Výživový plán pre ketogénnu diétu s jednoduchými nízkosacharidovými receptami pre začiatočníkov obsahuje 2
Popis
Ste pripravení na niekoľko vzrušujúcich nových zmien vo vašej keto diéte? Radi by ste objavili úplne nové, chutné recepty, s ktorými svoje odhodlanie určite nebudete hádzať cez palubu?
Jednou z najťažších vecí na ketogénnej strave je obmedzený počet jedál, ktoré môžete jesť. To niekedy vedie k tomu, že jeme stále tie isté recepty, a to nás niekedy bude nudiť. To je tiež jeden z hlavných dôvodov, prečo sa pri keto diéte často klameme. Bohužiaľ, podvádzať jedlá a šmýkačky prerušujú cyklus ketózy. Ak si chcete trochu oddýchnuť od svojich obvyklých jedál, budete možno potrebovať nejaké nové recepty.
K problému sme sa postavili z dvoch strán: Najprv sme chceli, aby ste mali oveľa viac možností pre svoje skutočné jedlá, aby ste nemuseli konzumovať cheatové jedlá. Po druhé, chceme, aby ste zistili, ako pripraviť keto občerstvenie a dezerty, aby ste uspokojili svoje chute skutočne lahodnými sladkosťami, ktoré nezlomia váš cyklus ketózy.
Amy Moore v receptoch na morské plody s nízkym obsahom karbónu pripomína, ako veľmi milovala svoje cesty po Grécku a Taliansku, kde sa niektoré morské plody vždy dusili pri západe slnka. Táto nová kolekcia lahodných morských plodov s nízkym obsahom sacharidov sa pripravuje rovnako ľahko, ako je vynikajúca. Im (keto sušienky a občerstvenie)
Naučte sa, ako sa občerstviť a jesť veci, ktoré chutia rovnako dobre ako vaše cheatové jedlá, ale sú pre vás stále zdravé.
V tomto balíku s 2 knihami nájdete recepty na jedlá, občerstvenie a dezerty pre:
- Sčerneli tilapia tacos
Shirataki krevety Pad Thai
Nachos, Cheetos, Chips and Dips Cookies a vdolky Poháre z arašidového masla A ešte oveľa viac!
Dajte zbohom podvádzaniu jedál a lístkov a do svojej keto diéty pridajte celý rad nových, chutných receptov, občerstvenia a dezertov. Posuňte sa hore a kliknite na tlačidlo „Kúpiť“, aby ste udržali nudu!