Precvičte si Kellnerov archív Precvičujte si štúdiu Insumood

Emočné jedlo:
Spotreba cukru a/alebo tuku vedie u niektorých ľudí k zvýšenej dostupnosti serotonínu, pretože L-tryptofán sa vplyvom inzulínu absorbuje cez hematoencefalickú bariéru intenzívnejšie. To vedie k krátkodobej stabilizácii nálady, upokojeniu, uvoľneniu napätia. Tento efekt však trvá iba krátko, podporuje opakovanie správania a po uskutočnení prírastku hmotnosti sa často zmení na pravý opak (eskalácia).
U niektorých ľudí vedie hladovanie k podobnému efektu, pretože sa znižuje počet serotonínových receptorov a zvyšuje sa relatívna dostupnosť serotonínu na receptore.
Inzulínová rezistencia a diabetes mellitus 2. typu vedú k zvýšenému nedostatku serotonínu v dôsledku zhoršenej absorpcie L-tryptofánu cez hematoencefalickú bariéru.

precvičte

Potraviny bohaté na bielkoviny a L-tryptofán:
Pri konzumácii potravín bohatých na bielkoviny iné aminokyseliny konkurujú L-tryptofánu, a preto je ich dostupnosť na hematoencefalickej bariére nižšia.

Antidepresíva:
Ak sa v mozgu všeobecne tvorí príliš málo serotonínu, zdá sa, že podávanie takzvaných inhibítorov spätného vychytávania serotonínu (SSRI) nemusí byť logické.
Príjem prekurzorov serotonínu L-tryptofánu a 5-HTP na druhej strane umožňuje selektívny prísun vyšších dávok cez hematoencefalickú bariéru a zvýšenie produkcie serotonínu. 5 HTP je asi 5-krát účinnejší ako tryptofán.

5-HTP je dostupný vo vysokej čistote ako extrakt z rastliny Griffonia simplicifolia.

V roku 2005 sa na internete uskutočnilo diskusné fórum Akadémie porúch stravovania (USA), ktorej som bol členom. existujú správy o veľkom úspechu pri liečbe aminokyselinami pri bulimických poruchách stravovania
V roku 2005 som si prečítala knihu „The Mood Cure“ od Julie Rossovej
V októbri 2005 som intenzívne diskutoval s Juliou Rossovou na kongrese Severoamerickej obezitálnej spoločnosti vo Vancouveri a otestoval prvé prípravy HTP.
1. - 2006: Vytvoril som návrh štúdie pre praktické štúdium
2 - 3 -2006 Zorganizoval som rozsiahle testy extraktu Griffonia používaného na čistotu a zbavenie škodlivých látok (tenkovrstvová chromatografia, MR, testovanie na aflatoxíny, pesticídy, aeróbne a anaeróbne látky tvoriace spóry, huby, patogénne baktérie, ľahké a ťažké kovy)

3. Dvojito zaslepená štúdia

Realizácia: 8-12-2006
Vyhodnotenie údajov: 2 - 4 - 2007

10 subjektov dostávalo 2 x 100 mg HTP (o 16:00 a 20:00) alebo placebo po dobu 14 dní. Pacient ani personál štúdie nevedeli o priradení subjektov.
Kritériá začlenenia boli rozpoznateľný emočný stres, návaly hladu a ťažké sebaovládanie pri jedle.
Kritériom vylúčenia bolo súčasné užívanie psychotropných liekov. Tehotenstvo, dojčenie, ťažké fyzické choroby, zjavná psychóza.
Pacienti dostali informačný list, ktorý si sami navrhli.
Pred začiatkom a 10 dní po začiatku testované osoby vyplnili dotazník SCL-90 R, ktorý odráža stupeň stresu za posledných 7 dní pre rôzne úrovne symptómov.
Hodnotenie bolo rozložené.
Po skončení pozorovania mohli testované osoby pokračovať v užívaní verónov, ak si to želali.

Dotazník SCL-90 R (zoznam na kontrolu symptómov, autor: DeRogatis et al.):
90 položiek zobrazujúcich nasledujúce príznaky:
Somatizácia
Nutkavosť
Neistota v sociálnom kontakte
Depresia
úzkosť
Agresivita/nepriateľstvo
Fobický strach
Paranoidné myslenie
Psychotizmus
Doplnkové položky, ako napr B. č. 60 (prejedanie sa).

Nástroj bol validovaný na rôznych skupinách ľudí (pacienti s HIV, zdravotné sestry atď.). V hodnotení sa rozlišujú aj ľudia s maturitou, maturitou a univerzitou.
Súhrnné hodnoty sú tvorené pre jednotlivé úrovne, ako aj globálne parametre GSI (= základný psychický stres), PSDI (= intenzita jednotlivých reakcií) a PST (= počet stresových symptómov).

Pred začiatkom sa testované osoby nelíšili v intenzite zaťaženia symptómami (p =)
Pre celkovú hodnotu GSI bol vysoko významný rozdiel v prospech skupiny HTP, pre celkovú hodnotu PSDI bol trendový rozdiel.
V predbežnom porovnaní boli zjavné tendencie k rozdielom v prospech skupiny HTP týkajúce sa úrovní depresie, nutkania, neistoty, agresivity, fóbickej úzkosti a psychotizmu.
Dôležitosť sa nedosiahla pre malý počet prípadov.
Keď sa položka č. 60 posudzovala izolovane („Ako veľmi ste za posledných 7 dní trpeli nutkaním na prejedanie sa?“), Došlo v skupine HTP k výraznému zlepšeniu.

V globálnom hodnotení „lepšie - horšie - nezmenené“ bol veľmi výrazný rozdiel v prospech skupiny HTP. Skupina TP.

Vedľajšie účinky neboli hlásené ani pri placebe, ani pri HTP.
Počet vyšetrených pacientov bol 32.
Počet osôb, ktoré predčasne ukončili školskú dochádzku, bol signifikantne vyšší u tých, ktorí dostávali placebo s 8 oproti 4 (pravdepodobne kvôli nedostatku nástupu účinku).

Vedľajšie účinky sa nepozorovali.

4. Vyhliadky do budúcnosti

5-HTP je vhodný na krátkodobý efektívny zásah u ľudí s nedostatkom serotonínu:

  • Inzulín-rezistentní obézni a diabetici s nadváhou
  • Pacienti s chuťou na jedlo až po bulimiu nervosa
  • Pacient v depresii
  • Ľudia s chronickou boreliózou
  • Bolesť pacientov

Liečba zaisťuje aj diagnózu: iba v prípade sérotonínového deficitu terapia účinkuje do 2 - 3 dní, niekedy dokonca aj po prvej dávke! (hladina serotonínu v krvi neodráža situáciu v mozgu, pretože sérotonín z črevných buniek a krvných doštičiek ovplyvňuje hladinu séra, hladinu v mozgu je možné merať iba pomocou nervovej vody, stanovenie v moči tiež nie je veľmi spoľahlivé).
Ak nie je nedostatok serotonínu, nie je cítiť žiadny účinok.
Terapia sa môže zvyčajne ukončiť po prekonaní akútnych príznakov (2 - 3 týždne) a bez problémov v nej možno pokračovať.
Je to zásah aminokyselinovej výživovej/nutričnej terapie, nie primárne farmaceutická liečba.
Vedľajšie účinky sa doteraz nepozorovali u približne 500 pacientov.

Nasledujúci Kontraindikácie sú známe:
Známa intolerancia k extraktu Griffonia
Dojčenie
Neliečená epilepsia

Čašník v ordinácii

Talstrasse 17
66119 Saarbrücken

telefón 0681 - 5 34 91
faxom 0681 - 5 34 44
Nový email:
[email protected]

Úradné hodiny

Po - Pi ráno
8.30 - 12.30 hod.
Po, Ut a Št popoludní
15:00 - 17:00

Prečítajte si
Corona info!