Schudnite bez straty prsného tuku (zdravie, kondícia)

Takže viem, že keď chudnete, chudnete aj na hrudníku, väčšina je tvorená tukom. Ale je to tak iba v prípade malých pŕs alebo to súvisí s váhou, ktorú chcete schudnúť? (Chcem schudnúť 5-10 kíl). Ale tiež si veľmi chcem zachovať veľkosť hrudníka) Nosím podprsenku veľkosti C a chcem schudnúť iba na bruchu. Je vôbec možné, že si udržím veľkosť pŕs?:)

5 odpovedí

Nie, bohužiaľ je to geneticky dané, kde chudnete. Môže sa teda stať, že najskôr schudnete na žalúdku a veľkosť poprsia zostane rovnaká, ale môže sa tiež stať, že najskôr schudnete na veľkosť poprsia a až potom stratíte brušný tuk.

Ahoj,
Aby som bol úprimný, neexistuje spôsob, ako si jednu ponechať, ale druhú nie. Aj keď by samozrejme bolo naozaj pekné nechať si také prsia. Môžem vám však poradiť iba jednu vec a musíte úplne schudnúť, ale tiež si vybudovať svaly na hrudníku, pretože pretože vaše prsia sú nad prsnými svalmi, zdvíhajú ich rastúce svaly. Dúfam, že som mohol pomôcť. Veľa štastia:)

Vaše telo určuje, kde chudnete a pokiaľ budete so svojím telom vo vojne, nebudete nikdy spokojní .

Naučiť sa to prijímať také, aké je, je prvým krokom k spokojnému šťastiu .

---