Nedostatok kondície poškodzuje cievy JEDTE CHYTREJŠIE

cievy

Pravidelné cvičenie je dôležité pre fyzické zdravie: udržuje kardiovaskulárny systém v poriadku a zaisťuje dobre fungujúci metabolizmus. Štúdia však teraz ukazuje, že dostatok pohybu je už v detstve dôležitý: Podľa toho nedostatok kondície poškodzuje cievy už v detstve.

Štúdium

Výsledky výskumu nedávnej štúdie z Fínska teraz ukazujú, že zlá fyzická zdatnosť môže mať vplyv na cievy aj u detí. Ak teda necvičíte dosť, cievy stuhnú a čoraz viac sa zužujú. Vyplýva to z výsledkov vedcov z univerzity vo východnom Fínsku, ktorí vyšetrili 160 detí vo veku od šesť do osem rokov.

Hľadali sa spôsoby prevencie

Štúdia PANIC (Štúdia fyzickej aktivity a výživy u detí) tak dokazuje, že základný kameň kardiovaskulárnych chorôb je položený už v detstve. Prezentáciu výsledkov a diskusiu o tom, ako je možné znížiť riziko kardiovaskulárnych chorôb v dospelosti v detstve, budú odborníci na hypertenziu diskutovať na tlačovej konferencii pri príležitosti 39. vedeckého kongresu „German Hypertension League eV DHL - German Society for Hypertenzia a prevencia “19. novembra 2015 v Saarbrückene.

Nemecká liga pre hypertenziu e.V. DHL®

Nemecká liga pre vysoký tlak e.V. DHL zhromažďuje odborné znalosti o arteriálnej hypertenzii (vysokom krvnom tlaku) v Nemecku. Spoločnosť bola založená v roku 1974 a odvtedy sa zaviazala k lepšej starostlivosti o ľudí s vysokým krvným tlakom. Celosvetovo zostáva vysoký krvný tlak najväčšou hrozbou pre zdravie.

Preto DHL sleduje cieľ „30-50-80“: Každý človek vo veku 30 a viac rokov by mal poznať svoj krvný tlak. Od 50 rokov by mal byť krvný tlak kontrolovaný a dobre nastavený pre každého. Ľudia nad 80 rokov by nemali trpieť komplikáciami vysokého krvného tlaku, ako sú mŕtvica alebo srdcový infarkt.