Rozhovor s Ilonou Tasch o tom, ako schudnúť pomocou metabolickej kúry ui-reínu
Kúra na metabolizmus sanguinu: program redukcie hmotnosti sprevádzaný prírodnou medicínou
Novoročné predsavzatia ... no. Koľko z toho teraz zostáva? Jeden by si myslel, že tlak utrpenia stačí na to, aby sa konečne niečo zmenilo. „Samotná vôľa bohužiaľ nestačí,“ hovorí Ilona Tasch. „Naše návyky sú príliš silné: čím dlhšie sa s nimi snažíme bojovať, tým viac nás to stresuje.“ Ilona je naturopatkou v Rheine a nedávno sprevádzala ľudí s túžbou schudnúť podľa konceptu Sanguinum.
Ilona, čo odlišuje sanguinum od bežných diét?
Pomocou kúry metabolizmu sanguínu sú ľudia s podporou prírodnej medicíny a so zmenou stravovania podporovaní pri chudnutí. Terapeuti sanguina a ich praktické tímy radia intenzívne a individuálne v individuálnych diskusiách.
V sprievode prírodnej medicíny - ako si to môžem predstaviť?
Sanguinum udeľuje licencie iba terapeutom, teda ľuďom, ktorí sú vyškolení v liečiteľskej profesii - ako som ja ako naturopat. Sprievod potom vyzerá takto: Na začiatku sa uskutoční podrobná diskusia o anamnéze a vytvorí sa individuálny výživový plán. Osoba, ktorá chce znížiť svoju váhu, príde na moju prax trikrát týždenne asi na štvrťhodinu. Kontroluje sa redukcia hmotnosti a zloženie tela, aby sa zabezpečilo odbúranie tukovej hmoty, nie svalovej. Okrem toho, ak je to potrebné, prediskutujeme plán osobnej výživy, to, ako osoba vychádza so Sanguinum a kde stále potrebuje podporu.
A toto sprevádzané chudnutie je úspešnejšie ako diéta alebo samotná diéta?
Som o tom presvedčený. Dva dôležité faktory, medzi ktoré patrí Úspech alebo neúspech pri chudnutí závisí od metabolickej aktivity a osobnej motivácie, aby ste sa dlhodobo držali koncepcie zdravej výživy. Pre ľudí, ktorí chcú úspešne schudnúť pomocou kúry metabolizmu sanguínu, je nevyhnutným predpokladom vzťah dôvery k ich terapeutovi. Väčšina ľudí, ktorí chcú schudnúť, je ťažké zostať na lopte. Som tu pre svojich pacientov, aj keď to pre nich nejde podľa očakávaní. Počas celého metabolického režimu si môžete tiež vymieňať skúsenosti s komunitou sanguinu.
Koľko týždňov za vami prídu účastníci programu?
To závisí od cieľovej váhy a od toho, ako rýchlo tento cieľ dosiahnete. Každý reaguje na zmeny stravovania inak: U jedného človeka kilá okamžite klesnú, u druhého účinok vydrží dlhšie. A ak sa skutočne nič nestane, môžem ako vyškolený terapeut pokračovať v diagnostike: Čím to je, že telo na zmenu nereaguje? Z. B. hormonálna rovnováha v tele nie je?
Hovoríte s účastníkmi programu o dôvodoch ich nadváhy?
Áno, toto je dôležitá súčasť metabolického režimu sanguínu, aby si účastníci uvedomili svoje vzorce správania - ako napr. B. Frustrácia alebo odmeňovanie jedál. Každý, kto vie, ako sa má správať v určitých situáciách, si môže zvyknúť.
Ako vyzerá plán výživy Sanguinum?
Najprv sa redukujú sacharidy a zároveň sa zabezpečí pravidelný príjem bielkovín, aby sa udržala svalová hmota. Ak sa chcete dozvedieť viac, môžete z. B. prehrabávanie receptov sanguinu.
Ilona, prečo si sa osobne rozhodol zahrnúť Sanguinum do svojej ponuky?
Vlastne som to premýšľal deväť mesiacov. Cítil som, že ma oslovuje zložka prírodnej medicíny. A čo ma nakoniec presvedčilo, bolo, že som tento koncept považoval za obzvlášť dôveryhodný. Mnoho ľudí, ktorí chcú schudnúť, už prešli dlhým utrpením s nespočetnými neúspešnými diétami. Počas liečby metabolizmom sanguínu sa naučíte, ako sa stravovať dlhodobo, aby ste dosiahli svoju pohodlnú váhu.
Účastníci programu sú s vami dlho viazaní.
O trvaní sprievodu sa rozhodnete nakoniec sami. Je samozrejme dôležité, aby sme spolu vychádzali. Preto vždy dôjde k nezáväznému a bezplatnému predbežnému rozhovoru. Až potom sa človek rozhodne, či so mnou chce robiť program Sanguinum.