Telesná hmotnosť a životnosť
špecializované kurzy a semináre na prehĺbenie znalostí o rôznych odvetviach ajurvédskeho systému
VÁHA TELA A LONGEVITA
Britskí vedci nedávno našli prekvapivý aspekt súvislosti medzi hmotnosťou ľudského tela a dlhovekosťou. Britskí vedci zistili, že dlhý ľudský život je vyhradený hlavne pre ľudí s malou nadváhou a o niečo menej pre ľudí s telesnou hmotnosťou vypočítanou podľa súčasných optimálnych štandardov. Zistilo sa, že podľa štatistík majú ľudia s miernou nadváhou mieru prežitia až o 6% vyššiu ako tí, ktorí majú takzvanú normálnu alebo „optimálnu“ váhu.
Britskí vedci, ktorí na prvý pohľad prekvapujúco skúmajú príčiny tohto javu, objavili dva aspekty, ktoré môžu vysvetliť výhody miernej nadmernej telesnej hmotnosti z hľadiska dlhovekosti.
Prvým dôvodom je, že tí, ktorí majú o niečo vyššiu telesnú hmotnosť ako štandardná, majú tiež vyššiu vitalitu. Zvýšená vitalita je určená miernou váhou navyše, iba ak bytosť neprekročí určitý prah nadmernej hmotnosti, a teda neskončí s nevýhodami, ktoré spravidla prináša nadmerné nadmerné združovanie. Vedci teda zistili, že takíto ľudia s nízkou telesnou hmotnosťou okrem štandardu sa dokážu úspešne vyrovnať s miernou nerovnováhou, ktorá si na svoju nápravu zvyčajne vyžaduje ešte väčšiu pozornosť faktorom životného prostredia resp. zdravý životný štýl. K prvému záveru pridávame pozorovanie, ktoré nám ukazuje, že podľa tradičných údajov poskytovaných tisícročnou vedou o ajurvéde môže vitalita v súčasnosti do istej miery vyvážiť možnú miernu nerovnováhu životne dôležitých faktorov (dosha), pokiaľ stupeň poruchy doshas nepresahuje prvú fázu, akumuláciu (sancaya), ktorá je v ajurvéde opísaná ako reverzibilný stav.
Ďalším dobrým dôvodom pre výhodu ľahkej extra telesnej hmotnosti pre dlhovekosť je, že v prípade choroby má telo viac zdrojov a prírodných rezerv na prirodzenú regeneráciu. V ajurvéde je známe, že počas choroby býva tendencia vyžadovať individuálnu potenciálnu vitálnu energiu (guľku) tela, a preto môže byť v dôsledku choroby značne nízka. Životný potenciál (guľka) je v procese prirodzeného hojenia nevyhnutný, takže zníženie energetických zdrojov v porovnaní so štandardnou prahovou hodnotou môže za týchto podmienok spomaliť prirodzené hojenie, a to aj v prípade miernej nerovnováhy u ľudí so štandardnou telesnou hmotnosťou. Avšak v prípade osôb s telesnou hmotnosťou mierne nad štandardnou úrovňou je vitálny potenciál podstatne vyšší. Britskí vedci tiež zistili, že tí, ktorí majú telesnú hmotnosť mierne nadštandardnú, majú dostatok životne dôležitých rezerv na to, aby prekonali také ťažké obdobia používaním na neprirodzenú regeneráciu a liečenie tela, tieto ďalšie zdroje vitality, ktoré spôsobujú malú nadváhu.
Preto, vychádzajúc z týchto pozoruhodných pozorovaní, ktoré potvrdzujú niektoré z tradičných odporúčaní ajurvédy, môžeme ďalej spresniť, že podľa tradičných ajurvédskych náuk je potrebné hodnotenie optimálnej hmotnosti ľudského tela robiť najmä z hľadiska rozumného využívania životne dôležitých rezerv. a to nielen z obmedzeného hľadiska striktného hodnotenia telesnej hmotnosti oproti určitej norme, vypočítanej jej meraním výlučne za normálnych podmienok. Toto pozoruhodné pozorovanie britských vedcov zdôrazňuje praktickú hodnotu tradičných ajurvédskych rád a odporúčaní týkajúcich sa „malého zdravého nadmerného množstva telesnej hmotnosti“, ktoré sa nachádza najmä u ľudí, ktorí majú harmonickú konštitučnú prevahu nad kapha dóšou alebo, všeobecnejšie, v prípade tých, ktorým sa prirodzenými prostriedkami darí udržiavať a udržiavať telesnú hmotnosť mierne vyššiu ako je hodnota vypočítaná podľa telesnej výšky.
rozsiahly vývoj tejto témy je
počas hodín ajurvédy