Od vírusu po neurózu - lekársky život
Žijeme dnes vo vysoko medializovanej pandémii, ktorá vyvoláva toľko strachu, že duševné poruchy sú a budú možno ešte dôležitejšie ako vírus, keď sa koronavírus trochu stiahne.
Je však dôležité poznamenať, že hoci sme uprostred epidémie, v marci tohto roku bolo celkovo o 298 ľudí menej mŕtvych ako v marci minulého roku.
Je zrejmé, že keďže ide o veľmi nákazlivú chorobu, ktorá môže mať veľmi vážne komplikácie, bola medializácia absolútne nevyhnutná na to, aby sa určilo, že zdraví ľudia sa majú čo najviac vyhnúť možnej kontaminácii.
Ale informačná žiadosť, ktorej boli podrobení, bola stále taká veľká, že nevyvolala iba varovanie, ale dokonca aj strach, úzkosť, paniku, hystériu a ako niektorí autori hovoria, dokonca aj psychózu.
To všetko negatívne ovplyvnilo schopnosť tela brániť sa. Psychoimunologický výskum ukázal, že psychický stres môže znížiť obranyschopnosť imunitného systému. A ukázali sme, že preťaženie informáciami môže byť samo o sebe patogénnym faktorom.
Článok pokračuje po odporúčaniach
názory
Jedinečné číslo pre duševné zdravie
názory
Sila zraniteľnosti
Patogénny faktor
Už v roku 1970 sme publikovali článok v parížskom časopise Agressologie s názvom „Syndróm informačnej agresie“, v ktorom sme ukázali, že informácie môžu byť v určitých situáciách aj patogénnym faktorom.
Tiež v roku 1970 som v parížskom časopise Encephale publikoval článok s názvom „Informačná etiopatogenéza duševných chorôb“. A v roku 1977 som vo vydavateľstve Akadémie vydal knihu s názvom „Informačná patológia“, v ktorej som ukázal, že informácie môžu spôsobiť veľa duševných a somatických chorôb.
Naše telo má veľmi obmedzenú schopnosť prijímať a spracovávať informácie. Odhaduje sa, že môžeme prijať iba 106 bitov z 1011 bitov, ktoré zvyčajne emituje prostredie. A keď prostredie vydáva veľa informácií, tento rozdiel sa ešte zväčšuje.
Na druhej strane potrebujeme určité informácie pre normálnu činnosť našich nastavovacích mechanizmov. A v podmienkach informačného preťaženia sa ich výber stáva oveľa ťažším. To znamená, že kvantita aj kvalita informácií nás môžu ochorieť.
A spoločnosť, v ktorej dnes žijeme, charakterizovaná závratným rastom produkcie informácií, ako aj masmédií, nás neustále utvrdzuje v čoraz väčšom množstve informácií, a to prostredníctvom písomnej tlače, rozhlasu, televízie, mobilných telefónov, internet a Facebook.
Je potrebné poznamenať, že súčasný človek venuje týmto komunikačným prostriedkom asi deväť hodín denne. Stal sa, paradoxne, nielen napadnutý, ale aj závislý. Niektorí autori, napríklad Manfred Spitzer, pravdepodobne hovoria trochu prehnane, dokonca aj o digitálnej demencii.
Informačný stres
Od roku 1990 sme v časopise Journal of the Royal Society of Medicine ukázali, že najjednoduchší a najčastejší prejav preťaženia informáciami predstavuje informačný stres, prejavujúci sa celým radom psychických a somatických príznakov: únava, podráždenosť, úzkosť a depresia so všetkými ich somatickými prejavmi, ako sú: palpitácie, tachykardia, bolesti svalov, hlavy, brucha, nevoľnosť, potenie a ďalšie.
Dopyt po informáciách môže navyše spôsobiť endokrinné a metabolické zmeny, ako je zvýšená syntéza katecholamínov a hladiny cholesterolu.
A ako vidíme, klinické príznaky informačného stresu sú veľmi časté u ľudí v povinnej izolácii, ktorí musia znášať negatívne účinky izolácie aj nekonečné bombardovanie lavínou negatívnych informácií.
Účinky izolácie
Aj keď niekedy môže byť izolácia nevyhnutne potrebná na prevenciu a boj proti prenosným chorobám, človek je stále spoločenská bytosť. Julianne Holt-Lunstad ukázala, že izolácia je napríklad dvakrát nebezpečnejšia ako obezita.
A ak je izolácia veľmi zdôraznená, môže to viesť k záchvatom paniky alebo dokonca k halucináciám. Početné štúdie preukázali, že izolovaní ľudia sú náchylnejší na infekčné choroby. Zistilo sa, že imunitný systém izolovaných ľudí reaguje na infekcie oveľa horšie.
A Kimberley Smith preukázala, že osamelosť a izolácia zosilňujú zápalové procesy, ktoré majú veľmi dôležitú úlohu pri všetkých chronických ochoreniach, ale aj pri zápaloch pľúc spôsobených koronavírusmi, čo je vlastne hyperzápal.
Výskum tiež ukázal, že izolácia môže viesť k zvýšenému užívaniu alkoholu a tabaku. U nás sa spotreba alkoholu a tabaku zvýšila v tomto období o viac ako 40%. Nehovoriac o nedostatku pohybu a obezite, čo je veľmi častý rizikový faktor pri infekcii koronavírusmi.
Preto s cieľom predchádzať týmto negatívnym účinkom a bojovať proti nim, WHO odporúča prijať nové postupy, ako sú cvičenie, čistenie, čítanie, maľovanie, meditácia, telefonická a e-mailová komunikácia s príbuznými a priateľmi.
Negatívne vplyvy
Tlač má tendenciu šíriť viac negatívnych ako pozitívnych informácií, pretože prvé priťahujú väčšie publikum. Na druhej strane má ľudský mozog tendenciu dostávať prednosť negatívne informácie, ktoré sú pre naše telo zvyčajne nebezpečnejšie ako tie pozitívne.
Preto sa najskôr spracúvajú negatívne informácie, ktoré vyvolávajú psychoafektívne zmeny, strach a obavy, ešte skôr, ako sa dajú racionálne spracovať. Telo teda bude musieť veľmi tvrdo pracovať na zmiernení somatických prejavov úzkosti.
A niekedy nebude schopný zvládnuť toto bombardovanie, a potom sa úzkosť, ktorá spočiatku dominovala, spojí s čoraz výraznejšou depresiou a ťažšie bude bojovať.
Anxiogénna sila informácií
Informácie sú od prírody úzkostlivé. Zahŕňa to prispôsobenie tela zmenám, ktoré prináša. Ale žiť vo veľmi variabilnom a často dokonca veľmi nepriateľskom prostredí predstavuje adaptácia určité riziko. Preto vyvolá určité napätie, určitú úzkosť, ktorá je až na chvíľu veľmi užitočná.
Nielen preto, že mobilizuje naše obranné schopnosti, ale aj preto, že v našich hlavách vyvoláva celú sériu scenárov, z ktorých si náš mozog vyberie ten, ktorý sa javí ako najlepší.
Ale ak je väčšina informácií, ktoré dostávame, negatívna, ak sa budú týkať iba nepriaznivého vývoja pandémie, hospodárskej katastrofy, porušenia opatrení na boj proti epidémii, vzniku ziskov a konca sveta, potom psychických prejavov oveľa vážnejšie poruchy.
Pretože stres nie je jediným prejavom informačnej agresie. Úzkosť sa môže zhoršovať. Môže sa vyskytnúť depresia, panická porucha a celá rada fóbií, ako je preťaženie, autobus, fóbia z metra, nemocničná fóbia, strach z ľudí (ktorí by mohli byť nositeľmi vírusu) atď.
Pretože je zrejmé, že negatívne informácie zachytávajú sociálno-ekonomické otrasy, nezamestnanosť a bankrot ešte viac prehĺbia kombináciu úzkosti a depresie.
Andrew Solomon z Kolumbijskej univerzity ukazuje, že keď odíde, tento vírus nás nechá na pokoji s našimi úzkosťami a depresiami. Preto si myslím, že len málo z nás unikne tejto pandémii, ktorá narušila všetky naše plány.
Ale tiež verím, že naša osobnosť je výsledkom zastaraných neuróz. Pretože neurózy nie sú iba utrpením, ale aj školou, ktorá môže obohatiť našu obranyschopnosť. Otázka znie: čo sa z tejto pandémie dozvieme?
Verím, že okrem nepopierateľnej inteligencie by pre nás bola veľmi užitočná aj malá múdrosť. Potom trochu zdržanlivosti, aby sme zbytočne znížili zbytočnú spotrebu a znečistenie, ktoré sme vytvorili.
Potom trochu skromnosti alebo možno aj trochu pokory dať vede, ktorá sa pri tejto príležitosti ukázala ako trochu bezmocná, čo je veda a čo je Božia. Pretože smrť je miestom, kde sa veda stretáva s vierou.
Bibliografia
1. Brooks, S.K., Psychologický dopad karantény a ako ju znížiť: rýchle preskúmanie dôkazov. The Lancet, 26. februára 2020
2. Holt-Lustad, J., Prečo sú sociálne vzťahy dôležité pre fyzické zdravie, Ann. Rev. Psychology, 69, 2017, 437-458
3. Parcker, M., Vráti sa život a medicína po COVID-19 do normálu? Medpage dnes, 29. apríla 202o
18. Restian, A., Náš epigenetický osud, lekárska prax, 2016
19. Restian, A., Kvantové informácie, posledná hranica súčasnej medicíny, Procedures of Romanian Academy, 3, 2019
20 Restian, A., Možnosti a limity súčasnej medicíny v prevencii a boji proti novým koronavírusom, Medical Practice, 1, 2020, 7-12
21. Smith, K., Asociácia medzi osamelosťou, sociálnou izoláciou a zápalom, Neuroscience Biobehavioral Reviews, 2 2020
22. Spitzer, M., Digitálna demencia, vydavateľstvo Humanitas, 2020
23. Solomon, A., Keď nás pandémia nechá osamelých, úzkostných a depresívnych, nachádzame sa v dvojitej kríze fyzického a duševného zdravia. Existujú však spôsoby, ako zabrániť poruchám, New York Times, 9. apríla 2020.
Značky: viróza neurotický pandémia covid-19 Infekcie SARS-CoV-2 psychiatrické poruchy