Strečing svalov Všetko, čo potrebujete vedieť; VIDEO
Naťahovanie svalov nie je to veľmi presný pojem, nie je to ako prasknutie svalu alebo prasknutie fibríl, ktoré zvýrazníte ultrazvukom. Uvidíte, že ide o diskontinuitu vo svalových vláknach. Vidíte hematóm, ktorý pochádza z vlákien, ktoré boli vaskularizované, a v čase prasknutia sa krv, ktorá z tejto lézie vyšla, zorganizovala vo forme hematómu. Opatrne! Hematóm nemusí byť na koži nevyhnutne viditeľný. Hlboká fibrilárna prasklina alebo prasknutie hlbokého svalu nemusí byť v koži nevyhnutne viditeľné.
Natiahnutie a pretrhnutie svalov - rozdiel vidí ultrazvuk
Ak sú svalové slzy celkom jasné a dobre zvýraznené entity, natiahnutie alebo predĺženie svalu je skĺznutím svalových vlákien vedľa seba, čo možno prípadne zvýrazniť ultrazvukom prítomnosťou edému. Edém je extrabazálna tekutina (nie hematóm, nie krv), ktorá sa objaví v oblasti. Rádiológ sa v skutočnosti vždy pri rádiografickom vyšetrení pýta, čo presne je bolestivý bod, aby vedel, kde hľadať príslušnú svalovú dráhu.
Keď robíme ultrazvuk, ako športový lekár nemusím nutne hľadať úsek, ale skôr chcem urobiť diferenciálnu diagnostiku s možným prasknutím. V istej chvíli sú klinické príznaky podobné. Avšak pretrhnutie svalu si vyžaduje špecifické riadenie, ktoré je potrebné ďalej sledovať. Ruptúra je veľmi dôležitá na to, aby bola diagnostikovaná včas. Preto sa robí ultrazvuk, aby sa zistilo, či je na prvom mieste prasknutie svalu alebo nie.
Strečing svalov, jednoduché zotavenie
Naťahovanie svalov zahŕňa krátku dobu odpočinku, nie zložitú schému zotavenia. Je to jednoduchá patológia, prvý krok v patológii svalov. A diagnóza naťahovania, bez ultrazvukového vyšetrenia, bez vizualizácie edému, môže byť celkom jednoduchá diagnóza.
Príčiny za natiahnutím svalov
Je ale zaujímavé sledovať príčiny, ktoré sa skrývajú za natiahnutím svalov. Pozrime sa, či nejde o nedostatok minerálov, dehydratáciu alebo najčastejšie o neefektívne vykurovanie. Môže to byť námaha, ktorej nepredchádzalo naťahovanie, vazodilatácia, príprava svalov na námahu tak, ako mala byť.
Na druhej strane by som nespájal strečing svalov bez ohľadu na to, na aké svalové skupiny sa zameriava, so športovým úsilím. Môže sa to vyskytnúť aj pri trvalej fyzickej námahe, ktorú niekto vyvinie, povedzme, v osobnej domácnosti. Iba v domácnosti môžu chrániť tohto člena 14 - 14 dní a rozšírenie prejde. Keď pracujem v športe, kde neustále trénuje a súťaží, musím presne vedieť, ako a kedy potrebujem dať tomuto športovcovi odpočinok.