Lúpané konopné semená

Fytoterapia

semená

Výživový obsah

Vylúpané semeno obsahuje 30% bielkovín, 41% tukov a 15% sacharidov.
Konopné semená sú z hľadiska výživového obsahu oveľa cennejšie ako sója. Olúpané obsahujú 30% bielkovín, z toho 65% je ľahko stráviteľný proteín edestin, ktorý z konopných semien robí ideálne jedlo pre vegetariánov, čím úspešne nahrádza nedostatok živočíšnych bielkovín.

V konopných semenách sú esenciálne mastné kyseliny omega 6 a omega 3 prítomné v pomere 3: 1, ideálny pomer udržuje najčistejšie čisté cievy a zabraňuje vzniku kardiovaskulárnych chorôb.
Medzi stopové prvky prítomné v konopnom semene patrí stroncium, tórium, arzén a chróm. Semená sú tiež bohatým zdrojom vitamínu E vo forme alfa-, beta-, gama-, delta-tokoferolu a alfa-tokotrienolu.

Terapeutické indikácie

1. Únava, stres. Horčík a kvalitné bielkoviny z konopných semien vám pomôžu správne sa najesť v období intenzívneho stresu a udržiavať rovnováhu v stresových situáciách.

2. Tehotenstvo, dojčenie. Bohatý výživový obsah odporúča konopné semená v strave budúcich matiek a dojčiacich matiek. Vysoké hladiny omega 3 u matiek znížili výskyt predčasných pôrodov, zvýšili hmotnosť dieťaťa pri narodení, dĺžku po narodení a obvod hlavy, tiež zlepšili inteligenciu 18-mesačných detí.

3. hypertenzia. Prítomnosť horčíka vám pomáha „kontrolovať“ napätie a príjem zdravých tukov (omega 6 a omega 3 mastných kyselín) v ideálnom pomere 3: 1 vás zbaví problému nezdravých tukov po celý život tepien.

4. Cukrovka. Pre diabetikov sa glykemický index lúpaných konopných semien považuje za nízky kvôli nízkemu obsahu sacharidov. Semená sú tiež plné živín, ktoré zmierňujú hladinu cukru v krvi. Tiež 300 mg kyseliny gama-linolovej denne odstraňuje necitlivosť a štípanie nôh, čo sú bežné príznaky cukrovky.

5. Reumatoidná artritída. Omega 3 mastné kyseliny pomáhajú produkovať protizápalové látky, ktoré pôsobia ako hormóny, série prostaglandínov 3 (PG3). Konopné semená poskytujú životne dôležité mastné kyseliny pri dlhodobej liečbe artritických stavov.

6. Udržiavanie hormonálnej rovnováhy. Konope je jediné jedlé semeno, ktoré obsahuje kyselinu gama-linolénovú prospešnú pri liečbe predmenštruačných a menopauzálnych symptómov. Vzhľadom na profil mastných kyselín v konope je najvhodnejším zdrojom AGL na dlhodobú konzumáciu.