VIDEO Rumunský úspech
Raluca Dinescu (32 rokov) vyštudoval Fakultu európskych vzťahov, pracuje v spoločnosti Oracle a získal 1. miesto v najdôležitejšej súťaži na svete, v najtvrdšom kontaktnom športe.
Keď počúvate Ralucu, všetko sa javí ako hra. Vždy sa smeje a vyzerá ako nepokojné dieťa. Ale nie je to vôbec ľahké, čo robí. Sledoval som ju počas tréningu a bol som takmer unavený, keď som sledoval, ako narazila do vreca. A potom sa mi vybavilo, čo mi povedala, keď som sa jej spýtal, čo robí vo voľnom čase: „Umývam vybavenie. Vložím bielizeň do práčky a potom ju rozprestriem do sucha, pretože nemám veľa voľného času “. Takto si začnete uvedomovať, aké ťažké je pre muža každodenné dochádzanie do práce a zároveň vysoký výkon.
Raluca Dinescu, hneď potom, čo bol vyhlásený za víťaza vo finále majstrovstiev sveta MMA
Raluca Dinescu, ktorý trénuje v C.S. Agon, ktorý práve získal zlatú medailu (kategória 47,6 kg) na majstrovstvách sveta MMA v Bahrajne usporiadaných zlúčením IMMAF (Medzinárodná federácia zmiešaných bojových umení) a WMMAA (Svetová asociácia zmiešaných bojových umení). Na tej istej súťaži získala jej kolegyňa Daniela Bulgaru z CS Amato Budokan striebro v kategórii 61,2 kg. Dva výnimočné výsledky pre kontaktné športy v Rumunsku.
Raluca Dinescu v prvom kole prešla cez atlétku Akshatu Subhash z Indie, v semifinále Rusku Svetlanu Kotovu. Rumunka zvíťazila vo finále nad Ukrajinkou Oksanou Paškovou po veľmi vyrovnanom zápase.
Raluca Dinescu sa tak stala najviac športovkyňou MMA v Rumunsku, keď mala na majstrovstvách Európy ďalšie 2 strieborné medaily a na majstrovstvách sveta jednu bronzovú.
Boxoval na vysokej škole
V 14 rokoch začala Raluca cvičiť karate. Bol to prvý krok v smere kontaktného športu.
„S boxom som začal, keď som bol na vysokej škole, dosť neskoro na boxerského bojovníka, mal som 19 - 20 rokov, potom som pokračoval aj po ukončení štúdia. Boxoval som vo Voințe Kluž, potom v Steaua București. Začal som v Kluži, pretože som študoval na Fakulte medzinárodných vzťahov - európskych štúdií. Bola to jediná vysoká škola s touto špecializáciou a ja a moja sestra sme chceli ísť do Kluže a potrebovali sme dôvod, “hovorí so smiechom Raluca.
Tréner bol presvedčený o zmene na MMA
Potom sa vrátil do Bukurešti, nastúpil do služby a s veľkými ťažkosťami dosiahol box, pretože tréning bol ráno. Takto vo veku 28 rokov začal trénovať MMA v klube Agon v roku
Bukurešť.
„Stretol som Georga Stanciu, môjho súčasného trénera, a boli chvíle, keď vo mňa vzbudil veľkú dôveru, a potom som prešiel k zmiešaným bojovým umeniam. Povedal by mi: „Musíš sa naučiť zem, musíš sa učiť jiu jitsu.“ A potom som urobil krok k jiu jitstu a o tri roky som od neho počul, že zvládnem všade, kde boj ide. Bol to dosť rýchly proces učenia. Po boxovej strane som mal kde začať. Inak je ťažké začať od nuly. Buď ste hmatačom, pochádzate z bojovej oblasti alebo z údernej oblasti, ako to bolo v mojom prípade “, hovorí Raluca.
Na prvom stupni pódií počúvanie rumunskej štátnej hymny
Keď prešiel na MMA, nerozmýšľal o výkone, ale mal príklad aj zo svojej dvojičky, ktorá absolvovala profesionálny zápas MMA.
„Nemyslel som si, že budem schopný bojovať na tejto úrovni. Myslel som si, že nemám čas, že som uviazol v práci, že som príliš starý, ale ukázalo sa, že nie. Mal som príklad aj zo svojej sestry-dvojičky, ktorá absolvovala aj profesionálny zápas MMA. Zem sa k nej pripevnila oveľa rýchlejšie. Bol som konzervatívnejší, viac sa mi páčilo v boxe, nerád som bojoval na zemi, ale mali sme jej príklad a navzájom sme si strieľali. Moja sestra Roxana je teraz na prestávke, pretože má 5-mesačného chlapčeka. Ale tiež trénovala neskoro, mala bruško a prišla na tréning. A teraz prichádza aj s malým do posilňovne “, hovorí Raluca.
Podporované kolegami
Nová majsterka sveta MMA má dobrú prácu, pracuje v spoločnosti Oracle. Tam má tím, ktorý ju neustále podporuje a je jej vždy nablízku.
„Mám niekoľko skvelých kolegov. Boli veľmi hrdí, čakali ma s tabuľkou, ktorá hovorila, že som číslo 1, hneď po súťaži mi zagratulovali. Moja šéfka ma veľmi podporuje, nosí mi sladkosti, pýta sa ma, či chcem pracovať z domu, či niečo potrebujem, z tohto pohľadu mám naozaj šťastie. Mám tím, ktorý ma tu v práci veľmi podporuje a záleží na ňom, najmä v ťažkých časoch. Na tento svetový pohár som musel schudnúť 7 kilogramov, zmenil som váhovú kategóriu, pretože som na 52 kilogramov cítil, že je pre mňa príliš ťažký. Veľa som sa obetoval, ťažko som prichádzal do kancelárie. Robil som dva tréningy denne a nejedol som. potom som skutočne cítil podporu svojich kolegov a nebola to maličkosť, “vysvetľuje Raluca. Potom povie, ako vyzerá deň v jej živote: „Je dosť ťažké ráno odísť, keď ešte nie je ani svetlo, s kufrom oblečenia, ktorý namočíš na tréningu a večer po príchode si taký unavený a je to také ťažké, že ich nemôžeš dať ani do práčky. Ale myslím si, že keď má niekto čím dokázať, že to robí v akomkoľvek stave, a všetky tieto malé prekážky budú neskôr odmenené.
Po prvom zápase na majstrovstvách sveta, ďalšom, nasledujúcom, sa ma tréner spýtal: «Ako sa cítite? Si unavený?". No nemyslím si, že to bola ani polovica námahy, ktorú som vyvinul v bežný deň, keď som išiel do práce. Dobrá správa bola, že som nemusel mať so sebou žiadnu batožinu. ““.
Raluca, o jeho trénerovi
Trénerom Ralucy je George Stanciu, ktorý je zároveň koordinátorom národného tímu. Tiež s ním trénuje v klube Agon. „Je to človek s veľkým zrakom, vidí potenciál ľudí. Je veľmi skúpy na pochvalu, ale keď niečo povedal, musíte si to myslieť. Aj keď sa vám v súčasnosti zdá, že to nie je tak, ako hovorí, dokazuje vám, že má pravdu. Má skvelé životné skúsenosti a trénerské skúsenosti. Mám k nemu veľkú dôveru. Je to jeden z mojich najlepších priateľov, jeden z ľudí, ktorí ma poznajú najlepšie. Už len pohľad na mňa vie, či som nervózny, unavený, hladný alebo či niečo potrebujem. Teraz mi na majstrovstvách sveta opäť ukázal, ako veľmi ma pozná. Len trochu, ak by som premýšľal o niečom inom, okamžite by mi povedal: „Raluca, sústreď sa!“.
Pre ňu bolo najdôležitejšie na majstrovstvách sveta to, že dokázala poslúchať svojho trénera. A pre hašterivého človeka ako ona to nebolo ľahké.
„Minulý rok som sa sťažoval, že sa mi sťahujú obväzy, že moje holene nie sú dobré, že sme príliš veľa čakali v rade na váhe a on mi vždy hovoril:„ Toto sú podrobnosti, všetci si tým prechádzajú, sústredíš sa. “ A zdalo sa to nemožné. Čo myslíš tým, keď sa sústredím, keď už nemôžem znervózňovať? Teraz sa mi podarilo dať všetko bokom a sústrediť sa iba na konkurenciu. Zápas som sledoval dva mesiace predtým. Mám taký nádych, po tom, čo som pozrel a videl ľudí zapojených do súťaže, viem, s kým budem bojovať. Je to intuícia. Tak to bolo teraz, vedel som, že sa dostanem do finále s Ukrajincom a tak to bolo “.
Tvrdé tréningy
Keď nasleduje dôležitá súťaž, tréningy MMA koordinuje George Stanciu, ktorému pomáha Octav Anechitei.
„Máme ranné tréningy s Georgom Stanciu a tímové tréningy, popoludní, s Octavom. Medzi úderom a zemou je vždy spoj. Tajomstvom je dôslednosť tréningu. Ak vynecháte dva mesiace, nebudete sa zotavovať za mesiac. Naozaj trénujem neustále, takže príprava na majstrovstvá sveta prebehla pre mňa prirodzene “, vysvetľuje Raluca. A okamžite dokončiť:
„Na tréningu MMA máme tematické sparingy a tu každý trénuje časť, ktorú pozná najlepšie. Pochádzam z úderu, robím ramennú časť a ovládam klietku. V MMA je veľmi dôležité nájsť pre vás najjednoduchšiu cestu. Je to dosť nebezpečné, za chvíľu vás môže dostať z komfortnej zóny a dostať sa do zložitej situácie. To je to, čo robíme so svojimi súpermi, berieme ich tam, kde im to nie je príjemné. Tréningy sú iba v klube Agon a každý z nás robí samostatný fitnes program, pretože neexistuje iná cesta. Chodím aj do posilňovne a behám osobitne. Pretože čas nám neumožňuje absolvovať ich všetky na jednom tréningu “.
Každý týždeň sa snaží upraviť svoje pracovné zmeny tak, aby mal aspoň dva dni s dvoma tréningmi. Niekedy sa pripravuje aj v sobotu alebo v nedeľu.
Niekoľko dní potom, čo získala svetový titul, som našiel Ralucu v klube Agon. Cvičil s trénerom
George Stancu. O 10. hodine trénoval a o 12.30 sa chystal na letisko na niekoľko dní voľna v Belgicku. Povedal mi, že hoci si povedal, že si má dať prestávku, nemôže zostať doma. Bežal deň predtým.
Vtipne som sa jej spýtal, čo by sa stalo v Belgicku, že by tam nemohla trénovať. Odpoveď ma zablokovala: „No, idem za svojím priateľom, ktorý je inštruktorom a rozhodcom jiu-jitsu, budem mať kde trénovať.“ Vďaka tejto vášni si uvedomíte, že máte do činenia s výkonným športovcom.
Rumunsko, na majstrovstvách sveta MMA
Rumunsko sa zúčastnilo s 5 športovcami na majstrovstvách sveta v Bahrajne, pričom skupinu tvorila Rumunská federácia Kempo. Raluca Dinescu (C.S. Agon) získal zlatú medailu v kategórii do 47,6 kg a Daniela Bulgaru (CS Amato Budokan) do striebra v kategórii do 61,2 kg.
Vydania majstrovstiev sveta MMA v roku 2018, ktoré sa konali medzi 12. a 17. novembrom, sa zúčastnilo 372 športovcov z 51 krajín. Veľký počet účastníkov bol možný po dohode o zlúčení dvoch najväčších medzinárodných fór, IMMAF (Medzinárodná federácia zmiešaných bojových umení) a WMMAA (Svetová asociácia zmiešaných bojových umení). Tieto dva subjekty začali proces fúzie minulý rok na návrh GAIFS.
Cieľom fúzie je vstúpiť do olympijskej agendy od roku 2028.
Tréner, asi Raluca
George Stanciu, koordinátor národného tímu MMA v Rumunsku a jeden zo zakladateľov klubu Agon hovorí, že v súťaži vidíte cestu k trénovaniu.
„Keď vidíte, že športovec príde strieľať, že stále trénuje a bojuje sám so sebou, viete, že to urobí aj v zápase. Za príkladom, ktorý si Raluca odnáša nad rámec svojej športovej kariéry, je skutočnosť, že úspešne kombinuje firemnú prácu s výkonnostnými. Túžba získať túto medailu bola viditeľná na tréningu, byť dvakrát denne v telocvični, pred a po práci. To znamená odhodlanie, “domnieva sa George Stanciu.
Ďalšou dôležitou súťažou sú majstrovstvá Európy.
„Je ťažké, že v krajine v kategórii Raluca nie je veľa dievčat a ona nemá s kým bojovať. Preto chodí na súťaže jiu-jitsu, aby rozvinula svoju techniku na zemi, “dodáva George Stanciu.
Zároveň sa George venuje aj klubu Agon so sídlom v Crângași. Stretol som ho tam pred dvoma rokmi, keď prišiel cez víkend na ukážkový tréning s detským rugbyovým tímom.
Aký voľný čas?
K veciam sa dostávame aj mimo športu. Pýtam sa Ralucy, čo robí vo voľnom čase. „Umývam svoje vybavenie. Pretože nemám veľa voľného času. A snažím sa čo najviac vidieť svoju sestru. Počas tréningového obdobia sme sa vídali zriedka. Po príchode domov som spal, takže sa musím vzchopiť.
Inak cez víkendy, keď sa nepripravujem na súťaže, rád chodím do hôr, k moru. Nemám život, ktorý by zapadal do vzoru výkonnostného športovca. ““.
Zostáva pre amatérov
Bol som zvedavý, či po tomto predstavení prejde k profesionálom. „Zostanem bojovať na amatérskom okruhu, pretože sa mi páči tamojšia atmosféra, páči sa mi, že sa nepredvádza profesionál, tu sa mi zdá, že je to čistý šport. Je to ťažké, ale je to viac fair play. Trvanie boja sa líši, máme tri kolá každé 3 minúty namiesto troch kôl päťminútových pre profesionálov. Vpredu sú lakte a kolená, u amatérov č. Máme o niečo väčšie rukavice a holeň, ktoré sú o niečo hrubšie ako zimné ponožky. To je asi rozdiel. U amatérov tu máte pocit, že ste skutočne športoví. Tréneri vyzerajú niekedy ako učitelia matematiky alebo dejepisu, elegantne, nehovoriac o tom, že sú bojovníci. Váhy máme každý deň, na rozdiel od profesionálov, ktorí majú váhy 24 alebo dokonca 48 hodín pred zápasom a majú čas poriadne pribrať.
Vážte sa ešte predtým, ako vstúpime do klietky a urobíme si nejaké hydratačné štúdie. To sú dôvody, prečo budem naďalej bojovať za amatérov, “uzatvára Raluca s úsmevom, ako to robila počas celej diskusie.
O pár dní neskôr som videl obrázky zverejnené na Facebooku. Bol v telocvični v Belgicku.