Stránka s pacientom - Nutrisistem - odborník na výživu Dr

tipy

Je založená na produkcii vodíka črevnými baktériami, ktoré trávia cukry a premieňajú ich na vodík.

Lekárske príčiny chronickej zápchy

Zápcha znamená oneskorený pohyb čriev, menej ako 2 - 3-krát týždenne, často sprevádzaný zmenami konzistencie. Nedostatok stolice dlhšie ako 2 - 3 dni je pomerne častá situácia a môže sa týkať detí i dospelých. Ak sa tento problém stane chronickým, mali by ste navštíviť lekára, aby ste zistili a vylúčili jeho príčinu.

Ako urobiť zdravé menu pre deti

Výživa detí je založená na rovnakých princípoch ako strava dospelých. Každý potrebuje rovnaké druhy výživných látok: vitamíny, minerály, sacharidy, bielkoviny a tuky.

Diabetická diéta s 3 jedlami a 2 občerstvením

Najlepšou liečbou cukrovky 2. typu je diéta. Vyvážená strava a životný štýl pomáha nielen vyrovnať hladinu cukru v krvi, ale pomáha predchádzať komplikáciám cukrovky, hypoglykémie alebo hyperglykémie, obličiek, neurologických alebo kardiovaskulárnych chorôb. Strava ľudí s cukrovkou by mala obsahovať dostatok kalórií na udržanie hmotnosti.

Tabuľka glykemických indexov potravín

1 denná strava na cukrovku

RAŇAJKY Varené vajce so šalátom Nesladený čaj alebo káva osladená alebo osladená stéviou OBED Zelerová krémová polievka Pečená ryba VEČERA Paradajky plnené krémovým syrom

Dýchací test na prítomnosť metánu, vodíka a oxidu uhličitého

Respiračný test na metán a vodík, dôležitý pri diagnostike premnoženia baktérií (SIBO), sd. dráždivého čreva, intolerancia cukru.

Jednodňová strava pre pacientov s rakovinou

Každý, kto má diagnostikovanú rakovinu, by mal dostať špecializované výživové poradenstvo od riadne vyškoleného odborníka. Na rozdiel od toho, čo často odporúčajú onkológovia, onkologický pacient by nemal nič jesť. Výskum ukázal obrovský význam stravy pri vývoji nádorov. Strava založená na rastlinných potravinách, volená podľa glykemického indexu ale.

Diéta na zníženie hladiny cholesterolu

Ak máte vysoký cholesterol alebo máte vysoký krvný tlak, bolo by dobré zmeniť svoj životný štýl.

Nízkokalorická diéta na chudnutie

V tomto článku predstavujeme variant nízkokalorickej diéty na chudnutie so 4 jedlami.

Syndróm dráždivého čreva (IBS)

Syndróm dráždivého čreva (IBS) je funkčné chronické ochorenie čriev, ktoré sa vyznačuje: bolesťou alebo nepríjemnými pocitmi v bruchu, plynmi a zmenami v črevnom prechode; hnačka, zápcha alebo oboje. Len malý počet ľudí s IBS má závažné príznaky a príznaky. Niektorí ľudia môžu kontrolovať svoje príznaky stravou, zdravým životným štýlom a zvládaním stresu. Môžu byť aj závažnejšie príznaky.

1400 KALÓRIÍ DIÉTA

Raňajková omeleta Caprese (asi 400 kcal) Rozšľahajte 2 vajcia, vložte do panvice 1/4 čajovej lyžičky olivového oleja, nakrájanú paradajku, korenie a na vrch nastrúhajte 50 g syra mozzarella, keď je hotový. (Tip: Ak chcete znížiť kalórie, vzdajte sa syra a pridajte viac zeleniny.) Nutričné hodnoty Kalórie: 370 kcal Bielkoviny: 9 g Tuk .

Prečo ísť na výživu

Ak chcete schudnúť/pribrať, porodiť zdravé dieťa alebo chcete zmeniť svoj životný štýl, mať správnu stravu, je dobré obrátiť sa na výživového poradcu.

dysbióza

 Čo je to dysbióza Dysbióza, ktorá sa tiež nazýva dysbakterióza, je porucha črevnej mikrobiálnej flóry. Tráviaci trakt obsahuje „dobré“ aj „zlé“ baktérie, ktoré tvoria črevnú flóru - tiež sa nazýva črevná mikrobiota. Okrem baktérií v gastrointestinálnom trakte existujú aj ďalšie mikroorganizmy, vrátane: kvasiniek, húb, vírusov a parazitov. Mikrobiota je „spoločenstvo komenzálnych, symbiotických a patogénnych mikroorganizmov.

Metódy, ktoré môžu bojovať proti rakovine

Rakovina je chronické ochorenie, ktoré postihuje čoraz viac ľudí napriek obrovskému pokroku v oblasti zdravia. Ukázalo sa, že terapeutické prístupy k liečbe tohto stavu majú dosť obmedzenú účinnosť. To vedie k záveru, že liečenie nezávisí od tabletky, ale musí pôsobiť na reguláciu metabolických funkcií v našom tele a na vyváženie energie.

Markerové protilátky v diagnostike zápalových ochorení čriev

Zápalové ochorenie čriev (IBD), vrátane Crohnovej choroby (CD) a ulceróznej kolitídy (UC), je chronický črevný zápal neznámej etiológie. Diagnóza IBD je založená na sérologických, endoskopických, rádiologických a histopatologických kritériách.

Riziká rýchleho chudnutia

Obezita je choroba, ktorej čelí čoraz viac ľudí, a predstavuje nielen estetický problém, ale predovšetkým zdravotný problém. Obezita je prehnané zvýšenie telesnej hmotnosti (nad 25% ideálnej hmotnosti) spôsobené hromadením veľkého množstva tuku v podkoží a okolo vnútorností.

Ketogénna strava

Webové stránky oplývajú informáciami o výžive, zázračných diétach, bylinách alebo liekoch so zázračnými účinkami. Takéto informácie môžu byť v niektorých situáciách užitočné, ale môžu sa stať náhodnými a náhodnými bez konzultácie s odborníkom. Čoraz viac sa hovorí o ketogénnej strave. Na trhu existuje veľa produktov špeciálne vytvorených pre tých, ktorí si ho chcú ponechať.

Čo znamená zdravá strava?

Zdravá výživa neznamená obmedzenia jedla, ale skôr to znamená mať viac energie, zlepšiť svoje zdravie a stabilizovať náladu. Ak sa cítite zavalení všetkými protichodnými výživovými radami na internete, je dobré obrátiť sa na odborníka na výživu. Aj s niekoľkými jednoduchými tipmi môžete.

Aká dôležitá je výživa u detí

Niektoré z dôležitých zdravotných problémov, ktorým ľudstvo v súčasnosti čelí, sú choroby spojené s výživou a metabolizmom: cukrovka, obezita, metabolický syndróm, dyslipidémia, dna atď. Existujú vedecké dôkazy, že mnohým z týchto chorôb je možné predchádzať, alebo ich nástup je možné oddialiť zdravým životným štýlom: vyváženou výživou a fyzickou aktivitou. Tieto zdravé návyky sú.

Detská obezita

Prečo je detská obezita nebezpečná? V posledných rokoch došlo k znepokojujúcemu zvýšeniu počtu detí s nadváhou alebo obezitou. Štúdia uskutočnená ministerstvom zdravotníctva prostredníctvom Národného ústavu verejného zdravia v rámci projektu koordinovaného WHO „Európska iniciatíva pre dohľad nad detskou obezitou (COSI)“ ukazuje znepokojujúci nárast počtu detí s nadváhou a obezitou, pričom prevalencia nadváhy je.

Výživové poradenstvo pre tehotné ženy

Výživové poradenstvo počas tehotenstva je dôležité, pretože to, čo žena zje a vypije, je hlavným zdrojom potravy pre dieťa. Odporúča sa teda, aby si matka vyberala rôzne zdravé jedlá a nápoje, ktoré poskytujú dôležité živiny, ktoré plod potrebuje pre vnútromaternicový rast a vývoj. Počas tehotenstva žena potrebuje.

O menopauze

Každá žena sa musí vyrovnať s touto životnou zmenou. V priemere ženy dosiahnu menopauzu vo veku 51 rokov, ale môže sa tak stať skôr alebo neskôr. Príznaky menopauzy sú rôzne a pociťujú sa odlišne od ženy k žene. Medzi najčastejšie príznaky patria: návaly horúčavy, nočné potenie, priberanie na váhe, poruchy spánku a zmeny.

O detoxikácii tela

Detoxikácia organizmu je prirodzený proces, prostredníctvom ktorého organizmus rôznymi spôsobmi eliminuje zvyšky, ktoré sa objavujú v dôsledku metabolických procesov (močovina, kyselina mliečna). Intoxikáciu je možné dosiahnuť endotoxínmi produkovanými vlastnou mikroflórou alebo exotoxínmi privedenými do tela znečisteným jedlom, dýchaným vzduchom, použitou kozmetikou atď. Ľudské telo sa detoxikuje, keď je v normálnom zdravotnom stave.

1200 denná kalorická diéta

Raňajky Ovsené vločky: v mikrovlnnej rúre uvarte 1/2 šálky ovsených vločiek s 3/4 šálky odstredeného mlieka, 1/2 nakrájaného jablka, 1 lyžičku medu a štipku škoricového noža. Obed Paradajková polievka; Sendvič z tenkých plátkov grahamového chleba, 100 g hovädzieho steaku alebo grilovaných kuracích pŕs.

Dýchací test Helicobater Pylori

Infekcia Helicobacter pylori je najbežnejšou infekciou na svete a je hlavnou príčinou gastritídy, žalúdočných vredov a dvanástnikových vredov a je tiež dôležitým rizikovým faktorom pre vznik rakoviny žalúdka. Helicobacter pylori dokáže prežiť v kyslom prostredí žalúdka, pretože má nízke nároky na kyslík a vylučuje enzým nazývaný ureáza, ktorý mení močovinu na.

Personalizovaná strava

Prečo vám prispôsobená strava pomáha efektívne chudnúť a udržiavať svoju váhu. V online prostredí existuje veľa rôznych druhov stravovania, ktoré tvrdia, že zaručujú, že schudnete v krátkom, rýchlom a trvalom čase. Ako sme sa zo skúseností dozvedeli, bohužiaľ to nie je ďaleko od pravdy! Pravda je taká, že väčšina programov.

Všetko o genetickom testovaní a výžive

Čo znamená genetické testovanie a výživa? Zamysleli ste sa niekedy nad tým, prečo štúdie o výžive ukazujú toľko protichodných výsledkov? Je to kvôli nám, kvôli našim odlišným genotypom. Ľudia sú na 99,5% rovnakí. Tento rozdiel 0,5% sa však počíta ako predstavujúci 30 miliónov písmen v genetickom kóde. A v tých 0,5% nájdete SNP (polymorfizmy.

Neignorujte zažívacie ťažkosti

Ak ste si všimli, že máte tráviace ťažkosti, tj niektoré potraviny vás nafukujú, máte bolesti brucha, plyn, máte zápchu alebo hnačky, neignorujte tieto príznaky a poraďte sa s odborníkom. Existujú príznaky, ktoré sa môžu vyskytnúť v dôsledku poruchy trávenia z dôvodu: nedostatočnej sekrécie žalúdočnej šťavy a tráviacich enzýmov; Neznášanlivosť na rôzne cukry; Preľudnenie anaeróbnymi baktériami; Poškodenie sliznice.

Sprievodca chudnutím

Lorem imsup dolor sit amet. Poskytovanie vysoko kvalitných služieb a odborných znalostí eget sagittis. Lorem imsup dolor sit amet. Poskytovanie vysoko kvalitných služieb a odborných znalostí eget sagittis.

Diagnóza gastrointestinálnych funkčných porúch

Funkčné poruchy sú stavy, ktorých príznaky nemôžu byť podporené vyšetrovaním.

Testovanie vodíka v exspirovanom vzduchu

Testovanie vodíka v exspirovanom vzduchu sa používa ako diagnostická metóda pre: intoleranciu laktózy a iných cukrov (sacharóza, fruktóza a sorbitol, cukor používaný ako sladidlo; bakteriálna nadmerná populácia tenkého čreva (IBS;) syndróm dráždivého čreva (IBS).

Čo je liečebná výživová terapia

Výživová terapia je forma liečby zdravotných stavov a ich symptómov pomocou konkrétnej stravy vytvorenej lekárom, dietológom alebo odborníkom na výživu.

Aké sú funkcie bielkovín, sacharidov, tukov, vody, vitamínov a minerálov?

Prečo je dôležitá veľkosť pása

Riziko zdravotných problémov môže súvisieť s miestami ukladania telesného tuku aj s vašou hmotnosťou.

Crohnova choroba

Crohnova choroba je stav charakterizovaný chronickým (dlhodobým) zápalom steny tráviaceho traktu, ktorý môže teoreticky postihnúť akýkoľvek segment od pažeráka po konečník, ale najmä koncovú časť tenkého čreva; ileum (terminálny ileus) a hrubé črevo.

Keď telo už nerozpoznáva svoje vlastné bunky

Imunitný systém rozlišuje účasťou konkrétnych buniek medzi tým, čo patrí k telu, a tým, čo k nemu nepatrí.