Stratila 50 libier pomocou techniky emočného uvoľňovania - dennej inšpirácie
Heather Jones tvrdí, že bez námahy schudla viac ako polovicu svojej pôvodnej hmotnosti, z 90 libier na iba 40 libier bez prísnej diéty.
38-ročnej žene sa podarilo prejsť z miery 18 na mieru 8 na oblečení bez správnej stravy, spoliehala sa iba na silu mysle.
Profesionálna fotografka Heather Jones začala priberať na váhe pred siedmimi rokmi kvôli emotívnemu stravovaniu, pretože v jedle, ktoré jedla, videla zdroj pohodlia.
Po smrti svojho partnera upadla Heather do depresie a v dome zostala takmer 12 mesiacov. Napokon však, keď si uvedomila, že následky jej zvolenia sú zlé, rozhodla sa zmeniť svoj život.
Potom objavil techniku emocionálneho oslobodenia, formu alternatívnej medicíny určenú na preprogramovanie spôsobu myslenia jednotlivca.
Táto technika odstraňuje blokády z energetického systému, aby podporila emočné uvoľnenie. Bola prirovnávaná k akupunktúre, pretože pri liečbe fyzických a emocionálnych ochorení sa spolieha na rovnaké energetické body. Ihly sú naopak nahradené stlačením prstov, čím sa uvoľní akumulácia energie.
Akonáhle objavila túto techniku, Heather sa rozhodla použiť ju na kilá, ktoré získala.
"Som roky opitý. Vyzeral som zle a chcel som si napraviť závislosť na cukre. Nechcel som sa pozerať na seba, ale vedel som, že musím prestať jesť čokoládu, sušienky a iné hlúposti, ktoré som prehltol - bolo to hnusné." "Jedol som však ako študent. Začal som pracovať so svojím podvedomím a musel som sa starať o svoje telo."
Vlani na jar začala Heather používať TEE a dotýkala sa jej tváre a dekoltu. Niekoľko minút kombinoval dotyky s pozitívnymi myšlienkami, až kým neustúpila chuť do jedla.
„Myslela som si, že aj keď chcem piť tento nápoj alebo zjesť tú čokoládu, zároveň som si bola vedomá, že sa milujem,“ vysvetlila Heather s tým, že tieto myšlienky sprevádzala dotykmi určitých oblastí tela, aby ju upokojila. mysle.
To znamená, že sa ženy bez námahy zmenili myšlienky, návyky a správanie. Prestal pohŕdať svojou postavou a k jedlu si osvojil zdravý vzťah. V súčasnosti je vďaka tejto technike Heather motivovaná viac cvičiť a zdravšie jesť.