Warfarín a strava
Warfarín je antikoagulant alebo liek na riedenie krvi. Používa sa na zabránenie tvorby krvných zrazenín v cievach. Lieči tiež krvné zrazeniny, ak bránia v ich zväčšovaní.
Ak sú krvné zrazeniny menšie, je pravdepodobnejšie, že sa vyriešia samy. Ak sa krvné zrazeniny nelieči, môže viesť k mŕtvici, infarktu alebo inému vážnemu ochoreniu.
Existujú kroky, ktoré môžete podniknúť, aby bol warfarín čo najefektívnejší. Aj keď neexistuje žiadna špecifická „warfarínová diéta“, niektoré potraviny a nápoje môžu znížiť účinnosť warfarínu.
V tomto článku budeme:
- Povedzte vám, ako môžu potraviny, ktoré konzumujete, ovplyvniť to, ako dobre funguje váš warfarín
- vám poskytne predstavu o tom, akým potravinám sa treba vyhnúť
- povedia vám ďalšie dôležité informácie o warfaríne
Warfarín narúša spôsob, akým určitý faktor zrážania pomáha zrážaniu krvi. Faktor zrážania je látka, ktorá pomáha krvnej zrazenine spolu vytvárať zrazeninu. V krvi každého človeka existuje 13 typov zrážacích faktorov.
Typ koagulačného faktora, ktorý interferuje s warfarínom, sa nazýva koagulačný faktor závislý od vitamínu K. Warfarín účinkuje tak, že znižuje množstvo vitamínu K vo vašom tele. Bez použitia dostatočného množstva vitamínu K nemôže koagulačný faktor závislý od vitamínu K pomôcť vašej krvnej zrazenine, ako to zvyčajne býva.
Vaše telo vyrába vitamín K, ale získava ho aj z určitých potravín, ktoré konzumujete. Jedným zo spôsobov, ako dosiahnuť, aby warfarín účinkoval čo najlepšie, je vyhnúť sa veľkým zmenám v množstve vitamínu K, ktoré získate prostredníctvom stravy.
Warfarín účinkuje, pretože zvyčajne máte vo svojom tele konzistentnú hladinu vitamínu K. Ak zmeníte množstvo vitamínu K, ktoré získate z potravy, môže to zmeniť množstvo vitamínu K v tele. To môže mať vplyv na to, ako na vás warfarín účinkuje.
Ak zrazu začnete užívať potraviny, ktoré majú viac vitamínu K, keď užívate warfarín, môžete warfarín znížiť. Ak náhle začnete jesť potraviny, ktoré majú menej vitamínu K, keď užívate warfarín, môžete zvýšiť svoju pravdepodobnosť výskytu vedľajších účinkov warfarínu.
Medzi potraviny s vysokým obsahom vitamínu K patrí listová zelenina. Vďaka nim môže byť warfarín menej účinný. Príklady zahŕňajú:
- Kale
- špenát
- Ružičkový kel
- petržlen
- Spolupracovník zelených
- Horčičné semienka
- čakať
- červená kapusta
- Zelený šalát
- Švajčiarsky mangold
Mali by ste sa tiež vyhnúť pitiu:
- Zelený čaj
- Grapefruitový džús
- Brusnicová šťava
- alkoholu
Zelený čaj obsahuje vitamín K a mohol by znížiť účinnosť warfarínu. Pitie grapefruitového džúsu, brusnicového džúsu a alkoholu počas liečby warfarínom môže zvýšiť riziko krvácania.
Existuje celý rad potravín s nízkym obsahom vitamínu K, ktoré vám môžu pomôcť vytvoriť a vychutnať si vyváženú stravu.
Niektoré druhy zeleniny a ovocia s nízkym obsahom vitamínu K obsahujú:
- Kukurica
- Cibuľa
- Stlačiť
- baklažán
- paradajky
- Huby
- Sladké zemiaky
- Uhorka (surová)
- artičok
- Jahody
- Jablká
- Broskyne
- Vodný melón
- ananás
- Banány
Komplexný zoznam potravín, ktoré obsahujú vitamín K, nájdete v databáze zloženia amerického ministerstva poľnohospodárstva .
Fungovanie warfarínu môžu ovplyvňovať aj iné látky ako jedlo. Tento efekt sa nazýva interakcia. Niekedy tieto interakcie môžu tiež zvýšiť riziko vedľajších účinkov warfarínu.
Počas užívania warfarínu vám lekár bude robiť pravidelné krvné testy, aby zistil, ako dobre na vás liek účinkuje.
Interakcie
Okrem jedla môže s warfarínom interagovať aj mnoho ďalších látok. Patria sem lieky, doplnky výživy a bylinné produkty. Predtým, ako začnete užívať warfarín, povedzte svojmu lekárovi o akýchkoľvek liekoch, ktoré užívate.
Niektoré lieky, ktoré môžu interagovať s warfarínom, zahŕňajú:
- Antibiotiká ako ciprofloxacín alebo flukonazol
- istýAntikoncepčné tabletky
- Niektoré lieky na záchvaty
- protizápalové lieky ako ibuprofén
- Antidepresíva ako fluoxetín
- iné lieky na riedenie krvi ako je aspirín, klopidogrel alebo heparín
- určité antacidá
Medzi doplnky a rastlinné produkty, ktoré môžu interagovať s warfarínom, patria:
Vedľajšie účinky
Interakcie s potravinami, liekmi a inými látkami môžu tiež zvýšiť riziko vedľajších účinkov warfarínu. Najbežnejšie vedľajšie účinky warfarínu sú:
- Alergická reakcia
- gastrointestinálne poruchy
- Vyrážka
- Strata vlasov
- Svrbivá pokožka
- zimnica
- Zápal krvných ciev
- Ochorenie pečene alebo žlčníka
Niektoré závažné vedľajšie účinky warfarínu môžu zahŕňať:
- Výdatné krvácanie z rán.
- Smrť kožného tkaniva je spôsobená malými krvnými zrazeninami, ktoré blokujú prísun kyslíka do vašej pokožky. Často kontrolujte prsty na nohách, najmä ak sa cítite nepríjemne. Bolesť prstov na nohe môže byť príznakom odumierania kože.