Andreea Berecleanu, o strave, ktorá ju udržuje mladú; Žiadne mäso, nie

Vo svojich 43 rokoch je jednou z najkrajších televíznych moderátoriek v Rumunsku.

berecleanu

Andreea Berecleanu, o strave, ktorá ju udržuje mladú: „Žiadne mäso, nie.“

Aký je rituál krásy Andreea Berecleanu?

Foto: Instagram
„Určite držím diéty a starám sa o seba ako všetky rumunské ženy. Je to genetická vlastnosť nás, Rumunov, ktorú musíme brať do úvahy a nestratiť. Neviem, čo to znamená striktne, nikdy som nemal drakonickú stravu, mal som fázy detoxikácie, detoxikácie, ale nie viac ako 10 dní, to znamená, že som jedol mäso bez mäsa, vyhýbal som sa sacharidom, pil som veľa džúsov, jedli polievky a bujóny, ale nič viac.

Športujem, plávam a venujem sa ešte 10 minútam - štvrťhodine ráno a doma. Mám niekoľko špecifických cvičení na motoriku a na ohybnosť chrbtice a na posilnenie paravertebrálnych svalov, “prezradila Andreea Berecleanu pre Revista Avantaje.