Uhorkový šalát s jablkom a tvarohom - perfektné diétne jedlo
Uhorkový šalát s jablkom a krémovým syrom - úžasne čerstvý:
Uhorkový šalát s rozdielom, s ovocným jablkom a zrnitým krémovým syrom. Chutí nádherne, hlavne v lete. Šalát si môžete vychutnať ako občerstvenie alebo ako vynikajúci predkrm. Miska sa dá ideálne pripraviť aj na ďalší deň a zjesť ju v kancelárii. Šalát je pri slávnostných príležitostiach určite neobvyklým pútačom pozornosti.
Suroviny na uhorkový šalát s jablkom a tvarohom (pre cca 4 osoby):
2 organické uhorky
1 bio jablko
200 g zrnitého krémového syra
Šťava z organického citrónu
3 lyžice octu
5 lyžice olivového oleja
soľ
korenie
Bylinky podľa vášho výberu
Potrebné vybavenie
Špirálový krájač alebo krájač na zeleninu
Príprava uhorkového šalátu s jablkami a tvarohom:
1.
Najskôr uhorky a jablká poriadne umyte a osušte. Pomocou špirálovitého vykrajovátka alebo krájača na zeleninu nakrájajte uhorky nelúpané na misky v tvare špagiet. Potom jablká očistíme, na štvrtiny a nakrájame na malé kocky.
2.
Uhorky a jablká v miske dobre premiešajte a potom dochuťte octom, olejom, citrónovou šťavou, korením a soľou podľa chuti. Ak je to potrebné, šalát môžeme posypať aj čerstvými bylinkami.
3.
Nakoniec zrnitý krémový syr dochutíme trochou korenia, premiešame a pridáme do šalátu. Ihneď podávajte a pochutnávajte si.
Čo treba vedieť o uhorkovom šaláte s jablkom a krémovým syrom:
Pri nákupe ovocia a zeleniny by ste mali venovať osobitnú pozornosť nákupu regionálnych a ekologických výrobkov. Tradičné výrobky často skrývajú konzervačné látky alebo škodlivé pesticídy, ktoré sa používajú pri chove. Pri čistom svedomí môžete misku tiež nechať na ovocí a zelenine. Väčšina dobrých a výživných vitamínov a minerálnych látok sa tu zvyčajne skrýva. Napríklad uhorka obsahuje vitamíny B a C a horčík. Ďalším skvelým aspektom uhoriek je samozrejme to, že obsahujú veľké množstvo vody. V každom prípade je recept skvelým variantom pre vedomú a zdravú stravu.
Ďalšie nápady na recepty od nadčasovej klasiky po rozmanité exotické druhy:
Ázijský šalát s pak choi, hovädzím mäsom a čučoriedkami
Tento ázijský šalát s pak choi, jemným ružovým vareným hovädzím filé a čučoriedkami je kulinárskym vrcholom! Príchute od koláča po sladké, ako napríklad orech, sezam a ...
Ázijské šalátové palacinky s jemnou horčicovou príchuťou
Ázijský šalát je pre labužníkov! Ale pre mnohých má mierne koláčový, mierne pikantný ázijský šalát príliš silnú chuť, aby ho chceli jesť rovno. Spracované ...
Bavorské šaláty - najkrajšie nápady receptov
Bavorské šaláty sú dokonalým štartérom! Ale bavorské šaláty sú tiež vynikajúcimi pochúťkami do pivnej záhrady alebo na občerstvenie. Klasickí zástupcovia sú tradičnými ...
Farebný špargľový šalát s trhovou zeleninou
Skvelý špargľový šalát s jednoduchým receptom! Špargľa nie je v tomto špargľovom šaláte sama, na tanieri však hrá hlavnú úlohu. Výživná zelenina ...
Jednoduchý zelený šalát - puristické potešenie
Zelený šalát je viac než len nudná príloha! Jednoduchý zelený šalát vyzerá na prvý pohľad nenápadne a nudne, ale je ...
Jahodový šalát s feta - nízkokalorický a vynikajúci
Jahodový šalát s fetou - čerstvý, ovocný pôžitok: Jahodový šalát s čerstvým zeleným šalátom a fetou je vynikajúcim občerstvením, najmä v lete. The…
Exotický cestovinový šalát s čínskou kapustou a ovocím
Tento rezancový šalát s čínskou kapustou je neobyčajne dobrý! Pretože cestovinový šalát s čínskou kapustou v tomto recepte nie je podávaný s uhorkou alebo paradajkami, olivami a ...
Miešaný zelený šalát s čučoriedkami a vlašskými orechmi
Zelený šalát je vynikajúcou ingredienciou pri varení s nízkym obsahom sacharidov. Chutné a takmer bez kalórií je to dobrá výplň žalúdka, ktorú môžete použiť toľko ...
Najkrajšie recepty na jesenný šalát
Doprajte si jesenný šalát s lahodnými ingredienciami! Tieto recepty na jesenný šalát obohacujú našu kuchyňu. Lahodné nápady s listovou zeleninou a čerstvou zeleninou, ktoré sa dajú jesť surové alebo v ...
Uhorkové šaláty - najkrajšie nápady receptov
Najlepšie uhorkové šaláty pre labužníkov! Uhorkový šalát sa dá pripraviť nespočetným spôsobom. Existujú veľmi klasické recepty s kôprom a jasným alebo ...
Úžasne čerstvé recepty na šalát - tie najkrajšie nápady na recepty
Šalátové recepty na celý rok! Väčšina šalátových receptov trochu závisí od ročného obdobia. Na jar sú úžasne jemné šaláty s ...
Talianske recepty - Insalata Mista, šaláty - tie najkrajšie nápady na recepty
Insalata mista hrá v talianskej kuchyni hlavnú úlohu. Prichádza vo veľmi jednoduchej forme ako miešaný listový šalát, ktorý sa podáva iba ako malý ...
Chrumkavé a čerstvé letné šaláty - tie najkrajšie nápady na recepty
Vďaka čerstvým a chrumkavým letným šalátom sú horúce dni kulinárske dokonalé! V lete, keď teploty dosahujú červenú oblasť teplomera, funguje jednoduchý šalát ...
Chrumkavé recepty na šalát zo špargle - tie najkrajšie nápady na recepty
Špargľový šalát je najlepšou súčasťou sezóny špargle! Špargľu nepripravujte klasicky so zemiakmi a rozpusteným maslom, ale podávajte ju ...
Hodnotiť tento príspevok:
Uhorkový šalát s jablkom a tvarohom - perfektné diétne jedlo
5,00 z 5 hviezdičiek, na základe 1 odovzdaných hlasov. Načítava.