Všetko o indickej detoxikačnej metóde
Ťahanie oleja je detoxikačná metóda. Pochádza z indického učenia Ajurvédy o zdraví, ktoré je staré viac ako 3 500 rokov. Ako však funguje prax?
Denne sme vystavení nespočetnému množstvu vírusov a baktérií - tiež v ústach. V ústnej dutine sa tvoria takzvané trosky. Tie pochádzajú z minerálov a stopových prvkov a potom sa v tele usadzujú ako kyseliny a jedy. Častými následkami sú zubný kaz, zápach z úst a zápal ďasien.
Obyvatelia starovekej Indie už boli týmito problémami sužovaní, čo je dôvod, prečo vyskúšali ťahanie oleja ako domáci liek na príznaky. Okrem pozitívneho účinku na zuby a ďasná by mal tiež zmierňovať bolesti, migrény, zápaly, hormonálne choroby a astmu a regulovať hodnotu pH v tele. Prečo? Pretože sa olej v ústach pohybuje, viaže na seba všetky znečisťujúce látky, ktoré potom vypľúvajú. Olej sa dostane do najmenších medzier vo vašich zuboch, a preto sa o ňom hovorí, že je taký účinný.
Ranný rituál sa teraz dostal aj k nám. Mali by ste na to však trvať 20 minút. Ťahanie oleja sa praktizuje ráno pred umytím zubov a nalačno. Pretože cez noc sa toxíny a baktérie zhromažďujú v ústach.
Takto funguje ťahanie oleja:
Plaketu odstráňte škrabkou na jazyk. Potom asi 15 až 20 minút načerpajte lyžicu oleja, nasajte, opláchnite a usrkajte. Baktérie sa úplne odstránia až po tomto období. Keď je olej biely, môže sa vypľuť. Potom ich raz opláchnite vodou (neprehĺtajte) a zuby si umývajte obvyklým spôsobom. Po krátkej dobe by mali byť vylepšenia viditeľné a zreteľné.
Ťahanie oleja: Môžete použiť tieto oleje
Na ťahanie oleja je možné použiť komerčne dostupné za studena lisované olivové, sezamové, kokosové alebo slnečnicové oleje. Dbajte na organickú kvalitu. Olej nemal byť zahrievaný nad 45 stupňov. To zaručuje, že všetky aktívne zložky zostanú zachované. Všetky oleje majú protizápalové, antibakteriálne a detoxikačné účinky. Aký olej použijete na naťahovanie oleja je vecou vkusu. Kokosový olej je často vnímaný ako príjemnejší ako napríklad olivový a slnečnicový olej. Môžu tiež rýchlejšie ochorieť.
Ťahanie ropy: to hovorí veda o metóde detoxikácie
Aj keď je veľa obhajcov ťažby ropy, nie všetci zdravotnícki odborníci sú o metóde presvedčení. Pochybujú, že telo potrebuje pomoc pri vyplavovaní odpadových látok z tela. Podľa nich je telo schopné vypúšťať znečisťujúce látky samo. Zatiaľ neexistujú zmysluplné vedecké štúdie, ktoré by dokazovali pozitívny vplyv ťažby ropy. Existuje však tiež málo dôkazov o následných škodách. Ťahanie oleja sa preto dá zvyčajne praktizovať bez váhania.
Ľudia s amalgámovou výplňou v zuboch by sa však mali predtým opýtať svojho lekára. Kritici poznamenávajú, že vytiahnutie oleja môže uvoľniť ortuť z amalgámových tesnení a že neurotoxín, ktorý potom unikne, nie je pri opláchnutí úplne eliminovaný.