Sarah Lombardi odhaľuje svoje stravovacie tajomstvo, takže schudla - FOCUS Online

Zaznamenala sa chyba?

odhaľuje

Ak sa však pozriete na aktuálne fotografie Sáry, ťažko vám môže uniknúť, aký je 26-ročný štíhly a štíhly. Klatsch-tratsch.de hovoril s Lombardim, ktorý pripúšťa: „Stále som mal posledné kilogramy hmotnosti na tehotenstvo a vždy som ich tak či tak chcel mať dole. Len to nikdy naozaj nefungovalo. ““

Neje sacharidy

Potom radikálne zmenila stravu a pravidelne športuje a zrazu kilá klesnú: „Stravujem sa veľmi zdravo a napriek tomu pravidelne. Úplne sa vyhýbam sladkostiam a sacharidom. Aj keď už jem banány, jem aj fruktózu, ktorá je v ovocí. Inak bolo všetko veľmi zdravé: žiadny chlieb, žiadne cestoviny, žiadne zemiaky. “

Ale tiež hovorí: „Musíte si však tiež nájsť vlastný program, ktorý funguje. Nie každý program funguje na každom tele. ““

Aj keď Sarah prísne dodržiava svoju stravu, každú chvíľu si dopraje podvádzací deň, kedy môžete hodovať. "Už existujú podvádzacie dni, robím to občas." Nemôžem povedať „nie“ čokoláde a gumovým medveďom, “hovorí spevák. Zdá sa, že to dobre dopadne, keď sledujete Sarah na Dancing on Ice.