RÝCHLE NARODENIE SNÍM; PRÍRODNÉ PRÍPRAVNÉ OPATRENIA - zelený každodenný život

Podľa lekára bol môj obyvateľ brucha počas tehotenstva vždy o týždeň príliš malý. Presne sedem dní po vypočítanom termíne pôrodu 29. decembra 2016 sa malý náhle ponáhľal.

História narodenia

Od 2. januára bol blížiaci sa pôrod oznámený predzvesťou. 4. januára o 17:30 som bol ešte v pekárni a na spiatočnej ceste na hlavnom trhu som mal prvú silnú kontrakciu. O 18:15 som mal pripravenú večeru, ale nemohol som si z nej zahryznúť. Postupne som si bol istý, že to tentoraz nie je pred kontrakciou.

O 19:09 som začal používať časovač kontrakcie na svojom mobilnom telefóne na zastavenie kontrakcií. Už len stlačenie štart a stop bolo teraz vyčerpávajúce. Kontrakcie trvali už viac ako minútu, intervaly sa stále skracovali. Najprv som pobehal po byte a potom som si ľahol do postele a nadýchol som sa mokrej žinky na mojom spaľujúcom čele, zatiaľ čo Daniel všetko zbalil a naložil požičané Maxicosi a naše dva príručné kufre do auta.

O 21:50 sme sa s veľkým úsilím dostali práve na južnú kliniku a pôrodná asistentka Laura nás stretla na pôrodnej sále. Od prvej chvíle som Laure úplne dôveroval. Napísal som zoznam želaní s bodkami, ako som si pôrod predstavoval, a prilepil som ho na prednú stranu tehotenského lístka. Laura si pozorne preštudovala zoznam. Nebol by som schopný verbálne oznámiť svoje želania.

Počas záznamu CTG som sa mohol sústrediť iba na každý jeden nádych a pri kontrakciách som hlasno dýchal. Nesmierne to pomohlo mať kontrolu nad dýchaním. Cervix bol otvoreny 2cm a ja som bola trosku sklamana. Triasol som sa po celom tele, takže som sa počas krátkych pôrodných ťažkostí ťažko zotavoval. Chcela som prirodzený pôrod, kedykoľvek je to možné, a mala som pocit, že všetko sa stane príliš rýchlo na to, aby som vôbec mohla myslieť na lieky proti bolesti.

Môj pocit by sa mal naplniť. Našťastie bola ultrazvuková miestnosť obsadená a tak sme išli do prípravnej miestnosti pre klystír. Keď ma Laura po 25 minútach znova vyšetrila, bola prekvapená a bola som rada, pretože krčok maternice bol teraz otvorený o 7 cm. Laura pripravila vaňu. Kontrakcie som vydýchla stojac na nemocničnom lôžku. Nebol čas na prezliekanie izieb. Daniel mi masíroval kríže a z môjho starostlivo zabaleného kufra na kliniku pre pôrod dostal pár vecí, ktoré som nakoniec potreboval: čelenku, ktorá mi nechala vlasy mimo tváre, a CD.

Potom som vošiel do vane. Voda sa mi zdala horúca, aj keď mala iba 37 stupňov. Laura a Daniel mi navliekli mokré studené uteráky cez rameno. Beztiaž vo vani stiahla časť tlaku z môjho chrbta a ponúkla mi krátkodobé rozptýlenie. Bol som veľmi smädný a pil som veľa vody. Potom prišli pôrodné bolesti. Po 13 minútach a zvýšení motivácie, keď som rukou cítil hlavu, bol náš vyčerpávajúci šprint ukončený. 5. januára 2017 o 12:23 hodín sme na tomto svete privítali nášho Larsa Constantina. Daniel prerušil pupočnú šnúru potom, čo pulzovala.

Potom sme si mohli dve hodiny oddýchnuť na pôrodnej posteli a prvýkrát si vychutnať dojčenie. Laura nám ukázala placentu (položka v zozname mojich želaní), ktorú náš syn kŕmil deväť mesiacov v mojom žalúdku. Nasledoval Agparov test na dieťa a rutinné kontroly na mne. Medzitým Daniel držal v náručí nášho Larsa. Tí dvaja sa opatrne pozreli a ja som doslova cítil spojenie. Potom som dostal Larsa späť. Bola som ohromená malou bytosťou, ktorá sa cítila na mojom žalúdku rovnako ako predtým v mojom žalúdku, a tým, čo naše ženské telo dokáže po narodení. Čo si príroda myslela o tejto bolesti? Aj keby pre nášho cukrovo-sladkého vrabca všetky útrapy stáli za to.

Prirodzené predpôrodné opatrenia, ktoré som použil

Tehotenský čaj (rovnaké časti dámskeho plášťa: podporuje hormonálne zmeny, žihľava: má odvodňovací účinok a pomáha pri resorpcii železa, praslička: má odvodňovací účinok, ľubovník bodkovaný: posilňuje nervy (ak ste veľmi unavení, je lepšie ho vynechať), citrónový balzam: upokojuje, rebríček bylina: podporuje zrážanie krvi, z knihy "Hodina konzultácií s pôrodnými asistentkami" od Ingeborg Stadelmann) a Čaj z malinových listov od 35. týždňa tehotenstva, robí tkanivo (vrátane krčka maternice) mäkšie, voľne vyplnené z koreňa sep
Predchádzajte vzniku strií suchými kefami, striedavými sprchami, olivovým olejom a/alebo bambuckým maslom
Kurz tehotenskej jogy a prípravy na pôrod s partnerom z rodinných väzieb
Denná masáž perinea po dobu 5-10 minút od 34. týždňa tehotenstva. Z nemocničnej lekárne som si kúpil perineálny masážny olej Ingeborg Stadelmann.
Homeopatické „kvapky vody“ pre ľahký pôrod: Po 10 ml Cinicifuga D4, Pulsatilla D6, Caulophyllum D4, Arnica D4. Od 36. týždňa tehotenstva 1 × 5 kvapiek ráno, od 37. týždňa tehotenstva 2 × 5 kvapiek ráno a večer, od 38. týždňa tehotenstva 3 × 5 kvapiek pred jedlom, od 39. týždňa tehotenstva 4 × 5 kvapiek denne 40. týždeň tehotenstva 4 × 7 kvapiek denne

Každý pôrod je jedinečný! A málokedy to vyjde podľa plánu. Považujem za vzrušujúce, ako rozdielne prežívali pôrod ženy v mojom kruhu priateľov a rodiny a čo im pomohlo najmä. Preto som cítil potrebu zaznamenať si tu našu históriu narodenia pre seba aj pre ostatných. Byť matkou je najbežnejšia vec na svete a zároveň niečo také zvláštne!