Kuracie polievka, nízkokalorická, šéfkuchár Opira1978

prísady

1	kura
1 tyčinka/n	pór
4	Mrkva
¼	koreň zeleru
voda
soľ
2 čajové lyžičky	cukor
1	Citróny)
1 šálka/n	Ryža, nevarená
1 zväzok	petržlen

Nutričné ​​hodnoty na porciu

bielkoviny

Sacharidy.

príprava

Recept od

Ďalšie recepty z Opira1978

Zdravé mrkvové placky

Babičkin koláč z červeného vína

Pórkový koláč z celej kuchynskej kuchyne

banánový koláč

Čínska kapustnica

Viac inšpirácie na prípravu v podrobných pokynoch

Pripomienky

Včera som si teda uvaril slepačiu polievku a keďže vždy rád varím nízkotučné, predtým som kožu odlepil a odstránil aj ďalší tuk. Polievka chutí úplne normálne. pozdravujem

Dobrý deň, tiež si myslím, že polievka nemá veľkú príchuť, ak si uvaríte kuracie mäso bez kože. LG Pralinchen

Tuk je vlastne to, čo dodáva polievke jej chuť. Nestačí polievka tak trochu? LG

Dobrý deň, dôvod, prečo je recept nízkokalorický, je ten, že je odrezaný celý tuk. Ak si myslíte, že ryža má príliš veľa kalórií, vezmite si iba zemiaky;-). Lg Kornelia

pravdepodobne nízkokalorický, pretože tuk je vopred odrezaný. S pozdravom Simone

Prečo je prosím tento recept nízkokalorický? Naopak, stále je v cene ryža. Takže žiadny rozdiel od obvyklej slepačej polievky. L.G. Matterhorn

@n Ally najskôr kurča uvarím a keď je kurča dostatočne mäkké, vyberiem ho a za ten čas, ako ho nakrájam na malé kúsky, vložím ryžu do vývaru a nechám ju v nej uvariť. @ biggi Citrón dodáva kuracej polievke lahodnú arómu. S pozdravom Kornelia

S citrónom to neviem (?), ale znie to zaujímavo. milujem pozdravy biggi

Znie to celkom dobre, ale ste si istí, že kurča pridávate na panvicu s ryžou? Nie je mäso po tejto dobe prípravy trochu tuhé?! Najradšej by som uvarila ryžu osobitne. LG Ally

---