ďalší superprofesionálni učitelia ich vytvárajú Tréningový plán, aby ste si po osvojení postojov mohli doma samostatne opakovať novo naučené cviky.