Kyselina alfa-lipoová - Všetko o zdraví - LowCarbForum - Zdravé chudnutie, zdravé jedlo

Táto stránka používa cookies. Používaním našich webových stránok súhlasíte s tým, aby sme nastavili cookies. Ďalšie informácie

alfa-lipoová

LowcarbBB

Chcem sa tu dostať k téme kyseliny alfa lipoovej. Používa sa v medicíne, napríklad u diabetikov, pretože potom potrebujú menej inzulínu a je to silný antioxidant, ktorý je rozpustný vo vode aj v tukoch, a preto má dôležité úlohy. Krátky úryvok z knihy:
Pozitívne účinky: silný antioxidant, dôležitý pre procesy dodávajúce energiu v tele; Zlepšite citlivosť na inzulín.

Dávkovanie: Ako antioxidant: 30-100mg/deň
na zlepšenie citlivosti na inzulín: 600-1200mg (aj keď sa často podáva ešte vyššia, ale potom dosť drahá, odporúčali mi 600mg 4-krát denne.

Teraz k praxi: Na BB fóre niektorí píšu, že ste späť v ketóze do niekoľkých hodín po načítacom dni, ak užijete vysokú dávku (1 - 2 g). Práve som si urobil test dnes ráno, vzal som Stix 1g Ala mierne zafarbený, takže o hodinu neskôr som vzal opäť Stix tmavo fialový (nikdy predtým som ho nemal).

V súčasnosti sa na BB obchoduje dosť vysoko, kto vie a použil, je nadšený, iba cena je príliš vysoká, ale dostala som tu veľmi lacných 70 g, takže ho používam najmä po nakladacom dni.

Filmom obalené tablety kyselina lipoová ratiopharm® 200/-300/-600
Ap

Dodatok: 1 tácka na film Obsahuje: „alfa“ kyselinu lipoovú 200 mg/300 mg/600 mg.
Ďaleko. Zloženie: -200/-300 filmových tabliet: uhličitan vápenatý, oxid kremičitý, povidón, sodná soľ kroskarmelózy, mastenec, stearát horečnatý, hypromelóza, makrogol, farbivá E 171, E 172, -600 filmové tablety: laktóza 1H2O 289 mg, povidón, mikrokryštalická celulóza, Prášková celulóza, oxid kremičitý, sodná soľ poly (O-karboxymetyl) škrobu, zmes kyseliny stearovej a kyseliny palmitovej, stearan horečnatý, hypromelóza, makrogol, mastenec, farbivá E 104, E 171.
KH: 1 tácka na film 600 mg zodpovedá 0,02 BU.